Τα 10 χαρακτηριστικά μίας εκπληκτικής ερωμένης!
Θέλετε να μάθετε πώς να εκδηλώνετε την πλήρη σεξουαλική σας δύναμη, ακόμα κι αν δεν έχετε επαφή μαζί της τώρα; Πρώτα, πρέπει να μάθετε να κατοικείτε πλήρως στο σώμα σας και να ζείτε τη στιγμή. Αν όχι τώρα, πότε; Η συγκράτηση, η προσήλωση στην απόδοση ή το να αφήνετε το μυαλό σας να φλυαρεί και να παρασύρεται είναι το τέλος του πάθους. Είναι ζωτικής σημασίας να ξεφύγετε από τη λογική και να βουτήξετε στην ευδαιμονία σου, ενώ δεν πρέπει να υποτιμάτε τη σημασία της συναισθηματικής οικειότητας.
Γράφει η Judith Orloff
Ποια είναι η αληθινή σεξουαλική δύναμη;
Το ορίζω ως να διεκδικείς με υπερηφάνεια τον ερωτικό σου εαυτό και να διοχετεύεις συνειδητά τη σεξουαλική ενέργεια. Ποτέ δεν χρησιμοποιείτε το σεξ για να πληγώσετε, να χειραγωγήσετε, να καταπιέσετε, να κάνετε κατακτήσεις ή να εθιστείτε στο εγωιστικό ταξίδι της αισθησιακής απόλαυσης σε βάρος των άλλων. Αυτό είναι κακό κάρμα. Ούτε επιτρέπετε σε άλλους να σας βλάψουν ή να μην σας σέβονται.
Η σεξουαλική δύναμη δεν είναι μόνο αυτό που είσαι στο κρεβάτι, αν και αυτή είναι μια πτυχή της. Είναι επίσης δεσμοί με το σώμα σου, με το πνεύμα, με έναν εραστή, με το σύμπαν. Είναι μια ενεργοποίηση όταν η σεξουαλική δύναμη αναμειγνύεται με την πνευματική δύναμη.
Πάρα πολλοί από εμάς στον μεθυστικό, ξέφρενο κόσμο μας δεν έχουμε την πλούσια εμπειρία να έχουμε μια πρωταρχική σχέση με κάποιον. Η σεξουαλικότητα μπορεί να μας προσφέρει αυτό, μια ικανοποίηση που δεν μπορείς ποτέ να πάρεις μόνο από τη διάνοιά σου.
Καθώς ανοίγεστε τόσο στο σεξ όσο και στο πνεύμα, είτε είστε ελεύθεροι είτε είστε μέλος ενός ζευγαριού, θα είστε ένα δοχείο για ερωτική ροή, απολαμβάνοντας ευχαρίστηση χωρίς ανασφάλειες ή αναστολές.
Μια βασική πτυχή της σεξουαλικής δύναμης είναι η συναισθηματική οικειότητα, μια ενστικτώδης επιθυμία να δεθείτε με έναν εραστή, να αισθανθείτε άνεση και να γνωρίσετε ο ένας τον άλλο. Αυτό κάνει τη διαφορά μεταξύ καθαρού σωματικού σεξ και έρωτα.
Η συναισθηματική οικειότητα προέρχεται από τη στοργή, από το να μοιράζεσαι συναισθήματα και από το να είσαι ευάλωτος. Με το να νοιάζεστε, ενισχύετε ο ένας την ελκυστικότητα του άλλου και κάνετε ο ένας τον άλλον να νιώθει ξεχωριστός.
Ως φίλοι και εραστές, είστε ουσιαστικά εκεί ο ένας για τον άλλον, κάτι που δημιουργεί εμπιστοσύνη. Βλέπετε ο ένας τον άλλον ως αληθινούς ανθρώπους, με τα καλά και τα κακά μας, όχι κάποια εξιδανικευμένη εκδοχή. Όταν προκύπτουν σύγκρουση, θυμός ή πληγωμένα συναισθήματα, δεσμεύεστε να τα αντιμετωπίσετε.
Τι κάνει μία ερωμένη εκπληκτική;
Υπάρχει μια ηλεκτρική χημεία μεταξύ των ζευγαριών που είναι μοναδική για αυτά. Η όσφρηση, η φωνή, το άγγιγμα και ο τρόπος του φιλιού είναι όλα μέσα. Οι τεχνικές δεξιότητες και η καλή υγιεινή είναι επίσης σημαντικές. Αλλά πέρα από αυτά, εδώ είναι τα χαρακτηριστικά μίας καλής ερωμένης
Εδώ είναι 10 αναμφισβήτητες ιδιότητες:
- Είστε πρόθυμη μαθήτρια
- Είστε παιχνιδιάρα και παθιασμένη
- Κάνετε τον σύντροφό σας να νιώθει σέξι και ποθητός
- Έχετε αυτοπεποίθηση και δεν φοβάστε να είστε ευάλωτη
- Είστε τολμηρή και πρόθυμη να πειραματιστείτε
- Επικοινωνείτε τις ανάγκες σας και ακούτε του σύντροφό σας
- Βρίσκετε χρόνο και δεν βιάζεστε
- Απολαμβάνετε να δίνετε ευχαρίστηση όσο απολαμβάνετε και να τη λαμβάνετε
- Είστε υποστηρικτική, όχι επικριτική
- Είστε πλήρως παρούσα εκείνη τη στιγμή με καλή οπτική επαφή και μπορείτε να παρατήσετε τα πάντα.
