Τι σκέφτονται οι άντρες που πηγαίνουν κάθε βράδυ για ύπνο πρώτοι;
Το να πηγαίνει κάποιος για ύπνο νωρίτερα δεν αφορά πάντα μόνο την ανάγκη για ξεκούραση. Πίσω από αυτή τη συνήθεια κρύβονται σκέψεις και συναισθήματα που οι περισσότεροι άνδρες κρατούν για τον εαυτό τους, γιατί δεν θέλουν να δώσουν μεγαλύτερη σημασία απ’ όση πιστεύουν ότι αξίζει.. Οι 11 πιθανές σκέψεις που κάνει ο σύντροφός σας όταν ξαπλώνει στο κρεβάτι κάθε βράδυ πριν από εσάς!
από τη Σοφία Κροκιδά
Κάποιες φορές, το να πηγαίνει ο σύντροφός σας για ύπνο πρώτος δεν έχει να κάνει μόνο με το να κερδίσει λίγες επιπλέον ώρες ύπνου. Συνοδεύεται συχνά από μια πληθώρα σκέψεων και συναισθημάτων που οι περισσότεροι δεν παραδέχονται ποτέ ανοιχτά στις γυναίκες τους.
Είτε πρόκειται για μια λαχτάρα για περισσότερη σύνδεση μέσα στον γάμο είτε για ένα αίσθημα ζήλιας, οι άντρες που πηγαίνουν για ύπνο πριν από τις γυναίκες τους κάθε βράδυ συνήθως νιώθουν κάποια πράγματα χωρίς να τα παραδέχονται ποτέ. Όποια κι αν είναι η περίπτωση, πρόκειται συνήθως για σκέψεις που κρατούν βαθιά μέσα τους.
Ο σύντροφος που πηγαίνει για ύπνο πρώτος το βράδυ συνήθως νιώθει τα παρακάτω:
1. Ενοχή που «χάνει» τη μέρα σας
Ακόμη κι αν ο σύντροφος σας πηγαίνει για ύπνο για απολύτως λογικούς λόγους, όπως το ότι δεν κοιμήθηκε αρκετά το προηγούμενο βράδυ ή ότι πρέπει να ξυπνήσει νωρίς, υπάρχει πάντα εκείνη η φωνή που του ψιθυρίζει ότι χάνει την ευκαιρία να συνδεθείτε.
Σύμφωνα με την ψυχολογία, τα θεμέλια πάνω στα οποία έχει χτιστεί μια σχέση μπορεί να είναι γερά, αλλά τίποτα δεν μένει αμετάβλητο. Και αυτό ισχύει ακόμη και για τις καλύτερες σχέσεις.
Τα ωράριά ενός ζευγαριού μπορεί να μην συνέπεσαν μέσα στη μέρα ώστε να περάσουν χρόνο μαζί, και τώρα που εκείνος πηγαίνει για ύπνο νωρίς, θα αργήσει να υπάρξει η ευκαιρία να τα πείτε. Έτσι νιώθει ότι μένει εκτός, και παρότι αυτές οι μικρές στιγμές φαίνονται ασήμαντες, για εκείνον σημαίνουν πολλά.
2. Αίσθημα αποτυχίας ως «νυχτερινός σύντροφος»
Ακόμη κι όταν είναι απολύτως εντάξει με το να κοιμηθεί μόνος και νωρίς, υπάρχει ένα κομμάτι του που αναρωτιέται αν είναι αμελής που δεν σας περιμένει.
Δεν μπορεί να αποτινάξει την αίσθηση ότι χάνει εκείνες τις βραδινές εκείνες στιγμές που σας έφερναν πιο κοντά από ποτέ. Τις αυθόρμητες συζητήσεις που γεννιούνται όταν είσαι νυσταγμένος και ξαπλωμένος δίπλα στον άνθρωπό σου. Το αστείο που ακούσατε μέσα στη μέρα και θα θέλατε να το μοιραστείτε μαζί του.
