6 τρόποι για να κάνετε την κρεβατοκάμαρά σας να νιώθει… σέξι και οικεία!

Μπορεί ο τρόπος που διακοσμείτε την κρεβατοκάμαρά σας να επηρεάσει την αισθηματική σας ζωή; Στοιχηματίστε ότι μπορεί! Δεν είναι μυστικό ότι ο ερωτισμός και η οικειότητα είναι κάτι περισσότερο από το να κάνεις σεξ. Η κρεβατοκάμαρα είναι το μέρος όπου είμαστε πιο οικείοι και ευάλωτοι με τους συντρόφους μας – σωματικά και συναισθηματικά – επομένως η δημιουργία ενός καταφυγίου για αυτές τις στιγμές είναι επιτακτική. Πώς μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ρομαντικό υπνοδωμάτιο με έξι μόνο εύκολες συμβουλές.

Από τη Νικολέτα Γιαννοπούλου

Τα πάντα, από μια αγχωτική μέρα στη δουλειά μέχρι τον τρόπο που νιώθετε τις κάλτσες στα πόδια σας μπορούν να επηρεάσουν το πόσο έτοιμοι είστε να παραδοθείτε σε μία αισθησιακή στιγμή.

Από τον φωτισμό μέχρι τις επιλογές διακόσμησης υπάρχουν μερικά πράγματα που βοηθούν. Ήρθε η ώρα να εφαρμόσουμε κάποια μικρά κόλπα και στα δικά μας υπνοδωμάτια. Δείτε πώς μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ρομαντικό υπνοδωμάτιο με έξι μόνο εύκολες συμβουλές.

1. Χαμηλώστε τα φώτα

Σε περίπτωση αμφιβολίας, χαμηλώστε τα φώτα. Αυτό φαίνεται απλό, αλλά στην πραγματικότητα δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το σκληρό, έντονο φως που «σκοτώνει» αμέσως την ατμόσφαιρα του ρομαντισμού.

Υπάρχει λόγος που τόσα πολλές σκηνές στις ρομαντικές ταινίες επιλέγουν ελάχιστα ορατές σκιές μέσα από το παράθυρο – όλοι αισθάνονται καλά στο ζεστό και πιο χαμηλό φως.

Αρκετά με τα φώτα που κρέμονται από το ταβάνι! Επιλογές όπως χαμηλά πορτατίφ, χριστουγεννιάτικα φωτάκια και (αν υπάρχει η δυνατότητα) τζάκι είναι υπέροχοι τρόποι για να ζεστάνετε τις ψυχρές νύχτες και να κάνετε την κρεβατοκάμαρά σας να αποπνέει μία ατμόσφαιρα σέξι και χαλαρωτική.

Το φως των κεριών είναι μία ακόμη εξαιρετική επιλογή, η απαλή φλόγα δημιουργεί μία ωραία διάθεση. Η επιλογή του σωστού φωτισμού μπορεί σίγουρα να δημιουργήσει μια ζεστή, ρομαντική αίσθηση.

2. Καθαρίστε τον χώρο σας

Το τελευταίο πράγμα που πιθανόν θέλετε να κάνετε μετά από μια κουραστική μέρα είναι να διπλώσετε τα ρούχα σας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να… ξεφορτωθείτε την ακαταστασία. Τα ακατάστατα υπνοδωμάτια συνδέονται με υψηλότερα επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα και στο μυαλό, αυξάνοντας το άγχος και το στρες.

Κι αυτά σίγουρα δεν είναι από τα επιθυμητά συναισθήματα όταν ελπίζετε να περάσετε λίγο ποιοτικό χρόνο ανάμεσα στα σεντόνια. Το να κάνετε έναν βαθύ καθαρισμό και να αφαιρέσετε όλα τα περιττά μπιχλιμπίδια και τις άχρηστες κάλτσες από την κρεβατοκάμαρ. ά σας είναι ένας εξαιρετικός και δωρεάν τρόπος για να ενισχύσετε αμέσως τη ρομαντική γοητεία.

3. Υιοθετήστε τα αρώματα

Το άρωμα είναι ζωτικής σημασίας όταν πρόκειται για ρομαντισμό, οικειότητα και άνεση, και αναμφισβήτητα η πιο προσωπική από τις αισθήσεις. Ενώ ορισμένες μυρωδιές είναι αρκετά καθολικές (σκεφτείτε καθαρά ρούχα, καφές), άλλες είναι εξαιρετικά συγκεκριμένες για το περιβάλλον, εάν συνδέονται στενά με τη μνήμη.

