Αυτό που χρειάζεται η σχέση σας είναι λίγη «ρομαντική νοσταλγία»

Καθώς βυθιζόμαστε όλο και περισσότερο σε μια ερωτική σχέση, είναι φυσιολογικό να νιώθουμε πιο άνετα ο ένας με τον άλλον. Αλλά πολλά ζευγάρια παραπονιούνται για μια χαμένη «σπίθα» και μια έντονη σύνδεση που κάποτε ήταν κυρίαρχη στην αρχή της σχέσης τους. Πώς την αποτυπώνουμε; Εισάγουμε… «ρομαντική νοσταλγία». Γιατί είναι ιδιαίτερα ισχυρή όταν πρόκειται για τη σύνδεση με τον σύντροφό σας;

Από τη Νικολέτα Γιαννοπούλου

Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι έχουν μια βαθιά ανάγκη να ανήκουν κάπου και η ρομαντική νοσταλγία βοηθά στην εκπλήρωση αυτής της ανάγκης ενισχύοντας τη σύνδεσή σας με τον σύντροφό σας. Βοηθάει να αναδείξετε την κοινή σας ιστορία, υπενθυμίζοντάς σας όλα όσα έχετε περάσει μαζί και σας έχουν φέρει μόνο πιο κοντά. Ο στοχασμός σε αυτές τις στιγμές μπορεί επίσης να ενισχύσει τη δέσμευσή σας ο ένας στον άλλον.

Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, το να κοιτάτε παλιές φωτογραφίες του συντρόφου σας μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει τα συναισθήματα αγάπης και τη συνολική ικανοποίηση στη σχέση σας.

Η ρομαντική νοσταλγία μπορεί επίσης να επιτρέψει στους συντρόφους να δουν πόσο έχουν αναπτυχθεί μαζί ως ζευγάρι και λειτουργεί ως υπενθύμιση όλων των θετικών αλλαγών που έγιναν στη σχέση με την πάροδο του χρόνου και μπορούν να συμβάλουν στην ενίσχυση του δεσμού τους.

Ειδικά όταν τα ζευγάρια συναντούν εμπόδια στον δρόμο, η ρομαντική νοσταλγία μπορεί να τους υπενθυμίσει γιατί επέλεξαν αυτόν τον σύντροφο και τι εκτιμούν και αγαπούν στη σχέση τους.

Η ανάμνηση και η αναπόληση των καλών στιγμών είναι επίσης γνωστή ως «ρομαντική νοσταλγία» και αυτές οι αναμνήσεις βοηθούν στην αναβίωση μιας έκρηξης συναισθημάτων που μπορεί να μην νιώθετε πλέον τόσο εύκολα με τον σύντροφό σας.

«Η ρομαντική νοσταλγία» μπορεί επίσης να κάνει τα ζευγάρια να νιώσουν κίνητρα να αναβιώσουν μερικά από αυτά τα καλά συναισθήματα, λένε οι ειδικοί.

Σχεδιάζοντας ένα ταξίδι για να ξαναζήσετε το δωμάτιο, όπου είπατε για πρώτη φορά «σ’ αγαπώ», πηγαίνοντας στο εστιατόριο όπου είχατε το πρώτο σας ραντεβού κ.λπ. Τα έντονα συναισθήματα είναι ισχυρά. Αν μπορούμε να τα αναβιώσουμε με κάτι τόσο απλό όσο μια ανάμνηση, θα πρέπει να το εκμεταλλευτούμε πλήρως.

Η ρομαντική νοσταλγία είναι διαφορετική για τον καθένα

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτό που θα προκαλέσει αυτά τα συναισθήματα από τη ρομαντική νοσταλγία θα είναι διαφορετικό για όλους, συμπεριλαμβανομένου του συντρόφου σας.

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, αυτό συμβαίνει κυρίως επειδή θυμόμαστε τα πράγματα διαφορετικά από τους άλλους και κρατάμε εκείνες τις αναμνήσεις που σήμαιναν τα περισσότερα για εμάς στην καρδιά και στο μυαλό μας.

Αυτό σημαίνει ότι ίσως εσείς θεωρείτε το πρώτο σας φιλί πιο πολύτιμο από τον σύντροφό σας, αλλά εκείνος εκτιμά τις πρώτες σας διακοπές μαζί περισσότερο από εσάς.

Κάντε αυτές τις ερωτήσεις για να προκαλέσετε ρομαντική νοσταλγία

Ο καλύτερος τρόπος για να ανακαλύψετε πώς λειτουργεί η ρομαντική νοσταλγία για εσάς, είναι να σκεφτείτε τις αγαπημένες σας στιγμές στη σχέση.

Το να κάνετε στον εαυτό σας ή στον σύντροφό σας τις σωστές ερωτήσεις μπορεί να προκαλέσει τα ίδια συναισθήματα εγγύτητας, αγάπης και έλξης.

Παραδείγματα ερωτήσεων:

Πότε κατάλαβες ότι με ερωτεύτηκες; Αυτό θα τους κάνει να σκεφτούν πολύ συγκεκριμένα μια εποχή που ένιωθαν να πλημμυρίζουν από ένα συναίσθημα αγάπης.