3. Μια κρυφή περηφάνια για τη ρουτίνα σας
Ακόμη κι όταν είναι ήδη στο κρεβάτι, δεν μπορεί να μην παρατηρήσει τον τρόπο με τον οποίο συνεχίζετε τη νυχτερινή σας ρουτίνα χωρίς να τον χρειάζεστε. Ίσως μετά το δείπνο εκείνος να είναι έτοιμος για ύπνο, ενώ εσείς μένετε για να τακτοποιήσετε τα πιάτα ή να ετοιμάσετε τα πράγματά σας για την επόμενη μέρα πριν ξεκινήσετε τη ρουτίνα ομορφιάς σας
Ακόμη κι αν δεν το λέει δυνατά, νιώθει περηφάνια που έχετε έναν δικό σας ρυθμό που σας προσφέρει ασφάλεια και άνεση. Σας θαυμάζει από απόσταση. Έχετε τον δικό σας ρυθμό, όπως κι εκείνος έχει τον δικό του, που είναι να κοιμάται νωρίς.
4. Ανακούφιση για την ησυχία που ήρθε
Το να μπαίνει κάποιος κάτω από τα σκεπάσματα γνωρίζοντας ότι θα μπορέσει να αποκοιμηθεί μέσα στη σιωπή μπορεί να είναι ανακουφιστικό. Μετά από μια γεμάτη μέρα όλο ανθρώπους, συζητήσεις και υποχρεώσεις, η ηρεμία του υπνοδωματίου τον καλεί πριν καν έρθει η ώρα του ύπνου.
Έρευνες δείχνουν ότι η σιωπή είναι σημαντικό εργαλείο για τη νοητική επαναφορά, βοηθώντας στην επανασύνδεση με τον εαυτό και προσφέροντας αίσθηση ισορροπίας. Είναι δύσκολο να το παραδεχτεί ο σύντροφός σας γιατί μπορεί να ακουστεί σαν να μην απολαμβάνει την παρουσία σας.
Αλλά δεν είναι αλήθεια. Απλώς αυτή η ώρα είναι μια στιγμή που μπορεί να μείνει μόνος χωρίς να χρειάζεται να είναι «σε εγρήγορση». Δεν χρειάζεται να ανταποκρίνεται, να ακούει ή να αλληλεπιδρά. Μπορεί απλώς να παραδοθεί στον ύπνο.
5. Μια διακριτική λαχτάρα για συζήτηση
Ακόμη και μετά από μια κουραστική μέρα, πολλοί σύντροφοι εύχονται κρυφά να μπορούσαν να μείνουν λίγο ξύπνιοι για να μιλήσουν με τις συντρόφους τους. Τους λείπουν εκείνες οι απλές, καθημερινές κουβέντες που κρατούν τη σχέση ζωντανή.
Καθώς αποκοιμούνται, γνωρίζουν ότι εκείνη είναι ακόμη ξύπνια, και ένα κομμάτι τους θα ήθελε να μοιραστεί αυτές τις στιγμές. Όμως ο ύπνος συχνά προηγείται, και παρότι το αποδέχονται, αναρωτιούνται πώς θα ήταν αν είχαν αυτές τις συζητήσεις που κάποτε ήταν αυτονόητες.
6. Άγχος για την επόμενη μέρα
Οι σύντροφοι που κοιμούνται νωρίτερα συχνά νιώθουν άγχος για την επόμενη μέρα χωρίς να το παραδέχονται. Το μυαλό τους δεν σβήνει πάντα όταν ξαπλώνουν. Η ησυχία του δωματίου μπορεί να φέρει μαζί της σκέψεις για υποχρεώσεις, συναντήσεις, δουλειές του σπιτιού ή ευθύνες που τους περιμένουν.
