Ψητά παντζάρια με γλάσο βαλσάμικου
20/10/2025

©FREEPIK
Τα λαχανικά ρίζες είναι τόσο χορταστικά και ζεστά το φθινόπωρο! Αυτά τα ψημένα παντζάρια είναι για όλους! Αν ήδη αγαπάτε τα παντζάρια, θα σας αρέσει πολύ αυτή η συνταγή. Είναι ελαφρώς καραμελωμένα, τρυφερά αλλά όχι και τόσο τραγανά εξωτερικά και με βαθιά, συμπυκνωμένη γεύση. Απολαύστε αυτά τα ψητά παντζάρια ως ένα απλό συνοδευτικό πιάτο ή δοκιμάστε τα με μερικές άλλες ιδέες που σας προτείνουμε.


Υλικά
- 12 παντζάρια, ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια 2,5 εκ.
- 1/4 φλ. του τσαγιού ελαιόλαδο
- 2 κ.γ. φρέσκα φύλλα θυμαριού ή δεντρολίβανου ψιλοκομμένα ή αποξηραμένο
- 2 κ.γ. αλάτι
- 1 κ.γ. φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
- 1/2 φλ. του τσαγιού ι βαλσάμικο ξίδι
- 2 κ.γ. ζάχαρη
- Ξύσμα από 1/2 πορτοκάλι

Τρόπος παρασκευής
- Στρώνουμε δύο λαμαρίνες με λαδόκολλα. Αλείφουμε τα παντζάρια με ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε θυμάρι, αλάτι και πιπέρι. Τα αραδιάζουμε σε μία στρώση στα ταψιά.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C για 30 έως 40 λεπτά, γυρίζοντάς τα δύο φορές κατά τη διάρκεια του ψησίματος, μέχρι να μαλακώσουν τα παντζάρια.
- Ενώ ψήνονται τα παντζάρια, ζεσταίνουμε το βαλσάμικο ξύδι, τη ζάχαρη και το ξύσμα πορτοκαλιού σε ένα μικρό τηγάνι. Σιγοβράζουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά μέχρι να αποκτήσει μια υφή σιροπιού.
- Περιχύνουμε από πάνω τα ζεστά παντζάρια και σερβίρουμε.
Πώς να σερβίρετε ψητά παντζάρια
Απολαύστε αυτά τα ψητά παντζάρια ως ένα απλό συνοδευτικό πιάτο ή κάντε άλλους συνδυασμούς.
Γεύσεις που ταιριάζουν καλά με ψητά παντζάρια:
- Ρόκα και άλλα έντονα λαχανικά,
- Αβοκάντο
- Κρεμώδες τυρί και γαλακτοκομικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων της φέτας, του κατσικίσιου τυριού, του μπλε τυριού, της ρικότα, της κρεμ φρες, της ξινή κρέμας και του απλού γιαουρτιού
- Μάραθος
- Ξηροί καρποί και σπόροι, συμπεριλαμβανομένων των φιστικιών, των φουντουκιών, των καρυδιών, των πεκάν, των κουκουναριών, των ηλιόσπορων
- Κρεμμύδια, ειδικά πράσινα φρέσκα κρεμμυδάκια ή ροδέλες κόκκινου κρεμμυδιού.