Πώς το να μιλάς για πολιτική μπορεί να βοηθήσει σε μια σχέση!
Η πολιτική είναι ένα θέμα, το οποίο συχνά αποφεύγουμε, ειδικά αν η φυσική μας τάση είναι να αποφεύγουμε τις συγκρούσεις ή κάθε είδους δυσάρεστη συζήτηση σε ένα κοινωνικό περιβάλλον. Πόσο μάλλον σε μία ερωτική σχέση! Κι όμως, ακόμα κι αν εσείς και ο σύντροφός σας είστε πολιτικά αντίθετοι, η συμμετοχή σε ουσιαστική συζήτηση μπορεί να είναι χρήσιμη. Να τι λένε οι ειδικοί.
Επιμέλεια: Νικολέτα Γιαννοπούλου
Είναι πολύ πιο εύκολο να μιλήσετε για μια σειρά του Netflix που παρακολουθήσατε χθες το βράδυ ή για το πώς πάει η μέρα σας. Μέσα σε ένα ρομαντικό περιβάλλον, η πολιτική είναι ένα από τα τελευταία πράγματα που ξεκινάμε να συζητήσουμε, ακριβώς, όπως θέματα θρησκείας και πεθερικών!
Ποιος χρειάζεται περισσότερη τροφή για συγκρούσεις όταν έχετε ήδη τα βρώμικα πιάτα από χθες το βράδυ για να σας… βοηθήσουν σε αυτό;
Αλλά είναι δύσκολο να αποφύγουμε τα παγκόσμιας σημασίας θέματα που διαμορφώνουν τον κόσμο μας. Είτε μας αρέσει είτε όχι, θέματα όπως η φυλετική αδικία, οι διεφθαρμένοι πολιτικοί ή οι αθέμιτες πρακτικές επιβολής του νόμου έχουν τον τρόπο να μπαίνουν στην καθημερινή μας ζωή και μερικές φορές στις πιο στενές σχέσεις μας.
Και δικαίως, σύμφωνα με την κλινική ψυχολόγο και θεραπεύτρια ζευγαριών Orna Guralnik που γράφει για το The New York Times Magazine. Η Guralnik έγραψε ότι κινήσεις όπως το #MeToo και το Black Lives Matter έχουν επηρεάσει τους ανθρώπους σε σχέσεις και τους προέτρεψαν να σκάβουν βαθιά και να κάνουν δύσκολες συζητήσεις, κάτι που τους έχει βοηθήσει να αναπτυχθούν.
«Ως συλλογικότητα, φαίνεται να καταλήγουμε στην ιδέα ότι μεγαλύτερες κοινωνικές δυνάμεις μας διατρέχουν, μας εμψυχώνουν και μας φέρνουν σε αντιπαραθέσεις, όποιες κι αν είναι οι συνειδητές μας προθέσεις. Για να πούμε όμως πιο απλά, οι πολιτικές πεποιθήσεις είναι προσωπικό θέμα». λέει η Guralnik.
Ακόμα κι αν εσείς και ο σύντροφός σας είστε πολιτικά αντίθετοι, η συμμετοχή σε ουσιαστική συζήτηση μπορεί να είναι χρήσιμη. Να γιατί.
Το να μιλάς για πολιτική μπορεί να είναι μια άσκηση επικοινωνίας και οικειότητας
Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό έχετε ζήσει με κάποιον, δεν πρόκειται να σας μοιάζει από κάθε άποψη, και η πολιτική είναι μια καλή υπενθύμιση γι’ αυτό. Όπως και με τη θρησκεία, οι πολιτικές μας απόψεις συχνά καθοδηγούν τον τρόπο που ζούμε τη ζωή μας.
Το να μιλάς για πολιτική με τον σύντροφό σου είναι ένας καλός τρόπος για να σκάψεις κάτω από τα επιφανειακά πράγματα και να τον γνωρίσεις καλύτερα. Ακόμα κι αν δεν σου αρέσει αυτό που βρίσκεις, είναι ένα μάθημα σεβασμού των διαφορών και του τρόπου να συμφωνείς διαφωνώντας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να ανακαλύψετε ακόμη και κοινά σημεία.
