Υγεία και Διατροφή
Έξυπνες συμβουλές και τάσεις για την υγεία και τη διατροφή και δείτε τη φυσική σας κατάσταση να βελτιώνεται
Το έλαιο νυχτολούλουδου, η βιταμίνη Ε και η Β12 αλλά και μία φυσική συνταγή για τα ανεπιθύμητα συμπτώματα.
Ενισχύουμε τον οργανισμό μας, προστατεύουμε την ομορφιά του δέρματός μας και ελέγχουμε το βάρος μας, με νερό!
Πόσο νερό χρειάζεται το σώμα μας; Με μια γρήγορη εξίσωση μπορούμε να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες του!
Ποια είναι οφέλη του ύπνου για την υγεία μας και γιατί πρέπει να κοιμόμαστε επαρκώς και καλά.
Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου έχει στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία του ύπνου για την υγεία μας και τις συνέπειες της αϋπνίας.
Ποιο είναι το ιδανικό ύψος τακουνιών και πώς θα αποφύγουμε τους πόνους στα κάτω άκρα;
Αν δεν υπάρχει κάποιος άλλος λόγος, αναζητήστε τις αιτίες σε ό,τι έχετε φάει ή πιει πριν τον ύπνο.
Ένα καινοτόμο συμπλήρωμα διατροφής για τις γυναίκες που έχουν ενοχλητικό πόνο και υπερβολική ευαισθησία των μαστών.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η κατανάλωση 42 γρ. καθημερινά μειώνει το λίπος στη μέση.
Απολαύστε τις ευεργετικές του ιδιότητες από την κορυφή έως τα νύχια.
Τα οφέλη του χιονιού στη φύση, στον οργανισμό και στη διάθεσή μας που διώχνουν μακριά τις μουντές ημέρες του χειμώνα!
Τι προκαλούμε στο σώμα μας με τα «ασήκωτα βάρη» καθημερινά; Οι επιστήμονες συμβουλεύουν…
Η θνησιμότητα από τον COVID-19, δεν φαίνεται να συσχετίζεται με την αυστηρότητα των εγκλεισμών όπως υποστηρίζουν 3 μελέτες και μία ανάλυση δεδομένων.
Aλλάξτε τον τρόπο που κάθεστε στο γραφείο και δείτε τι πρέπει να κάνετε για να μην πονάτε και να μην έχετε χρόνιες επιπτώσεις.
