Υγεία και Διατροφή
Έξυπνες συμβουλές και τάσεις για την υγεία και τη διατροφή και δείτε τη φυσική σας κατάσταση να βελτιώνεται
Όλες οι πιθανές ερωτήσεις και τα οφέλη για το πρωινό σας με αβγά απαντώνται παρακάτω, από τους διατροφολόγους.
Επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν ότι τα λουλούδια κάνουν πράγματι καλό στην ψυχική και σωματική υγεία μας.
Ας δούμε τι «πήραμε» κατά πάσα πιθανότητα από εκείνη και τι λένε οι επιστημονικές έρευνες.
Μία διαταραχή ύπνου με την οποία οι άνθρωποι τείνουν να είναι λιγότερο εξοικειωμένοι: η σεξοϋπνία. Τι την προκαλεί και γιατί χρειάζεται αντιμετώπιση;
Η καλή υγεία της καρδιάς και των αγγείων συνδέεται άμεσα με τη χοληστερόλη, που είναι ένας βιοχημικός δείκτης. Τι μπορούμε να κάνουμε;
Ενώ αποτελούμαστε από ενέργεια, η ενέργειά μας δεν είναι απεριόριστη. Δυστυχώς, πολλά πράγματα σε αυτή…
Ο εγκέφαλος γίνεται μεγαλύτερος, όπως δείχνει η τελευταία έρευνα. Είναι όμως καλό αυτό; Και πώς σχετίζεται με τον κίνδυνο άνοιας;
Πολλές μελέτες αποδεικνύουν τις εξαιρετικές ιδιότητες του γιασεμιού στη σωματική και την ψυχική μας υγεία.
Μου αρέσει να έχω τα πάντα υπό έλεγχο! Κι όμως, υπάρχει ένα μικρό, τόσο δα…
Διαβάστε τι μπορεί να κάνει το αιθέριο έλαιο γιασεμιού για εσάς και μάλλον θα σκεφθείτε να το δοκιμάσετε στην καθημερινή σας ρουτίνα!
Το φρούτο που ξετρέλανε και τον Μ. Αλέξανδρο, αποδεικνύεται must για τη διατήρηση της υγείας μας. Τώρα είναι η εποχή του, απολαύστε το!
Εάν παλεύετε με μια αυτοάνοση πάθηση, γνωρίζετε ότι πολλοί από τους παράγοντες κινδύνου δεν είναι στον έλεγχό σας, αλλά μπορείτε να προσδιορίσετε τους «πυροκροτητές».
Τι κάνει το βλέμμα μας όχι μόνο όμορφο, αλλά και απίθανα κολακευτικό; Το χρώμα τους είναι η αιτία και μαγνητίζει τα βλέμματα αυθόρμητα!
Αποκτήστε την καλή συνήθεια να πίνετε νερό. Μερικές εύκολες ιδέες θα το βάλουν στην καθημερινότητά σας!
