Το «καλάθι» του φθινοπώρου: Ιδέες και προτάσεις που κάνουν τη ζωή μας ομορφότερη!
Κρατώντας τις αναμνήσεις του καλοκαιριού, καλωσορίζουμε την εποχή του φθινοπώρου! Μέσα από μερικές έξυπνες ιδέες μπορούμε πραγματικά, να δημιουργήσουμε τις κατάλληλες συνθήκες και να απολαύσουμε τη νέα εποχή στο έπακρο. Έμπνευση; Εκτός από τη μαγική ατμόσφαιρα του φθινοπώρου, η προσωπική μας πινελιά στη διακόσμηση και τη διατροφή ως και τη ρουτίνα της ομορφιάς μας ή τις προτάσεις διασκέδασης κάνουν τη διαφορά!
Από την Άντζελα Μολφέτα
Όπως τα φύλλα των δέντρων αλλάζουν χρώματα, έτσι και οι συνήθειές μας αλλάζουν αυτήν την εποχή… Αντικαθιστούμε τον παγωμένο καφέ μας με κλασικό εσπρέσο, το καυτό τζιν σορτ με μια άνετη βερμούδα από λεπτό φλις, τα λεπτεπίλεπτα σανδάλια μας με loafers και το αγαπημένο μας crop top με το διαχρονικό blazer. Για να ζήσουμε ακόμα περισσότερο αυτήν τη σεζόν, μια λίστα με εύκολες και έξυπνες ιδέες θα μας δώσει την ευκαιρία να αναδείξουμε αυτήν την περίοδο στην πιο ξεχωριστή εποχή!
Ανακαίνιση σπιτιού
Κι όμως! Το σπίτι μας πρέπει να αλλάζει με τις εποχές, όπως άλλωστε και η γκαρνταρόμπα μας. Πακετάρουμε λοιπόν, τα καλοκαιρινά μας λευκά είδη και επιλέγουμε πιο απαλά σεντόνια, βελούδινα ριχτάρια και πουπουλένια παπλώματα.
Φροντίζουμε να ανάψουμε όσο περισσότερα κεριά μπορούμε και προσθέτουμε έλαιο κανέλας στη συσκευή διάχυσης αιθέριων ελαίων, για να αναδείξουμε τη ζεστασιά στον χώρο, ενώ δεν ξεχνάμε να δημιουργήσουμε γωνιές με άνετα μαξιλάρια και χαλιά από φυσικές ίνες, ως μια σιωπηλή πρόσκληση σε χαλαρό cocooning.
Με διάθεση φθινοπωρινή, μπορούμε να επενδύσουμε σε διακοσμητικά με θέμα την κολοκύθα, όπως μια κολοκύθα φωτοφόρ για να στολίσουμε τη βεράντα μας, ενώ ένα στεφάνι με αποξηραμένα λουλούδια στις αποχρώσεις του χρυσοκίτρινου και του καμένου πορτοκαλί γίνονται must.
Βραδιές κινηματογράφου
Διαλέξτε τις αγαπημένες σειρές ή ταινίες και πάρτε λίγο ποπ κορν με πάπρικα ή απλά τα φιστίκια σας και ξεκινήστε! Κι αν περιέργως, δεν έχετε αποφασίσει να παρακολουθήσετε κάτι καινούργιο, τι λέτε για κάτι σαν φθινοπωρινές επιλογές… όπως «Όταν ο Χάρη γνώρισε τη Σάλυ», «΄Εχετε μήνυμα στον υπολογιστή σας» ή « Ο κύκλος των χαμένων ποιητών»;
Άσκηση σε εξωτερικούς χώρους
Είτε τρέχουμε στον διάδρομο, είτε εφαρμόζουμε ασκήσεις γιόγκα είναι προτιμότερο αυτήν την εποχή να κάνουμε την προπόνησή μας σε εξωτερικούς χώρους. Τα φύλλα που πέφτουν και ο αέρας που χαϊδεύει το πρόσωπό μας δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για να απολαύσουμε περισσότερο τη διαδικασία της άσκησης.
Ο χαιρετισμός στον ήλιο στην αυλή ή το μπαλκόνι του σπιτιού μας ή στο κοντινό μας πάρκο, καθώς και το πρωινό τζόκινγκ θα αποκτήσουν σαφέστατα τον αέρα της αναζωογόνησης, ενώ ας υπολογίσουμε ακόμα, πως η άσκηση σε κρύο καιρό έχει κάποια επιπλέον οφέλη για την υγεία μας!
Το τέλειο πουλόβερ
Τα πουλόβερ είναι αναμφίβολα το κομμάτι του φθινοπώρου! Τα φοράμε μέσα και έξω από το σπίτι και αποτελούν μια κομψή επιλογή, μόλις η θερμοκρασία αρχίσει να κατεβαίνει.
Αν και σαφώς υποστηρίζουμε τις προσιτές τιμές σε βασικά προϊόντα, τίποτα δεν είναι καλύτερο από ένα πουλόβερ με ύφανση υψηλής ποιότητας. Ένα πουλόβερ από κασμίρ αποτελεί επένδυση! Αρκεί να επιλέξουμε το τέλειο σχήμα, το χρώμα και την ιδανική εφαρμογή. Θα απογειώσει την εμφάνισή μας και θα μας κρατήσει για χρόνια, πιστέψτε μας!
