Fitness & Υγεία

0
Τα πιο
Τα πιο “αθώα” και τα πιο παχυντικά γλυκά των γιορτών

Όχι, ο σκοπός μας, δεν είναι να σας κόψουμε την όρεξη, αλλά απλώς να σας ενημερώσουμε! Μετρήστε τι σας συμφέρει!

Ένας (ακόμη) απροσδόκητος αντίκτυπος που έχουν τα κινητά στο σώμα μας!
Ένας (ακόμη) απροσδόκητος αντίκτυπος που έχουν τα κινητά στο σώμα μας!

Αν η λίστα με τα προβλήματα υγείας που προκαλεί η χρήση του κινητού, δεν ήταν ήδη αρκετά μεγάλη… να και κάτι ακόμη!

Ποιοι είναι οι λόγοι που αισθανόμαστε ότι πεινάμε διαρκώς;
Ποιοι είναι οι λόγοι που αισθανόμαστε ότι πεινάμε διαρκώς;

Πού οφείλεται και πώς θα καταπνίξουμε την ακαταμάχητη διάθεσή μας για ατέλειωτα σνακ και φαγητό;

Ημικρανίες: Πόσο επηρεάζονται από τις διατροφικές μας συνήθειες;
Ημικρανίες: Πόσο επηρεάζονται από τις διατροφικές μας συνήθειες;

Αλήθεια ή ψέματα; Αποκρυπτογραφούμε 5 μύθους γύρω από την εμφάνιση της ημικρανίας σε σχέση με τη διατροφή μας και βλέπουμε τι ισχύει!

3
Osteostrong: Η επαναστατική ρομποτική μέθοδος για την ενδυνάμωση των οστών
Osteostrong: Η επαναστατική ρομποτική μέθοδος για την ενδυνάμωση των οστών

Η πρωτοποριακή μέθοδος για τα προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος και της οστεοπόρωσης, ήρθε στην Ελλάδα!

Πράσινα λαχανικά: Φτιάξτε τα σαλάτα για καλύτερη υγεία!
Πράσινα λαχανικά: Φτιάξτε τα σαλάτα για καλύτερη υγεία!

Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά των πράσινων λαχανικών και γιατί είναι απαραίτητα στην καθημερινή μας διατροφή;

Μυστικά και συμβουλές για τα χειμερινά σπορ!
Μυστικά και συμβουλές για τα χειμερινά σπορ!

Κερδίζουμε ενέργεια και καλύτερη διάθεση με νέες επιδόσεις στον κόσμο των χειμερινών σπορ!

Tι ώρα είναι στο σώμα σας;
Tι ώρα είναι στο σώμα σας;

Ένα απλό τεστ αίματος δείχνει τη διαφορά της πραγματικής ώρας και της προσωπικής ώρας, βοηθώντας τους γιατρούς στις θεραπείες.

10+ 1 ευεργετικές ιδιότητες του χιονιού για τη φύση κι εμάς!
10+ 1 ευεργετικές ιδιότητες του χιονιού για τη φύση κι εμάς!

Τα οφέλη του χιονιού στη φύση, στον οργανισμό και στη διάθεσή μας που διώχνουν μακριά τις μουντές ημέρες του χειμώνα!

Μεγάλοι γοφοί; Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι είστε πιο υγιείς!
Μεγάλοι γοφοί; Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι είστε πιο υγιείς!

Μια πρόσφατη μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης με Έλληνα καθηγητή επικεφαλής, έδωσε κάποια ενδιαφέροντα αποτελέσματα για την υγεία μας!