WomanIdol - Πώς να περιορίσετε τη σπατάλη τροφίμων από σήμερα κιόλας! Open Lightbox

Πώς να περιορίσετε τη σπατάλη τροφίμων από σήμερα κιόλας!

  • Ένας τρόπος για να μην πετάτε τρόφιμα, ειδικά λαχανικά και φρούτα που χαλάνε πιο γρήγορα, είναι να έχετε σκεφθεί τι θα μαγειρέψετε με αυτά και πόσα θα καταναλώσετε μέσα στην εβδομάδα

    Ένας τρόπος για να μην πετάτε τρόφιμα, ειδικά λαχανικά και φρούτα που χαλάνε πιο γρήγορα, είναι να έχετε σκεφθεί τι θα μαγειρέψετε με αυτά και πόσα θα καταναλώσετε μέσα στην εβδομάδα

  • Αν πλησιάζει η ημερομηνία λήξης ή αν δείτε ότι τα τρόφιμα στο ψυγείο σας είναι έτοιμα να χαλάσουν, μαγειρέψτε κάτι με αυτά και βάλτε το φαγητό σε μερίδες στην κατάψυξη

    Αν πλησιάζει η ημερομηνία λήξης ή αν δείτε ότι τα τρόφιμα στο ψυγείο σας είναι έτοιμα να χαλάσουν, μαγειρέψτε κάτι με αυτά και βάλτε το φαγητό σε μερίδες στην κατάψυξη

  • Αποθηκεύστε σωστά τα τρόφιμα για να μην καταλήγουν στο καλάθι των αχρήστων

    Αποθηκεύστε σωστά τα τρόφιμα για να μην καταλήγουν στο καλάθι των αχρήστων

  • Διαλέξτε και πιο «άσχημα» τρόφιμα! Κατά τεκμήριο είναι πιο νόστιμα!

    Διαλέξτε και πιο «άσχημα» τρόφιμα! Κατά τεκμήριο είναι πιο νόστιμα!

  • Ένας τρόπος για να μην πετάτε τρόφιμα, ειδικά λαχανικά και φρούτα που χαλάνε πιο γρήγορα, είναι να έχετε σκεφθεί τι θα μαγειρέψετε με αυτά και πόσα θα καταναλώσετε μέσα στην εβδομάδα
  • Αν πλησιάζει η ημερομηνία λήξης ή αν δείτε ότι τα τρόφιμα στο ψυγείο σας είναι έτοιμα να χαλάσουν, μαγειρέψτε κάτι με αυτά και βάλτε το φαγητό σε μερίδες στην κατάψυξη
  • Αποθηκεύστε σωστά τα τρόφιμα για να μην καταλήγουν στο καλάθι των αχρήστων
  • Διαλέξτε και πιο «άσχημα» τρόφιμα! Κατά τεκμήριο είναι πιο νόστιμα!

Θεωρείτε τον εαυτό σας περιβαλλοντικά ευαίσθητο. Κάνετε ανακύκλωση, δεν σπαταλάτε νερό και χρησιμοποιείτε οικολογικά απορρυπαντικά. Έχετε σκεφτεί όμως όλο αυτό το φαγητό που έχετε στο ψυγείο σας και πού καταλήγει;

Από τη Σοφία Κροκιδά
 

Η σπατάλη τροφίμων είναι ένα τεράστιο πρόβλημα παγκοσμίως και ειδικά στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου το 40% των τροφών καταλήγει στη χωματερή την ίδια στιγμή που ένας στους έξι Αμερικανούς πεινάει και δεν έχει σταθερή πρόσβαση σε τροφή! Αυτό είναι ένα πρόβλημα που αγγίζει και την Ελλάδα, και θα πρέπει να το δούμε όχι μόνο από κοινωνική αλλά και από περιβαλλοντική σκοπιά. Σκεφθείτε τη σπατάλη σε γη, νερό, ενέργεια, πόρους που καταναλώνονται για να παραχθούν τρόφιμα που απλώς καταλήγουν στα σκουπίδια…

Υπάρχουν μικρά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε καθημερινά τα οποία και θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του προβλήματος και θα μειώσουν τα έξοδά μας. Ποια είναι αυτά; Διαβάστε τις 4 συμβουλές μας παρακάτω!

