Υγεία και Διατροφή
Έξυπνες συμβουλές και τάσεις για την υγεία και τη διατροφή και δείτε τη φυσική σας κατάσταση να βελτιώνεται
Ενισχύουν την καλή υγεία… Κάντε τα μέρος της διατροφής σας και απολαύστε τα οφέλη τους. Ποια είναι αυτά;
Με ένα ποτήρι κρασί χαλαρώνουμε κάθε βράδυ στον καναπέ και χαρίζουμε ένα πολύτιμο δώρο υγείας στον εαυτό μας.
Μία πολύ απλή άσκηση που έχει άμεσα αποτελέσματα και διευκολύνει τη ζωή μας
Τι αποκαλύπτεται, από ψυχολογικής άποψης, εάν προσπαθούμε να σπάσουμε τα σπυράκια στο πρόσωπό μας;
Μήπως δεν είμαστε σχεδιασμένες για να ζούμε στο αστικό περιβάλλον και η φύση μας εκδικείται που την εγκαταλείψαμε;
Η γεύση της μας ικανοποιεί αλλά κυρίως μας βοηθάει να διατηρούμαστε fit και υγιείς.
Εθιστικό και απολαυστικό! Η επιστημονική εξήγηση είναι πολύ ενδιαφέρουσα και… διαφωτιστική!
Yπολογίζεται ότι 1 στις 8 γυναίκες θα διαγνωστεί με καρκίνο μαστού σε κάποια φάση της ζωής της.
Ακολουθήστε 5 απλές συμβουλές προστασίας της ευαίσθητης περιοχής και απολαύστε τις διακοπές σας, χωρίς έγνοιες!
Το γιαούρτι, σούπερ τροφή για να ζήσουμε πολλά-πολλά χρόνια, με υγεία!
Ποια είναι η σχέση το κρασιού με το σμάλτο των δοντιών και το βούρτσισμά τους;
Μπορούμε να χάσουμε κιλά, ακολουθώντας μια δίαιτα με γιαούρτι; Ναι, μπορούμε!
Υπάρχουν τροφές που περιέχουν ευεργετικά συστατικά για την υγεία μας, άρα και δράση κατά του καρκίνου του μαστού.