Εποχιακή διατροφή
Είναι σημαντικό να περιλαμβάνουμε στη διατροφή μας, φρούτα και λαχανικά της εποχής. Ειδικά για το φθινόπωρο, όμως, δεν υπάρχουν μόνο οι κολοκύθες! Μπορούμε να γεμίσουμε το ψυγείο μας με μήλα, σταφύλια, πράσινα φασόλια, λάχανο, γλυκοπατάτες, παντζάρια, σέσκουλα και ραπανάκια.
Μέσα από αυτά, τα φρέσκα προϊόντα, μπορούμε και να πειραματιστούμε με νέες συνταγές που θα απογειώσει τη γεύση τους. Ας μην ξεχνάμε ακόμα και τα μπαχαρικά με γεύσεις φθινοπώρου, όπως η κανέλα, το φασκόμηλο και το μοσχοκάρυδο. Ό,τι χρειαζόμαστε δηλαδή, για να δημιουργήσουμε τα πιο νόστιμα πιάτα για εμάς και τους αγαπημένους μας!
Ανανεώνουμε τη ρουτίνα ομορφιάς
Ακριβώς όπως αλλάζουμε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας το καλοκαίρι, με τον ίδιο τρόπο θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση και τώρα, το φθινόπωρο. Όσο η θερμοκρασία πέφτει, τόσο πιο σημαντικό είναι να προσαρμόσουμε και τη φροντίδα του δέρματός μας, ανάλογα. Και οπωσδήποτε θέλουμε να αποφύγουμε το ξηρό και άγριο δέρμα, τη θαμπή επιδερμίδα και τα σκασμένα χείλη!
Μια πιο ενισχυμένη ενυδατική κρέμα ημέρας και μια θρεπτική μάσκα για τη νύχτα είναι μια καλή κίνηση, ενώ ένα βάλσαμο ή έλαιο προσώπου θα προσφέρουν έξτρα ελαστικότητα.
Αντικαθιστώντας την πούδρα στο μακιγιάζ μας, με ένα μέικαπ που ρυθμίζει τη λιπαρότητα θα εξασφαλίσουμε άνεση και επιλέγοντας την πιο hot σκουρόχρωμη απόχρωση για τα χείλη θα αναβαθμίσουμε την εικόνα μας.
Όσο για τα μαλλιά μας; Ένα λιγότερο ξηρό σαμπουάν και μια σειρά από ενυδατικές θεραπείες θα διατηρήσουν τα μαλλιά μας υγιή και λαμπερά, αναδεικνύοντας παράλληλα και τη νέα κουπ που θα αποκτήσουμε, σύμφωνα με τις τάσεις της εποχής!
Ραντεβού το φθινόπωρο
Ανεξάρτητα από την παρέα που θα επιλέξουμε, είναι σημαντικό να ορίσουμε μια ημερομηνία με θέμα το φθινόπωρο για να γιορτάσουμε αυτήν την ξεχωριστή εποχή! Μπορεί να μας συνοδέψει ο σύζυγός μας, η νέα μας γνωριμία, η καλύτερη μας φίλη ή ο αδελφός μας. Αυτό που έχει τη μεγαλύτερη σημασία είναι η ιδέα!
Αναμφισβήτητα για αυτήν την πιο ρομαντική εποχή του χρόνου μπορούμε να οργανώσουμε μια χαλαρή βραδιά που θα παρακολουθήσουμε την αγαπημένη μας ταινία χουχουλιάζοντας αγκαλιασμένοι κάτω από ένα μαλακό ριχτάρι, ανακαλύπτοντας τη γεύση του μηλίτη.
Μπορούμε να συναντηθούμε στην πιο cozy καφετέρια της περιοχής μας απολαμβάνοντας ένα ζεστό ρόφημα πριν από την προγραμματισμένη μας επίσκεψη στο βιβλιοπωλείο ή να περπατήσουμε στο πάρκο ακούγοντας το θρόισμα των φύλλων.
Παιδικές αναμνήσεις
Τίποτα δεν μπορεί να καλωσορίσει καλύτερα το φθινόπωρο, από ότι η αγαπημένη συνταγή των παιδικών μας χρόνων. Οι μυρωδιές και οι γεύσεις που έχουν αποτυπωθεί στη μνήμη μας, τώρα είναι η καλύτερη στιγμή για να πρωταγωνιστήσουν ξανά!
Ας πειραματιστούμε λοιπόν, φτιάχνοντας τη νόστιμη μηλόπιτα της μαμάς μας, ψήνοντας τους αγαπημένους μας σπόρους κολοκύθας, περιχύνοντας τις ζεστές τηγανίτες μας με θυμαρίσιο μέλι ή τις ψητές γλυκοπατάτες με σος γιαουρτιού! Μέσα από την πληθώρα των πληροφοριών, οπωσδήποτε και μπορούμε να εντοπίσουμε την πιο νόστιμη συνταγή, που θα απογειώσει τις παιδικές μας αναμνήσεις με αξεπέραστο στιλ!
Αρωματικά κεριά
Τώρα, τα αρωματικά κεριά μπορούν και πρέπει να κάνουν τη διαφορά στους χώρους του σπιτιού μας. Τι ταιριάζει περισσότερο στον φθινοπωρινό αέρα; Τα κεριά με νότες όπως το σύκο, η βανίλια, οι ξυλώδεις νότες, το πεύκο ή το σανταλόξυλο. Ανεξάρτητα από τις αρωματικές μας προτιμήσεις, όμως, αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να προμηθευτούμε τις απαραίτητες ποσότητες, ώστε να τα ανάβουμε κάθε ημέρα – όλη μέρα!
