12 προειδοποιητικά σημάδια ότι είναι κακή φίλη
Μια τοξική φιλία μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί και ακόμη πιο δύσκολο να ξεπεραστεί. Το να είσαι κακός φίλος ή να έχεις έναν κακό φίλο στη ζωή σου δεν χρειάζεται να είναι μια μόνιμη κατάσταση. Μάθετε ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός κακού φίλου, ώστε να αποφύγετε περιττές στενοχώριες και να προστατεύσετε την ηρεμία στη ζωή σας.
Οποιοσδήποτε μπορεί να φανεί σαν κακός φίλος κάποια στιγμή. Αλλά μία μεμονωμένη φάση δεν είναι το ίδιο με έναν επαναλαμβανόμενο… παραβάτη. Μάθετε ποια είναι τα σημάδια ενός κακού φίλου, ώστε να αξιολογήσετε καλύτερα τις φιλίες σας στο σύνολό τους — και αν αξίζει να είστε μαζί.
1. Μιλάνε άσχημα για σένα σε άλλους
Οι καλοί φίλοι σε στηρίζουν όταν είναι μαζί σου και όταν δεν είναι. Αν ο φίλος σου, σου λέει ένα πράγμα κατάμουτρα έχει καλώς, ακόμη κι αν το θεωρήσετε εκείνη τη στιγμή αγενές ή σκληρό. Αλλά είναι άλλο πράγμα να συμφωνεί μπροστά σας και να σας θάβει πίσω από την πλάτη σας,. Η εμπιστοσύνη είναι το θεμέλιο όλων των σχέσεων και οι φιλίες δεν αποτελούν εξαίρεση.
2. Σας πιέζουν να κάνετε πράγματα που δεν θέλετε
Όλοι μερικές φορές νιώθουμε πίεση, αλλά δεν θα πρέπει να προέρχεται έντονα από τους φίλους σας. Ένας καλός φίλος μπορεί να σας ζητήσει μια φορά να κάνετε κάτι επικίνδυνο ή ακατάλληλο, αλλά μόλις αρνηθείτε, θα συμφωνήσει με αυτό και θα προχωρήσει.
Ένας κακός φίλος σε αυτό το σενάριο μπορεί να σας ζητάει συνεχώς να το κάνετε, να προσπαθήσει να σας φέρει σε δύσκολη θέση επειδή λέτε “Όχι” ή να εκβιάσει την κατάσταση.
3. Σας εκμεταλλεύονται
Αν ο φίλος σας κάνει παρέα μαζί σας ή σας μιλάει μόνο όταν θέλει κάτι από εσάς, είναι πιθανώς κακός φίλος. Αυτός ο τύπος ατόμου ξέρει πώς να χειραγωγεί τους άλλους για να πάρει αυτό που θέλει, ανεξάρτητα από το πώς σας επηρεάζει.
Όταν ένας φίλος “δανείζεται” συνεχώς πράγματα από εσάς και δεν τα επιστρέφει ποτέ, ζητάει χρήματα όλη την ώρα ή θέλει να βγαίνετε μόνο όταν μπορεί να σας δουν μαζί δημόσια, εκμεταλλεύεται τη φιλία σας.
4. Προδίδουν τα μυστικά σας
Το να κρατάτε μυστικά είναι δύσκολη δουλειά, ειδικά όταν πρόκειται για πραγματικά ζουμερά μυστικά. Ένας κακός φίλος δεν έχει αυτοέλεγχο και δεν νοιάζεται για τις συνέπειες της αποκάλυψης των μυστικών σας σε άλλους.
Η αποκάλυψη αυτών των μυστικών μπορεί να σας φέρει σε δύσκολη θέση ή να σας προκαλέσει βλάβη, πράγματα που ένας καλός φίλος δεν θα έκανε ποτέ σκόπιμα.
5. Σας κρίνουν και σας επικρίνουν μονίμως
Ο φίλος σας κάνει πάντα αρνητικά σχόλια για το χτένισμά σας, τα ρούχα που φοράτε ή τον αριθμό των ακολούθων που έχετε στο Instagram; Λένε πράγματα που σας μειώνουν, είτε από πλευράς εμφάνισης, είτε προσωπικών επιλογών;
Επικρίνουν τη δουλειά ή τον σύντροφό σας; Κάνουν κακόβουλα σχόλια περίπου για οτιδήποτε κάνετε; Αν απαντήσατε “Ναι” σε αυτές τις ερωτήσεις, έχετε έναν κακό φίλο. Οι καλοί φίλοι σας αποδέχονται το μοναδικό άτομο που είστε.
6. Σας δίνουν σκόπιμα κακές συμβουλές
Ένας φίλος που ακούει ότι ένας άντρας δεν σας συμπαθεί και μετά σας προτείνει να τον καλέσετε να βγείτε, σας δίνει εν γνώσει του κακές συμβουλές. Ένας καλός φίλος δεν θα σας έβαζε ποτέ σε μια άβολη κατάσταση όπως αυτή.
