Fitness & Υγεία
Ακολουθήστε 5 απλές συμβουλές προστασίας της ευαίσθητης περιοχής και απολαύστε τις διακοπές σας, χωρίς έγνοιες!
Αν έχετε επιλέξει ανεμιστήρα στην κρεβατοκάμαρά σας, ξανασκεφθείτε το, σύμφωνα με τους ειδικούς!
Οι επικίνδυνες τοξίνες βρίσκονται παντού! Από τα προϊόντα καθαρισμού για το σπίτι, τα τρόφιμα, τα καλλυντικά μας…
Διαβάστε την ετικέτα του αποσμητικού που θα επιλέξετε και προτιμήστε το αν περιέχει μαγειρική σόδα!
Για τα τσιμπήματα αλλά και για τα απρόοπτα εγκαύματα από τον ήλιο έχουμε τις πιο φυσικές λύσεις!
Ειδικοί ξεκαθαρίζουν πού οφείλεται αυτό το φαινόμενο και γιατί είναι τελικά πιο εύκολο να το αντιμετωπίσουμε από όσο πιστεύουμε.
Ο κλινικός διαιτολόγος κ. Κωνσταντίνος Ξένος μας δίνει συμβουλές και ένα ενδεικτικό πρόγραμμα, για καλύτερη σιλουέτα και υγεία.
Χρειάζεται προσοχή γιατί η υπερβολική λήψη της μπορεί να έχει αρνητικά αποτελέσματα!
Συστάσεις του υπουργείου Υγείας για τα επερχόμενα 42αρια… Ας ακολουθήσουμε τις οδηγίες!
Τρώγοντας με πιρούνι αντί για κουτάλι μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, το ίδιο και ένας… καθρέφτης!