Μερικές φορές μπορεί να φέρει στο φως νέες πληροφορίες που δεν γνωρίζαμε για τον άλλο. Ξέρουμε πότε είπε για πρώτη φορά «Σ’ αγαπώ», αλλά ξέρουμε πότε ένιωσαν για πρώτη φορά αυτή την αγάπη; Το να μάθουμε κάτι νέο σε μια μακροχρόνια σχέση είναι δύσκολο. Η ρομαντική νοσταλγία μπορεί να λειτουργήσει με αυτό.

Πότε θυμάσαι να νιώθεις ότι σε αγαπούσα περισσότερο; Αυτό είναι υπέροχο για δύο πολύ διαφορετικούς λόγους: Μπορεί να κάνει τον σύντροφο που απαντά στην ερώτηση να νιώθει νοσταλγικός, ενώ παράλληλα δίνει στο άλλο άτομο κάποια εικόνα.

Ο σύντροφος που ακούει τώρα έχει ένα σχέδιο για το πώς να κάνει τον σύντροφό του να νιώσει αγαπημένος. Αυτός που απαντά στην ερώτηση σκέφτεται μια στιγμή πότε ένιωσε αγαπημένος και ευγνώμων για τον σύντροφό του.

Ποιες ήταν μερικές από τις πιο ρομαντικές μας στιγμές; Εκτός από τη ρομαντική νοσταλγία, αυτός μπορεί να είναι ένας εύκολος τρόπος για να πάρετε ιδέες για πράγματα που μπορείτε να αναδημιουργήσετε για να αναζωπυρώσετε αυτή τη σπίθα. Ενώ η ρομαντική νοσταλγία μπορεί να δημιουργήσει αυτή τη σπίθα, πρέπει να αναλάβουμε δράση για να τη διατηρήσουμε αναμμένη.

Ποια πιστεύεις ότι ήταν η πιο σέξι νύχτα στη σχέση μας; Αυτή η ερώτηση είναι τριπλή. Μπορεί να πυροδοτήσει μια συζήτηση για τη σεξουαλικότητα, για την οποία δεν είναι εύκολο να μιλήσει κανείς ανοιχτά. Μπορεί επίσης να φέρει μια ρομαντική νοσταλγία που είναι στην πιο σέξι πλευρά. Το πιο σημαντικό, μπορεί να σας υπενθυμίσει ή ακόμα και να σας ενημερώσει για τρόπους με τους οποίους κάνατε τον σύντροφό σας να νιώσει διεγερμένος.

Παραδείγματα ρομαντικής νοσταλγίας

Αν ψάχνετε για παραδείγματα για το πώς να περπατήσετε στο… μονοπάτι των αναμνήσεων με τον σύντροφό σας, δείτε μερικές ιδέες:

Κοινές λίστες με τραγούδια

Οποιαδήποτε συλλογή τραγουδιών που έχουν νόημα για το ζευγάρι και υποδηλώνουν μια σημαντική στιγμή στη σχέση τους μπορεί να προκαλέσει ρομαντική νοσταλγία.

Η μουσική έχει μια παράξενη ικανότητα να φέρνει στον νου αναμνήσεις ή συναισθήματα και μπορεί να φέρει αμέσως κάποιον πίσω σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή.

Οι άνθρωποι μπορούν να δημιουργήσουν λίστες με σημαντικά τραγούδια για αυτούς και τις σχέσεις τους για έναν γρήγορο και εύκολο τρόπο να μοιραστούν όμορφες αναμνήσεις.

Ερωτικές επιστολές και κάρτες

Οι ερωτικές επιστολές και οι κάρτες είναι γραπτή αλληλογραφία μεταξύ συντρόφων που εκφράζει βαθιά συναισθήματα και στενή σύνδεση. Υπάρχει κάτι στην προσωπική πινελιά μιας χειρόγραφης επιστολής που μπορεί να εμπνεύσει βαθύτερα συναισθήματα για τον παραλήπτη.

Το ίδιο μπορεί να ισχύει και για την επανεξέταση της πρώιμης αλληλογραφίας σε μια σχέση, ακόμη και των πρώιμων μηνυμάτων κειμένου ή των πρώτων μηνυμάτων που ανταλλάχθηκαν σε μια εφαρμογή γνωριμιών.

Εορτασμοί επετείου

Ο εορτασμός της επετείου ενός ξεχωριστού γεγονότος, όπως ο γάμος ή ένα πρώτο ραντεβού, μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα ρομαντικής νοσταλγίας, επειδή χρησιμεύει ως ορόσημο που υποδηλώνει τη δέσμευση που κάνουν δύο σύντροφοι ο ένας στον άλλον.

Ο σχεδιασμός ενός εορτασμού επετείου με το άλλο σας μισό θα σας επιτρέψει να αναλογιστείτε την κοινή σας ιστορία, δημιουργώντας παράλληλα χώρο για να δημιουργήσετε νέες αναμνήσεις και παραδόσεις μεταξύ σας.