Τι μας εμποδίζει να είμαστε καλές ερωμένες;
Συχνά είναι χρονικοί περιορισμοί, εγωκεντρισμός, αναστολές και έλλειψη τεχνικής. Επίσης, δεν αφήνουμε ελεύθερο το μυαλό μας, κάτι που μας εμποδίζει να είμαστε παρόντες εκείνη τη στιγμή.
Επιπλέον, πολλοί από εμάς αντιστεκόμαστε στο να παραδοθούμε στο πόσο σέξι είμαστε. Γιατί; Δεν έχουμε μάθει να βλέπουμε τον εαυτό μας ως σέξι. Μας έκαναν πλύση εγκεφάλου… με το «κοκαλιάρικο ιδανικό». Επίσης, το σεξ συχνά αντιμετωπίζεται περισσότερο ως επίτευγμα παρά ως ιερή ανταλλαγή.
Μεγαλώνοντας, οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουμε λάβει το σωστό είδος εκπαίδευσης για το τι είναι η αληθινή σεξουαλικότητα. Δεν μας είχαν διδάξει ότι η σεξουαλικότητα είναι ένα υγιές, φυσικό μέρος του εαυτού μας που πρέπει να ενσαρκώσουμε με έναν προσεκτικό, στοργικό τρόπο – όχι κάτι «βρώμικο» ή κάτι για το οποίο πρέπει να ντρεπόμαστε.
Από νωρίς μαθαίνουμε ότι οι λέξεις κόλπος και πέος φέρνουν σε αμηχανία τους ανθρώπους. Εκτός από τους ερωτευμένους, σπάνια αποτελούν μέρος του λεξιλογίου μας. Είμαστε μια κουλτούρα που αγκαλιάζει την ντροπή, μόνο που δεν υπάρχει τίποτα για να ντρέπεσαι!
Η σεξουαλική ανταπόκριση είναι ένα ευαίσθητο βαρόμετρο. Η οικειότητα απαιτεί αυτογνωσία και διάθεση για άρση των εμποδίων. Η ανάληψη δράσης μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε μια ερωτική ικανοποιητική σχέση.
Καθημερινά, εκπαιδεύστε τον εαυτό σας ώστε να είστε πιο προσεκτικοί όσον αφορά την ανάπαυση και τον ρυθμό σας. Δεν είναι σέξι να βιάζεσαι και να αγχώνεσαι συνεχώς. Ειδικά όταν είστε απασχολημένοι, είναι σημαντικό να θυμάστε να αναπνέετε, ένας γρήγορος τρόπος για να επανασυνδεθείτε με το σώμα σας!
Αν και η οικογένεια, η εργασία και άλλες απαιτήσεις μπορούν να παρέμβουν στο να αφιερώσετε χρόνο για τη σεξουαλικότητα, το να αφοσιωθείτε στην αυτοφροντίδα μπορεί να σας βοηθήσει να δώσετε προτεραιότητα στη σχέση σας.
Για να θεραπεύσετε τις αμφιβολίες για τον εαυτό σας, πρέπει να είστε προσανατολισμένοι στη λύση. Για παράδειγμα, αν αναρωτιέστε, “Είναι σωστή η τεχνική μου;” μιλήστε ειλικρινά με τον σύντροφό σας για το πώς μπορείτε να καλύψετε ο ένας τις ανάγκες του άλλου.
Εάν βαριέστε τις ίδιες θέσεις, σκεφτείτε παιχνιδιάρικα μαζί για συναρπαστικούς τρόπους πειραματισμού. Επίσης, με σεβασμό, συνεχίστε να συζητάτε για τον θυμό ή την πληγή που μπορεί να νιώθετε ο ένας προς τον άλλον, έτσι ώστε οι μνησικακίες σας να μην «μουδιάζουν» το πάθος.
Για πιο περίπλοκα ζητήματα όπως ο φόβος της οικειότητας, απευθυνθείτε σε έναν θεραπευτή ή έναν φίλο που εμπιστεύεστε. Ενώ εξερευνάτε τους φόβους σας, να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας. Η γλυκύτητα με τον εαυτό σας, σάς επιτρέπει να επιδιορθώσετε τις πληγές και να ανακτήσετε τη σεξουαλική σας δύναμη.
Η Judith Orloff, MD είναι συγγραφέας των New York Times με τις μεγαλύτερες πωλήσεις των “Emotional Freedom”, “The Power of Surrender”, “Second Sight”, “Positive Energy”, “Guide to Intuitive Healing” και “The Empath’s Survival Guide”. Η δουλειά της Δρ. Ορλόφ έχει παρουσιαστεί στο CNN, στο περιοδικό Oprah, στο USA Today και στο The Today Show, μεταξύ πολλών άλλων.
