Αν ένας άνδρας έχει αυτά τα 10 χαρακτηριστικά, μπορείς να βασιστείς πάνω του
Σε μια εποχή όπου οι έννοιες «πραγματικός άνδρας» ή «καλός άνδρας» συχνά θεωρούνται ξεπερασμένες ή περιοριστικές, ίσως έχει έρθει η στιγμή να τις επαναπροσδιορίσουμε. Τι σημαίνει σήμερα να είναι κανείς «καλός άνδρας» έξω από στερεότυπα ή κοινωνικά «πρέπει», αλλά μέσα από αξίες και χαρακτηριστικά που αντικατοπτρίζουν την ουσία ενός ώριμου, ευσυνείδητου και συναισθηματικά έξυπνου ανθρώπου; Ακολουθούν δέκα σπάνια γνωρίσματα που αν τα διαθέτει ένας άνδρας δείχνουν ότι είναι πραγματικά αξιόπιστος, γενναιόδωρος και αυθεντικός.
Από τη Σοφία Κροκιδά
Ο τύπος του άνδρα που δεν χρειάζεται να αμφιβάλλεις ποτέ γι’ αυτόν:
1. Συναισθηματικά διαθέσιμος
Ένας καλός άντρας είναι ευγενικός και ειλικρινής. Πρέπει επιτέλους να σταματήσει το στίγμα που ταυτίζει τον ανδρισμό με τη σκληρότητα ή την ψυχρότητα. Για πολύ καιρό η κοινωνία παρουσιάζει τους άνδρες ως απόμακρους και ανίκανους να δείξουν ευαισθησία.
Ο «πραγματικός» άνδρας όμως κατανοεί ότι το να νιώθεις δεν είναι αδυναμία, αλλά δύναμη. Τα συναισθήματά του τον φέρνουν σε επαφή με τον εαυτό του και με τους γύρω του. Το να τα αγνοεί, αντιθέτως, είναι πράξη αδυναμίας, γιατί σημαίνει πως αρνείται να φροντίσει και να αγαπήσει.
2. Πρόθυμος να εξελιχθεί
Ένας καλός άνδρας αναζητά διαρκώς την αυτοβελτίωση. Όπως είπε ο Muhammad Ali, «ο άνθρωπος που βλέπει τον κόσμο στα 50 όπως τον έβλεπε στα 20, έχει σπαταλήσει 30 χρόνια από τη ζωή του».
Ένας πραγματικός άντρας δεν επαναπαύεται. Μαθαίνει, εξελίσσεται, και χρησιμοποιεί τη γνώση του για να βοηθήσει τους άλλους και να κάνει τον κόσμο καλύτερο.
Η ζωή είναι ένα συνεχές ταξίδι ανάπτυξης. Όποιος σταματά να μαθαίνει, σταματά να εξελίσσεται. Οι άνθρωποι που αφιερώνονται στην προσωπική ανάπτυξη απολαμβάνουν μεγαλύτερη συναισθηματική ισορροπία και λιγότερα αρνητικά συναισθήματα.
3. Ειλικρινής με τους άλλους
Η ειλικρίνεια είναι το θεμέλιο κάθε σχέσης. Ένας καλός άντρας επικοινωνεί ανοιχτά και ειλικρινά με σεβασμό, είτε πρόκειται για τη δουλειά του, τις σχέσεις του ή την οικογένειά του. Δεν κρύβεται, ούτε χρησιμοποιεί τη «σκληρή αλήθεια» ως πρόσχημα για να πληγώσει.
4. Ειλικρινής με τον εαυτό του
Ακόμα πιο σημαντικό από το να είσαι ειλικρινής με τους άλλους, είναι να είσαι ειλικρινής με τον ίδιο σου τον εαυτό. Πολλοί άνθρωποι δεν αφιερώνουν ποτέ χρόνο να ανακαλύψουν ποιοι είναι στ’ αλήθεια και τι τους κάνει ευτυχισμένους.
Η αυτογνωσία οδηγεί σε υψηλότερη αυτοεκτίμηση, περισσότερη ενέργεια και εσωτερική γαλήνη. Όσο προσποιούμαστε ότι είμαστε κάτι άλλο, τόσο απομακρυνόμαστε από μια ζωή γεμάτη νόημα και αλήθεια. Η ειλικρίνεια με τον εαυτό μας είναι η βάση κάθε ευτυχίας.
5. Με αυτεπίγνωση
Ένας καλός άντρας δεν φοβάται να αναγνωρίσει και να εκφράσει τα συναισθήματά του.
Από μικροί, πολλοί άνδρες διδάσκονται να «σφίγγονται» και να μην κλαίνε. Όμως η καταπίεση των συναισθημάτων προκαλεί ψυχική σύγχυση και απομάκρυνση από τον εαυτό.
Όταν ένας άνδρας γνωρίζει τις αντιδράσεις του και τις αποδέχεται, μπορεί να τις διαχειριστεί με ωριμότητα και λογική. Μόνο έτσι μπορεί να δράσει αποτελεσματικά, χωρίς να καταπιέζει ή να ξεσπάει άσκοπα.
6. Αλτρουιστής
Σε μια κοινωνία όπου είμαστε τόσο απορροφημένοι από τον εαυτό μας αναζητώντας διαρκώς επιβεβαίωση για ό,τι κάνουμε και μετρώντας πόσα “likes” ή πόσους “followers” έχουμε, ξεχνάμε ότι η αληθινή ευτυχία και η πραγματική πληρότητα προέρχονται από τη συνεισφορά μας στον κόσμο και στους ανθρώπους γύρω μας.
Ένας καλός άντρας ενδιαφέρεται ανιδιοτελώς για την ευημερία των άλλων και συμβάλλει θετικά στον κόσμο γύρω του.