Κάντε έξυπνα ψώνια  και εξοικονομήστε χρήματα
Σίγουρα σας τυχαίνει συχνά να πηγαίνετε στο σούπερ μάρκετ χωρίς λίστα. Το αποτέλεσμα είναι να αγοράζετε άπειρα άχρηστα τρόφιμα και στο τέλος να μην έχετε ιδέα τι να μαγειρέψετε. Το κλειδί για λειτουργικά ψώνια που μειώνουν τη σπατάλη τροφίμων είναι να σκέφτεστε από πριν τι θα φάτε και να φτιάχνετε γεύματα με τα ίδια υλικά, ώστε να χρησιμοποιήσετε όλα όσα αγοράσατε.
 
Μην ακολουθείτε πιστά την ημερομηνία λήξης

Εντάξει, δεν είπαμε να πιείτε και ξινισμένο γάλα. Αλλά πρέπει να ξέρετε ότι τις ημερομηνίες λήξης που αναγράφονται στις συσκευασίες δεν πρέπει να τις παίρνετε και τόσο στα σοβαρά. Πολλά τρόφιμα μπορούν να καταναλωθούν λίγες μέρες μετά τη λήξη τους, αφού η ημερομηνία συνήθως είναι σχετική. Και φυσικά μην ξεχνάτε ότι η κατάψυξη είναι σωτήρια. Χρησιμοποιείστε την!
 
Μάθετε πού πρέπει να αποθηκεύετε τα τρόφιμά σας

Συνηθίζουμε να αποθηκεύουμε όλα τα τρόφιμα κατευθείαν στο ψυγείο. Γι΄αυτό ίσως εκπλαγείτε όταν μάθετε πόσα από αυτά θα έπρεπε να παραμένουν σε θερμοκρασία δωματίου. Αποθηκεύοντας σωστά τα τρόφιμά σας παρατείνετε τη ζωή τους και δεν τα πετάτε άσκοπα.
 
Προτιμήστε "άσχημα" προϊόντα

Ο κόσμος σπάνια αγοράζει «άσχημα προϊόντα». Οι περισσότεροι διαλέγουν τα πιο γυαλιστερά λεμόνια και τις πιο στρογγυλές ντομάτες, γιατί νομίζουν ότι είναι καλύτερα από τα άλλα. Έτσι πολλά τρόφιμα χτυπημένα ή «περίεργα» καταλήγουν να μένουν στα ράφια μέχρι να πεταχτούν. Προτιμήστε τα τρόφιμα που δεν σας γεμίζουν το μάτι. Δεν φαντάζεστε πόσο πολύ μπορεί να βοηθήσει μια τέτοια κίνηση.

 



Σχετικά άρθρα

Διαχείριση του φόρτου εργασίας: Bάζουμε φρένο στην τρέλα!

Διαχείριση του φόρτου εργασίας: Bάζουμε φρένο στην τρέλα!

Με 8 απλά βήματα μπορούμε να περάσουμε το σωστό μήνυμα ...

Πώς θα επιλέξετε τη γρηγορότερη ουρά στο σούπερ μάρκετ;

Πώς θα επιλέξετε τη γρηγορότερη ουρά στο σούπερ μάρκετ;

Σας πέρασε από το μυαλό ότι ακόμη κι έρευνες έχουν ασχοληθεί με ...

Πού να ξοδεύετε χρήματα, για να είστε πιο ευτυχισμένοι!

Πού να ξοδεύετε χρήματα, για να είστε πιο ευτυχισμένοι!

Πού είναι καλύτερο να δαπανήσουμε το περιορισμένο εισόδημά μας, ...

Γιατί είμαστε λιγότεροι παραγωγικοί το καλοκαίρι;

Γιατί είμαστε λιγότεροι παραγωγικοί το καλοκαίρι;

Πόσο χρειαζόμαστε διακοπές για τη σωματική και την ψυχική μας ...

Πληρώνετε ακόμη με μετρητά; Ε, όχι, βέβαια!

Πληρώνετε ακόμη με μετρητά; Ε, όχι, βέβαια!

Η ζωή μας στην καθημερινότητα αλλά και στις διακοπές γίνεται πιο ...