7. Προστατευτικότητα απέναντι στον χρόνο που περνάτε μόνη σας
Γνωρίζει ότι ο λόγος που ο λόγος που δεν διαμαρτύρεστε είναι επειδή απολαμβάνετε τον χρόνο μόνη σας. Είτε βλέπετε ταινία, είτε διαβάζετε, είτε μιλάτε στο τηλέφωνο με φίλες, αυτός ο χρόνος είναι δικός σας. Δεν τον ενοχλεί καθόλου. Αντίθετα, θέλει να τον έχετε. Σέβεται την ανάγκη σας για μοναχικότητα, όπως εσείς σέβεστε τη δική του ανάγκη για ύπνο.
8. Μια ελαφριά θλίψη για τον χαμένο αυθορμητισμό
Παρότι αγαπά τη ρουτίνα του, υπάρχουν στιγμές που του λείπουν οι αυθόρμητες νυχτερινές στιγμές μαζί σας. Μπορεί να ήταν απλές, καθημερινές, αλλά είχαν μια ιδιαίτερη γλύκα. Η θλίψη είναι φυσικά ανεπαίσθητη και περνά γρήγορα και γι’ αυτό και δεν τη λέει ποτέ δυνατά.
9. Ανάγκη για επιβεβαίωση
Ακόμη κι αν ο σύντροφός σας είναι αυτός που πηγαίνει για ύπνο πρώτος, εξακολουθεί να θέλει να ξέρει ότι από τη δική σας πλευρά όλα είναι καλά. Μπορεί σωματικά να κοιμάται, όμως δεν μπορεί να εμποδίσει το μυαλό του από το να περιπλανιέται κατά διαστήματα σε σκέψεις που σας αφορούν. Πάνω απ’ όλα, αναρωτιέται αν εξακολουθείτε να νιώθετε ότι σας αγαπάει, παρόλο που έχει ξαπλώσει πριν από εσάς.
Αυτή η μικρή ανάγκη για επιβεβαίωση δεν σχετίζεται με τίποτε άλλο παρά μόνο με την επιθυμία του να ξέρει ότι οι δυο σας παραμένετε συνδεδεμένοι, ακόμη κι αν δεν αποκοιμιέστε μαζί.
10. Υπερηφάνεια για το ότι λειτουργεί υπεύθυνα
Ένας σύντροφος που πηγαίνει για ύπνο πρώτος δεν μπορεί παρά να αισθάνεται υπεύθυνος που βάζει σε προτεραιότητα τη δική του ευεξία και φροντίζει να κοιμάται επαρκώς. Ακόμη κι αν αυτό μοιάζει εξαιρετικά καθημερινό ή ασήμαντο, το γεγονός ότι μπορεί να ξαπλώσει και να αποκοιμηθεί αμέσως σημαίνει ότι φροντίζει το σώμα του και του προσφέρει την ξεκούραση που έχει ανάγκη.
Με αυτόν τον τρόπο, προετοιμάζει τον εαυτό του ώστε να έχει μια παραγωγική ημέρα από τη στιγμή που θα ξυπνήσει. Αυτή η αίσθηση αυτοπειθαρχίας τού επιτρέπει να αποκοιμιέται με χαμόγελο, γιατί γνωρίζει ότι παίρνει τη σωστή απόφαση για τον εαυτό του.
11. Μια ανεπαίσθητη δόση ζήλιας για την ενέργειά σας
Σε σύγκριση με τις συντρόφους τους, οι άντρες που πηγαίνουν για ύπνο νωρίς κάθε βράδυ συχνά αισθάνονται ότι δεν διαθέτουν την ίδια ποσότητα ενέργειας με εκείνες. Αυτό το συναίσθημα δεν προέρχεται από πικρία, αλλά από την απλή επιθυμία να μπορούσαν να συγκεντρώσουν λίγη περισσότερη ενέργεια, ώστε να παραμείνουν ξύπνιοι δίπλα σας το βράδυ, αντί να νιώθουν την ανάγκη να συρθούν μέχρι το κρεβάτι.
