Home »
«Αυτόν το χειμώνα, δεν θα κρυώσω!»
«Αυτόν το χειμώνα, δεν θα κρυώσω!»

Ανανεώνουμε τις συνήθειες μας και κρατάμε μακριά κρυολογήματα και γρίπη, γιατί είναι εφικτό!

Ξυπνήσατε εν τω μέσω της νυχτός; Να, τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε!
Ξυπνήσατε εν τω μέσω της νυχτός; Να, τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε!

Ποια είναι τα δύο πράγματα που «απαγορεύονται» αν θέλουμε να ξανακοιμηθούμε κανονικά;

«Δείξε μου τα νύχια σου να σου πω πόσο υγιής είσαι»!
«Δείξε μου τα νύχια σου να σου πω πόσο υγιής είσαι»!

Εξετάζοντας προσεκτικά τα νύχια μας, μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε την κατάσταση της υγείας μας!

Σνακ χωρίς σφάλματα!
Σνακ χωρίς σφάλματα!

Υπάρχουν, συνήθως, τέσσερα σφάλματα που κάνουμε, που αν τα εντοπίσουμε, θα αναβαθμίσουμε την υγεία και τη σιλουέτα μας!

0
Τα πιο
Τα πιο “αθώα” και τα πιο παχυντικά γλυκά των γιορτών

Όχι, ο σκοπός μας, δεν είναι να σας κόψουμε την όρεξη, αλλά απλώς να σας ενημερώσουμε! Μετρήστε τι σας συμφέρει!

Ένας (ακόμη) απροσδόκητος αντίκτυπος που έχουν τα κινητά στο σώμα μας!
Ένας (ακόμη) απροσδόκητος αντίκτυπος που έχουν τα κινητά στο σώμα μας!

Αν η λίστα με τα προβλήματα υγείας που προκαλεί η χρήση του κινητού, δεν ήταν ήδη αρκετά μεγάλη… να και κάτι ακόμη!

Ποιοι είναι οι λόγοι που αισθανόμαστε ότι πεινάμε διαρκώς;
Ποιοι είναι οι λόγοι που αισθανόμαστε ότι πεινάμε διαρκώς;

Πού οφείλεται και πώς θα καταπνίξουμε την ακαταμάχητη διάθεσή μας για ατέλειωτα σνακ και φαγητό;

Οδηγίες για να βαδίζετε στα τακούνια σας... χωρίς πόνους αλλά με χάρη!
Οδηγίες για να βαδίζετε στα τακούνια σας… χωρίς πόνους αλλά με χάρη!

Πώς μπορείτε να γίνετε εξπέρ στο βάδισμα με τα στιλέτο σας και να τα περπατήσετε με σιγουριά και χάρη σε πέντε λεπτά!

3
Osteostrong: Η επαναστατική ρομποτική μέθοδος για την ενδυνάμωση των οστών
Osteostrong: Η επαναστατική ρομποτική μέθοδος για την ενδυνάμωση των οστών

Η πρωτοποριακή μέθοδος για τα προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος και της οστεοπόρωσης, ήρθε στην Ελλάδα!

Ημικρανίες: Πόσο επηρεάζονται από τις διατροφικές μας συνήθειες;
Ημικρανίες: Πόσο επηρεάζονται από τις διατροφικές μας συνήθειες;

Αλήθεια ή ψέματα; Αποκρυπτογραφούμε 5 μύθους γύρω από την εμφάνιση της ημικρανίας σε σχέση με τη διατροφή μας και βλέπουμε τι ισχύει!