Απολύθηκε; Και τώρα τι κάνουμε;

Απολύθηκε; Και τώρα τι κάνουμε;

Πώς να αντιμετωπίσουμε μια ξαφνική απόλυση στηρίζοντας και όχι ...

Πώς να γίνουμε πιο... οικονόμες!

Πώς να γίνουμε πιο... οικονόμες!

Μαθήματα οικονομικής διαχείρισης με οδηγό την αυτοσυγκράτηση ...






    Array
(
    [0] => Array
        (
            [id] => 4167
            [title] => Τι δείχνουν οι φωτογραφίες που βάζουμε στο facebook για εμάς; 
            [clicks] => 
            [short_descr] => Μαθαίνουμε να διαβάζουμε πίσω από τις εικόνες των social media με τη βοήθεια των ψυχολόγων…
            [caption3] => Ti_deichnoun_oi_fotografies_pou_bazoume_sto_facebook_gia_emas_
            [caption2] => Oi_eidikoi_sumbouleuoun
            [caption] => PsYChOLOGIA
            [imgid] => 14504
            [cattitle] => Οι ειδικοί συμβουλεύουν
            [catid] => 030002
        )

    [1] => Array
        (
            [id] => 4168
            [title] => Mαύρο είναι το χρώμα!
            [clicks] => 
            [short_descr] => Πότε το μαύρο έγινε χρώμα της μόδας; Τι σημαίνει για την εμφάνισή μας; Γιατί το φοράμε;
            [caption3] => Mauro_einai_to_chroma
            [caption2] => Klasika_Agapimena
            [caption] => MODA
            [imgid] => 14505
            [cattitle] => Κλασικά Αγαπημένα
            [catid] => 034004
        )

    [2] => Array
        (
            [id] => 4169
            [title] => Γιατί οι γυναίκες γοητεύονται από τους «σκοτεινούς» άνδρες;
            [clicks] => 
            [short_descr] => Μία μυστηριώδης πτυχή των ανθρωπίνων σχέσεων φωτίζεται από δύο ακόμη επιστημονικές έρευνες.
            [caption3] => Giati_oi_gunaikes_goiteuontai_apo_tous_skoteinousI_andres
            [caption2] => Sex__Scheseis
            [caption] => PsYChOLOGIA
            [imgid] => 14513
            [cattitle] => Σεξ & Σχέσεις
            [catid] => 030001
        )

    [3] => Array
        (
            [id] => 4171
            [title] => 1928 - 2018: 90 Χρόνια Mίκυ Μάους!
            [clicks] => 
            [short_descr] => Ο πιο αγαπημένος μας ποντικός γιορτάζει την 90η επέτειό του με πολλά δρώμενα και συλλεκτικά προϊόντα σε όλο τον κόσμο!
            [caption3] => 1928_-_2018_90_Chronia_Miku_Maous
            [caption2] => Urban_life
            [caption] => PsYChAGOGIA
            [imgid] => 14531
            [cattitle] => Urban life
            [catid] => 035001
        )

)
    

Δημοφιλή Θέματα

Τι δείχνουν οι φωτογραφίες που βάζουμε στο facebook για εμάς;

Μαθαίνουμε να διαβάζουμε πίσω από τις εικόνες των social media με τη βοήθεια των ψυχολόγων…

Οι ειδικοί συμβουλεύουν περισσότερα...

Mαύρο είναι το χρώμα!

Πότε το μαύρο έγινε χρώμα της μόδας; Τι σημαίνει για την εμφάνισή μας; Γιατί το φοράμε;

Κλασικά Αγαπημένα περισσότερα...

Γιατί οι γυναίκες γοητεύονται από τους «σκοτεινούς» άνδρες;

Μία μυστηριώδης πτυχή των ανθρωπίνων σχέσεων φωτίζεται από δύο ακόμη επιστημονικές έρευνες.

Σεξ & Σχέσεις περισσότερα...

1928 - 2018: 90 Χρόνια Mίκυ Μάους!

Ο πιο αγαπημένος μας ποντικός γιορτάζει την 90η επέτειό του με πολλά δρώμενα και συλλεκτικά προϊόντα σε όλο τον κόσμο!

Urban life περισσότερα...
all rights reserved © 2013-2018 womanidol.gr
created byInternet Business Hellas