Μία ευκαιρία να μάθετε πώς να χειρίζεστε τις συγκρούσεις στη σχέση σας
Το σχέδιο είναι το ίδιο — ακούστε ενεργά και επικοινωνήστε με σεβασμό. Η δίκαιη διαμάχη είναι ένας τομέας στον οποίο αγωνίζονται πολλά ζευγάρια και η συζήτηση για θέματα πολιτικής σημασίας θα μπορούσε να βοηθήσει.
Ο ειδικός σε θέματα σχέσεων και ψυχοθεραπευτής Neil Wilkie λέει ότι το να μιλάς για πολιτική με τον σύντροφό σου έχει να κάνει με τον σεβασμό δύο ελευθεριών: «ελευθερία να διαφέρεις» και «ελευθερία να είσαι αυτόνομο άτομο». Πρακτικά πρόκειται για την κατανόηση ότι ο σύντροφός σας και εσείς έχετε μια «ετερότητα» που είναι ξεχωριστή από εσάς και τη σχέση.
Η κοινωνιολόγος και κλινική σεξολόγος Sarah Melancon πιστεύει ότι η εξερεύνηση αυτής της «ετερότητας» μπορεί να δημιουργήσει ακόμη και την ερωτική χημεία. Είπε σχετικά: «Με το να συζητάς με τον σύντροφό σου, βιώνεις τις διαφορές μεταξύ σας, κάτι που μπορεί να αυξήσει την επιθυμία να έρθετε μαζί σεξουαλικά».
Πώς να συζητήσετε πολιτικά θέματα με τον σύντροφό σας
Είναι σημαντικό να μπείτε στη συζήτηση για να ακούσετε, να κατανοήσετε και να αναπτυχθείτε αντί να μειώνετε ή να επηρεάζεστε. Δεν πρόκειται για το ποιος έχει δίκιο ή άδικο, αλλά για την ανταλλαγή απόψεων.
Μπορεί να μείνετε πιο διαφωτισμένοι για τον σύντροφό σας (και ίσως ακόμη και τον κόσμο) από ό,τι πριν. Εάν βοηθάει, ορίστε κάποιους βασικούς κανόνες και ακόμη και ένα προκαθορισμένο χρονικό όριο για τη συζήτηση.
- Προσπαθήστε να βρείτε χρόνο και μέρος όπου και οι δύο έχετε τη διάθεση να συζητήσετε κάτι σημαντικό και αποφύγετε να φέρετε θέματα σε ένα κοινωνικό περιβάλλον, όπου οι άλλοι μπορεί να μην έχουν διάθεση να συμμετάσχουν στη συζήτηση.
- Να είστε ανοιχτοί στο να ακούσετε και όχι με σκοπό να αντικρούσετε αυτό που πιστεύει ο σύντροφός σας.
- Η δημιουργία μιας ζώνης χωρίς πολιτικές συζητήσεις (όπως η κρεβατοκάμαρά σας για παράδειγμα) και η συμφωνία για το πότε θα αφήσετε το θέμα είναι επίσης σημαντικά. Το να συνεχίζετε μία ατέρμονη συζήτηση θα προκαλέσει απλώς δυσφορία.
Το να μιλάς για πολιτική με τον σημαντικό σου άλλον είναι μια υγιής συνήθεια στη σχέση που οι περισσότεροι πιστεύουν ότι είναι τοξική. Αλλά αν μπορείς να μάθεις να το κάνεις σωστά, τότε είναι πολύ καλή.
Όπως έγραψε η Guralnik στο The New York Times Magazine, «η αγάπη τελικά μετριέται από την ικανότητα των ανθρώπων να βλέπουν και να νοιάζονται για το άλλο άτομο όπως είναι. Η επιτυχία σε αυτή την προσπάθεια είναι ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι αναπτύσσονται στη σχέση».
