Ο τρόπος που κοιμάστε αποκαλύπτει τη σεξουαλική σας ζωή!

Κοιμάστε ανάσκελα, μπρούμυτα ή προτιμάτε να κουλουριάζεστε στο πλάι του συντρόφου σας; Ίσως μέχρι τώρα σας φαινόταν άνευ σημασίας! Κι όμως, οι συνήθειες του ύπνου λένε πολλά για εσάς και ιδιαίτερα για την ερωτική σας ζωή.

Aπό τη Μαρία Καλοπούλου

Μία σειρά από πρόσφατες έρευνες και μελέτες αποδεικνύουν ότι οι συνήθειες στον ύπνο μας και ο τρόπος που κοιμόμαστε έχουν σημαντική επίδραση στη σεξουαλική μας ζωή και αποκαλύπτουν πολλά: πόσο συχνά βλέπουμε ερωτικά όνειρα, πόσο εύκολα αισθανόμαστε ερωτική διέγερση, τι ερωτική ζωή θέλουμε…
Διαβάστε και διαπιστώστε τι λένε οι δικές σας συνήθειες στον ύπνο για εσάς!

Είστε από αυτούς που αγαπούν τον… ύπνο

Αν για εσάς είναι προτεραιότητα να κοιμάστε το οκτάωρό σας και δεν χαλαλίζετε τον ύπνο σας για τίποτα και για κανέναν, είναι πιθανόν να μην χρησιμοποιείτε το κρεβάτι σας μόνο για ανάπαυση. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι η σεξουαλική διάθεση μίας γυναίκες σχετίζεται με τις ώρες ύπνου. Έτσι, για κάθε μία επιπλέον ώρα ύπνου, αυξάνεται κατά 14% η πιθανότητα κάποιας σεξουαλικής δραστηριότητας με τον σύντροφο. Επιπλέον, οι ξεκούραστες γυναίκες διεγείρονται ευκολότερα ερωτικά. Μήπως να ξανασκεφθείτε την ώρα που πηγαίνετε για ύπνο;

Κοιμάστε αγκαλιά με τον σύντροφο

Αν σας αρέσει να κοιμάστε έχοντας διαρκή επαφή με τον σύντροφό σας, είναι ένδειξη ότι είστε ευτυχής με τη σχέση σας. Οι έρευνες έχουν αποδείξει ότι το 94% των ζευγαριών που περνούν τη νύχτα τους αγκαλιά, που αγγίζονται με το χέρι ή ακουμπούν τα πόδια τους κ.λπ. έχουν υψηλό βαθμό ικανοποίησης σε όλες τις πτυχές της σχέσης τους.

Συνηθίζετε να κοιμάστε μπρούμυτα

Όπως έδειξαν πρόσφατες έρευνες, οι άνθρωποι που κοιμούνται μπρούμυτα έχουν την τάση να κάνουν σεξουαλικά όνειρα… Αυτό ισχύει ακόμη πιο έντονα στις γυναίκες! Έχει καταγραφεί ότι οι όσες προτιμούν αυτή τη στάση στον ύπνο, κάνουν πιο συχνά αισθησιακά όνειρα από ό,τι όσες κοιμούνται σε άλλες στάσεις. Σύμφωνα με τους επιστήμονες αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή όταν κοιμόμαστε μπρούμυτα παίρνουμε λιγότερο αέρα, πυροδοτώντας το ασυνείδητο να φαντάζεται ότι περιορίζεται ως αποτέλεσμα κάποιας εξωτερικής διέγερσης.

Ασχολείστε με το κινητό σας ακόμη και στο κρεβάτι

Οι κολλημένοι όλη μέρα στην οθόνη του κινητού ακόμη και λίγο πριν τους πάρει ο ύπνος, μάλλον έχουν λιγότερη σεξουαλική δραστηριότητα. Αυτό έχει ακόμη χειρότερη επίδραση στους άνδρες. Γι’ αυτό περιορίστε τη χρήση τους για να βελτιώσετε την ερωτική σας ζωή.

Αν ο σύντροφός σας δεν κοιμάται επαρκώς

Μία μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Σικάγου κατέληξε ότι οι άνδρες που δεν κοιμούνται αρκετές ώρες και είναι κουρασμένοι, εκκρίνουν λιγότερη τεστοστερόνη, έχουν λιγότερη διάθεση για σεξ, και ως εκ τούτων λιγότερη σεξουαλική δραστηριότητα…