Από το να προσφέρουμε σε έναν σκοπό μεγαλύτερο από τον εαυτό μας και από το να βοηθάμε την κοινωνία να προοδεύει με έναν τρόπο που μόνο εμείς μπορούμε. Έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που ενεργούν με αλτρουισμό τείνουν να βιώνουν υψηλότερη ικανοποίηση από τη ζωή, καλύτερη υγεία και ακόμη και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
Αυτά που κάνεις για τους άλλους θα παραμείνουν ως η κληρονομιά σου: στις ιστορίες που θα πουν για σένα, στο αποτύπωμα που θα έχεις αφήσει σε περισσότερες ζωές πέρα από τη δική σου. Και αυτό είναι, στην πραγματικότητα, το πιο σημαντικό.
7. Κοινωνικά ενεργός
Ένας καλός άνδρας υπερασπίζεται αυτό που είναι σωστό. Σε μια εποχή όπου απαράδεκτες συμπεριφορές, όπως η εκτεταμένη παρενόχληση και ο συστημικός ρατσισμός, αποκαλύπτονται παντού γύρω μας, τραβάμε την κουρτίνα και βλέπουμε πόσο καιρό τέτοιες πράξεις όχι μόνο επιτρέπονταν, αλλά και ενθαρρύνονταν από ανθρώπους που κατείχαν θέσεις εξουσίας και δύναμης.
Οι άνδρες, όπως και οι γυναίκες, οφείλουν να είναι πρόθυμοι να αντιμετωπίζουν και να επισημαίνουν τις λανθασμένες πράξεις άλλων ανδρών, στο όνομα της τιμής και του σεβασμού και όχι να μένουν σιωπηλοί από φόβο μήπως απομονωθούν ή κριθούν.
8. Ευγνώμων
Είτε πρόκειται για ευγνωμοσύνη προς την οικογένειά, τους φίλους και τους ανθρώπους που αγαπάμε, είτε για τα ρούχα που φοράμε, το κινητό που κρατάμε ή οτιδήποτε άλλο έχουμε, πολλοί από εμάς θεωρούμε τα καθημερινά προνόμια της ζωής δεδομένα. Πράγματα που προηγούμενες γενιές δεν θα μπορούσαν καν να φανταστούν, εμείς τα απολαμβάνουμε καθημερινά χωρίς δεύτερη σκέψη.
Ένας καλός άντρας εκφράζει ευγνωμοσύνη. Είναι σχεδόν αδύνατον να ζήσεις μια ολοκληρωμένη ζωή χωρίς να εκφράζεις ευχαριστία.
Το να αφιερώνεις λίγο χρόνο για να αναγνωρίσεις τα υπέροχα πράγματα που υπάρχουν στη ζωή σου, σου επιτρέπει πραγματικά να «αναπνεύσεις» τον αέρα της πραγματικότητάς σου και να ζήσεις μια πιο γεμάτη ζωή, εκτιμώντας όλα όσα σε περιβάλλουν.
9. Γενναιόδωρος
Ένας καλός άνδρας δίνει περισσότερα απ’ όσα παίρνει. Καμία σταθερή βάση, είτε πρόκειται για σχέση, για επιχείρηση, για επίτευγμα ή για έναν σκοπό, δεν χτίστηκε ποτέ πάνω στο ερώτημα «τι θα κερδίσω εγώ από αυτό;».
Η προθυμία να προσφέρεις σε όλους τους τομείς της ζωής επιτρέπει να ανθίσουν πράγματα που δεν θα μπορούσαν ποτέ να υπάρξουν μέσα από μια εγωιστική νοοτροπία.
Έρευνες δείχνουν ότι η γενναιοδωρία μέσα σε έναν γάμο συνδέεται άμεσα με υψηλότερη ικανοποίηση από τη σχέση και λιγότερες συγκρούσεις.
Η ειρωνεία είναι ότι οι άνθρωποι που ενεργούν εγωιστικά το κάνουν για να προωθήσουν τα δικά τους σχέδια ή για να φτάσουν γρηγορότερα στους στόχους τους, ενώ στην πραγματικότητα, αν έβαζαν πρώτα τους άλλους, θα πετύχαιναν τα ίδια πράγματα πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά.
10. Με αυτοέλεγχο
Ένας καλός άνδρας είναι αυτό ακριβώς που επιλέγει ο ίδιος να είναι. Δεν επιτρέπει στην κοινωνία να τον πιέζει να χωρέσει σε ένα καλούπι σχετικά με το πώς «πρέπει» να δείχνει, πώς «πρέπει» να ντύνεται, πού «πρέπει» να ζει ή ποιον «πρέπει» να αγαπά.
Το να είσαι ευτυχισμένος, ολοκληρωμένος και ισορροπημένος άνθρωπος σημαίνει να διαμορφώνεις τη ζωή σου γύρω από την μοναδική σου προσωπικότητα και τα πάθη σου.
Έρευνες δείχνουν ότι όταν οι πράξεις μας ευθυγραμμίζονται με τον αληθινό μας εαυτό, βελτιώνεται η ευημερία μας σε πολλούς τομείς της ζωής. Περνάμε υπερβολικά πολύ χρόνο κολλώντας «ταμπέλες» ο ένας στον άλλον, αντί να προσπαθούμε πραγματικά να κατανοήσουμε ποιοι είναι οι άνθρωποι γύρω μας.
Κανένα άτομο δεν είναι ίδιο με ένα άλλο και επομένως, καμία ομάδα ανθρώπων δεν μπορεί να είναι ομοιόμορφη, μόνο και μόνο επειδή της αποδίδουμε μια ετικέτα.
