Μελέτη δείχνει ότι ζώντας σε πολυσύχναστους δρόμους αυξάνεται ο κίνδυνος κατάθλιψης και άγχους
Η ζωή κοντά σε πολυσύχναστους δρόμους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης ή άγχους, σύμφωνα με μια μεγάλη νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Environmental Research. Ο θόρυβος της κυκλοφορίας είναι αναπόφευκτο μέρος της σύγχρονης ζωής στην πόλη. Τα αυτοκίνητα, τα λεωφορεία και τα τρένα παράγουν συνεχή ήχο υποβάθρου που πολλοί μαθαίνουν να αποσυντονίζουν. Αλλά οι επιστήμονες υποψιάζονται εδώ και καιρό ότι αυτός ο θόρυβος μπορεί να επηρεάζει το σώμα, ακόμη και όταν κάποιος πιστεύει ότι έχει προσαρμοστεί σε αυτόν.
Επιμέλεια: Μαρία Καλοπούλου
Προηγούμενη έρευνα έχει επισημάνει ότι ο θόρυβος της κυκλοφορίας μπορεί να διαταράξει τον ύπνο, να αυξήσει τα επίπεδα στρες και να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Τα τελευταία χρόνια, η προσοχή έχει στραφεί στις επιπτώσεις στην ψυχική υγεία.
Ωστόσο, οι περισσότερες προηγούμενες μελέτες για τον θόρυβο και την ψυχική υγεία έχουν επικεντρωθεί σε μεσήλικες ή ηλικιωμένους ενήλικες. Ως εκ τούτου, οι ερευνητές πίσω από τη φινλανδική μελέτη ήθελαν να κατανοήσουν εάν η έκθεση στον θόρυβο κατά τη διάρκεια βασικών αναπτυξιακών ετών μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο ψυχικών διαταραχών αργότερα.
Με επικεφαλής τον Yiyan He από το Πανεπιστήμιο του Oulu της Φινλανδίας, η ερευνητική ομάδα απέκτησε πρόσβαση σε εθνικά μητρώα υγείας και πληθυσμού.
Ανέλυσαν δεδομένα από 114.353 άτομα που γεννήθηκαν μεταξύ 1987 και 1998 και ζούσαν στη μητροπολιτική περιοχή του Ελσίνκι το 2007. Στην αρχή της μελέτης, οι συμμετέχοντες ήταν μεταξύ 8 και 21 ετών. Οι ερευνητές τους παρακολούθησαν στη συνέχεια μέχρι το 2016, παρακολουθώντας ποιοι έλαβαν διάγνωση κατάθλιψης ή άγχους σε εξειδικευμένη υγειονομική περίθαλψη.
Τα επίπεδα θορύβου της κυκλοφορίας εκτιμήθηκαν από τη διεύθυνση του σπιτιού κάθε συμμετέχοντα, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών σε περίπτωση μετακόμισης.
Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν κυρίως στον θόρυβο της οδικής κυκλοφορίας και υπολόγισαν τα μέσα επίπεδα ήχου καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, με επιπλέον βάρος στον θόρυβο κατά τη διάρκεια του βραδινού και του νυχτερινού διαστήματος, όταν τα άτομα είναι πιο ευαίσθητα στον ήχο.
Έλαβαν επίσης υπόψη πολλούς άλλους παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την ψυχική υγεία, όπως το οικογενειακό υπόβαθρο, η ψυχική ασθένεια των γονέων, η μειονεκτική θέση της γειτονιάς, η ατμοσφαιρική ρύπανση και η πρόσβαση σε χώρους πρασίνου.
Κατά την περίοδο παρακολούθησης, περίπου ένας στους δέκα συμμετέχοντες διαγνώσθηκε με συμπτώματα κατάθλιψης ή άγχους μέχρι την πρώιμη ενήλικη ζωή.
Η μελέτη διαπίστωσε ένα σαφές μοτίβο: Η υψηλότερη έκθεση στον θόρυβο της κυκλοφορίας συνδέθηκε με υψηλότερο κίνδυνο. Για κάθε αύξηση 10 ντεσιμπέλ στον θόρυβο της οδικής κυκλοφορίας, ο κίνδυνος κατάθλιψης αυξανόταν κατά περίπου 5% και ο κίνδυνος άγχους αυξανόταν κατά περίπου 4%.
Ενώ αυτές οι αυξήσεις μπορεί να ακούγονται μικρές, οι επιστήμονες σημείωσαν ότι η έκθεση στον θόρυβο επηρεάζει μεγάλο αριθμό ανθρώπων, καθιστώντας τη συνολική επίδραση στη δημόσια υγεία δυνητικά σημαντική.
Είναι σημαντικό ότι ο κίνδυνος άρχισε να αυξάνεται περίπου στα 53 ντεσιμπέλ – ένα επίπεδο κοντά στα όρια θορύβου που συνιστά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για κατοικημένες περιοχές. Ο θόρυβος τη νύχτα έδειξε παρόμοια αποτελέσματα, υποστηρίζοντας την ιδέα ότι η διαταραχή του ύπνου μπορεί να παίζει ρόλο.
Η μελέτη διαπίστωσε επίσης διαφορές μεταξύ των ομάδων
Η σύνδεση μεταξύ θορύβου και άγχους ήταν ισχυρότερη στους άνδρες παρά στις γυναίκες. Η συσχέτιση με το άγχος ήταν επίσης πιο έντονη μεταξύ εκείνων των οποίων οι γονείς δεν είχαν διαγνωστεί με ψυχικές διαταραχές, υποδηλώνοντας ότι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες άγχους μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικοί όταν ο οικογενειακός κίνδυνος είναι χαμηλότερος.
«Η διαταραχή του ύπνου και η αντίδραση στο στρες έχουν προταθεί ως βασικοί μηχανισμοί που διέπουν τη σχέση μεταξύ της έκθεσης στον θόρυβο της κυκλοφορίας και του κινδύνου κατάθλιψης και άγχους.
Ο θόρυβος της κυκλοφορίας έχει συσχετιστεί με συμπτώματα αϋπνίας, τα οποία έχουν αναγνωριστεί ως παράγοντες κινδύνου για κατάθλιψη. Επιπλέον, η έκθεση στον θόρυβο της κυκλοφορίας έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί ενόχληση και αυξημένες φυσιολογικές αντιδράσεις στο στρες», εξήγησαν ο ίδιος και οι συνεργάτες του.
Οι ερευνητές προειδοποιούν ότι η μελέτη τους δεν αποδεικνύει ότι ο θόρυβος της κυκλοφορίας προκαλεί άμεσα κατάθλιψη ή άγχος, απλώς καταδεικνύει μια συσχέτιση.
Η μελέτη επικεντρώθηκε επίσης σε πιο σοβαρές περιπτώσεις που διαγνώστηκαν σε εξειδικευμένη περίθαλψη, πράγμα που σημαίνει ότι οι ηπιότερες περιπτώσεις που αντιμετωπίστηκαν από γενικούς γιατρούς δεν συμπεριλήφθηκαν.
Επιπλέον, οι ερευνητές δεν μπόρεσαν να μετρήσουν την έκθεση στον θόρυβο σε σχολεία ή χώρους εργασίας ή πόσο καλά ήταν μονωμένα τα σπίτια από τον ήχο.
ΠΗΓΗ: www.psypost.org