7. Σας υποβιβάζουν
Υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ της εποικοδομητικής κριτικής και της υποτίμησης. Αν είχες έναν λεκέ στο πουκάμισό σου, ένας καλός φίλος θα σου ψιθύριζε γι’ αυτόν και θα προσφερόταν να σου δανείσει ένα άλλο πουκάμισο, ενώ ένας κακός φίλος θα σου έλεγε δυνατά κάτι σαν «Θεέ μου, βρε αγάπη μου, δεν πλένεις ποτέ τα ρούχα σου;»
Οι καλοί φίλοι σου λένε τις ειλικρινείς τους απόψεις, αλλά με τον πιο στοργικό δυνατό τρόπο. Οι κακοί φίλοι απλώς σε υποτιμούν χωρίς να νοιάζονται για τα συναισθήματά σου.
8. Σου λένε ψέματα
Είτε ο φίλος σου λέει ψέματα στους γονείς του καθημερινά, σε εσένα είτε σε άλλους φίλους, όλα είναι άσχημα νέα. Οι άνθρωποι που λένε ψέματα συνεχώς είναι εγωιστές και δεν νοιάζονται πραγματικά για τις συνέπειες των πράξεών τους.
9. Είναι συνεχώς αρνητικοί
Σίγουρα, είναι φυσιολογικό οι άνθρωποι να αισθάνονται άσχημα μερικές φορές, αλλά δεν είναι σωστό να καταστρέφεις συνεχώς τη χαρά όλων των άλλων. Ένας κακός φίλος προσπαθεί να υποβαθμίσει όλους τους άλλους, να τους χαλάσει τη διάθεση και να μεταφέρει αρνητική ενέργεια οπουδήποτε.
10. Η φιλία σας περνά μεγάλες μεταπτώσεις
Ένας φίλος που ισχυρίζεται ότι είστε κολλητοί τη μια μέρα και μετά ορκίζεται ότι δεν ήσασταν ποτέ φίλοι την επόμενη, μπορεί να είναι τοξικός στη ζωή σας. Αλλάζοντας συχνά την κατάσταση της φιλίας σας, δείχνουν ότι δεν νοιάζεται πραγματικά για τα συναισθήματά σας. Οι φίλοι σας θα πρέπει να είναι περήφανοι που είναι στην ομάδα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.
11. Σας κρατούν κακίες
Ένα από τα βασικά συστατικά των υγιών σχέσεων είναι η συγχώρεση. Εσείς και ο φίλος σας είστε και οι δύο άνθρωποι, οπότε αναμφίβολα θα κάνετε λάθη. Αν νοιάζεστε πραγματικά ο ένας για τον άλλον, θα βρείτε τρόπους να συγχωρήσετε ο ένας τον άλλον και να προχωρήσετε πραγματικά. Ένας κακός φίλος κρατάει κακίες για εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια επειδή ανησυχεί περισσότερο για τα δικά του συναισθήματα παρά για τη φιλία σας.
12. Δεν είναι ποτέ εκεί για εσάς όταν τους χρειάζεστε
Το νόημα του να έχετε φίλους είναι να περιβάλλεστε από ανθρώπους που θέλουν να διασκεδάσουν μαζί σας και να σας υποστηρίξουν στα καλά σας και στα κακά σας. Αν ο φίλος σας δεν είναι διαθέσιμος όταν χωρίζετε, όταν παρουσιάζεται κάποιο πρόβλημα υγείας ή οτιδήποτε άλλο δύσκολο, πιθανότατα είναι κακός φίλος.
Πιθανές συνέπειες των αρνητικών φιλιών
Οι κακές φιλίες μπορούν να έχουν αρνητικές συνέπειες τόσο για τον κακό φίλο όσο και για το άτομο που πληγώνουν. Ορισμένες ανεπιθύμητες παρενέργειες του να έχεις έναν κακό φίλο περιλαμβάνουν:
- Τελικά, ένας κακός φίλος μπορεί να καταλήξει μόνος και απομονωμένος.
- Η αρνητικότητα μπορεί να επηρεάσει τις άλλες σχέσεις σας και άλλους τομείς της ζωής σας.
- Η αυτοεκτίμησή σας θα μπορούσε να μειωθεί.
- Μπορεί να αντιμετωπίσετε υψηλότερα επίπεδα στρες που μπορούν να επηρεάσουν τη σωματική και συναισθηματική υγεία.
- Το να ακολουθείτε το αρνητικό τους παράδειγμα θα μπορούσε να έχει επιβλαβείς ή θανατηφόρες συνέπειες.
- Θα μπορούσατε να θεωρηθείτε κακός τύπος μόνο και με μόνο επειδή σχετίζεστε. (Ξέρετε, δείξε μου τον φίλο σου, να σου πω ποιος είσαι).
Μην παρατείνετε τον πόνο μιας κακής φιλίας
Συχνά, οι κακοί φίλοι δεν συνειδητοποιούν ότι είναι κακοί. Αν παρατηρείτε αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια σε κάποιον, γίνετε καλός φίλος και προσπαθήστε να του μιλήσετε πριν τα παρατήσετε.
Αλλά αν συνεχίσει με την ίδια συμπεριφορά, ήρθε η ώρα να κόψετε τη σχέση. Όπως ακριβώς και με τις ερωτικές σχέσεις, δεν χρειάζεται να παρατείνετε μια φιλία που δεν λειτουργεί.
