Πόσες θερμίδες έχει κάθε καφές;

Πόσες θερμίδες έχει κάθε καφές;

Σίγουρα, οι περισσότεροι από εμάς απολαμβάνουμε τουλάχιστον έναν καφέ την ημέρα. Αλλά εκτός από τις περιπτώσεις που τον προτιμάμε σκέτο… πόσες θερμίδες έχει κάθε καφές ανάλογα με το είδος του και τη ζάχαρη που του προσθέτουμε;

Από τη Μαρία Καλοπούλου

Ελληνικός: O σκέτος καφές δεν έχει θερμίδες, αλλά για κάθε κουταλάκι ζάχαρη, υπολογίστε 20 θερμίδες.

Στιγμιαίος: Για κάθε κουταλάκι ζάχαρη, υπολογίστε 20 θερμίδες και για κάθε μερίδα γάλακτος, 30 θερμίδες.

Γαλλικός: Ισχύουν τα ίδια με τον στιγμιαίο.

Espresso: Υπολογίστε τις θερμίδες της ζάχαρης (όπως και πιο πάνω)

Cappuccino: Με αφρόγαλα 160 θερμίδες, με σαντιγί 333 θερμίδες.

Δροσεροί και πρωτότυποι αποτελούν τη νέα μόδα στον καφέ και κερδίζουν συνεχώς οπαδούς:

Freddo Espresso: Διπλή δόση καφέ, παγάκια σημαίνει 100 θερμίδες.

Freddo Cappuccino: Διπλή δόση καφέ, αφρόγαλα, παγάκια υπολογίστε 160 θερμίδες.

Freddoccino Espresso: Ζάχαρη, φρέσκο γάλα, θρυμματισμένος πάγος ίσον 330 θερμίδες.

Δείτε Επίσης
Αντιοξειδωτικά στον καφέ; Λόγος για να τον αγαπήσετε!

Mochaccino Espresso: Σοκολάτα, σαντιγί, θρυμματισμένος πάγος  και… 400 θερμίδες.

Διάσημοι καφέδες με αλκοόλ:

Irish Coffee: Kαφές φίλτρου ή Espresso, ζάχαρη, Ιρλανδέζικο ουίσκι και σαντιγί: καταλήγουμε σε 383 θερμίδες.

Bailey’s Irish Cream Coffee: Kαφές φίλτρου ή Εspresso, Bailey’s Original Irish Cream, σαντιγί και προαιρετικά κανέλα μας δίνουν 423 θερμίδες.

Amaretto Coffee: Kαφές φίλτρου ή Εspresso, λικέρ Amaretto, σαντιγί και προαιρετικά καβουρδισμένα αμύγδαλα δίνουν 413 θερμίδες.

Mexican Coffee: Kαφές φίλτρου ή Εspresso, λικέρ Kahlua, σαντιγί, κανέλα, κακάο και τεκίλα υπολογίστε 408 θερμίδες.

© 2013-2021 womanidol.com. All Rights Reserved.