Παραδείγματα γενικών μυρωδιών που προκαλούν ρομαντισμό είναι το σαφράν, το υλάνγκ-υλάνγκ, το τριαντάφυλλο, η βανίλια και το γιασεμί μεταξύ άλλων.

Τα κεριά, τα αιθέρια έλαια και οι διαχυτές αρωματικών ελαίων είναι τέλειες επιλογές για να ξεκινήσετε να πειραματίζεστε με αρώματα στην κρεβατοκάμαρα μέχρι να βρείτε αυτά που σας ικανοποιούν στον μέγιστο βαθμό.

Επειδή το άρωμα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις προτιμήσεις κάθε ατόμου, η δημιουργία μιας συγκεκριμένης σχέσης με τον σύντροφό σας μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον σύντροφό σας να χαλαρώσετε και να τονώσετε την επιθυμία τη στιγμή που θα μπείτε στη ρομαντική κρεβατοκάμαρά σας.

Το προσωπικό άρωμα πηγαίνει πολύ μακριά, επίσης! Συνδέετε ένα συγκεκριμένο άρωμα με τον σύντροφό σας; Μια μυρωδιά από αυτή τη συγκεκριμένη κολόνια, σάς θυμίζει την παλιά σας φλόγα; Η δημιουργία ενός χαρακτηριστικού αρώματος μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ζωντανή τη σχέση της ερωτικής διάθεσης, τόσο μέσα όσο και έξω από την κρεβατοκάμαρα.

4. Αναβαθμίστε τα κλινοσκεπάσματα σας

Ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους για να ανανεώσετε και να προσθέσετε ρομαντισμό στην κρεβατοκάμαρά σας είναι ανεβάζοντας το σετ του κρεβατιού σας.

Η υφή και το χρώμα στα κλινοσκεπάσματά μας είναι τεράστιας σημασίας όσον αφορά την ψυχολογία, επηρεάζοντας τις σκέψεις και τις επιλογές μας περισσότερο από ό,τι συνειδητοποιούμε.

Για παράδειγμα, τα ουδέτερα και ζεστά χρώματα όπως το κόκκινο, το πορτοκαλί και οι ουδέτερες αποχρώσεις μπορούν να προκαλέσουν συναισθήματα ενθουσιασμού και πάθους, ενώ τα πιο ψυχρά χρώματα όπως το μπλε και το πράσινο προάγουν την ηρεμία και τη χαλάρωση.

Τι ψάχνετε στη σεξουαλική σας ζωή αυτή τη στιγμή;

• Να συνδεθείτε και να χαλαρώσετε μαζί σε ένα βαθύτερο επίπεδο; Δοκιμάστε το μπλε.
• Για να τονώσετε την αυτοπεποίθηση και το πάθος σας; Δοκιμάστε ροζ ή κόκκινο.
• Η επιλογή μεταξωτά ή σατέν σεντόνια μπορεί επίσης να δώσει αυτή την επιπλέον αίσθηση αισθησιασμού στο σώμα και το μυαλό.

Η πραγματοποίηση αυτών των λεπτών αλλαγών χρώματος και υφής μπορεί να αναθεωρήσει την οικειότητα της κρεβατοκάμαράς σας βασιζόμενη σε οπτικές και απτικές ενδείξεις που διευκολύνουν το να γλιστρήσετε σε μία σέξι ατμόσφαιρα με τον σύντροφό σας.

5. Δώστε στους τοίχους σας μια ανανέωση

Το χρώμα του τοίχου μπορεί να αναβαθμίσει ή να χαλάσει έναν χώρο, οπότε αν θέλετε το δωμάτιό σας να είναι ευδιάθετο και σέξι, δοκιμάστε ένα πιο βαθύ χρώμα, όπως το δαμασκηνί ή το ναυτικό μπλε.

Αν προτιμάτε το δωμάτιό σας να μοιάζει σαν να βγαίνει από μια ακολουθία ονείρων, δοκιμάστε μια πιο ανοιχτή απόχρωση όπως ροζ ή γαλάζιο.

Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν τα σκούρα χρώματα των τοίχων φοβούμενοι ότι θα κάνουν τον χώρο να φαίνεται μικρότερος, αλλά στην πραγματικότητα δεν θα έπρεπε.

Η αλήθεια είναι ότι ένας μαύρος τοίχος μπορεί να είναι απλώς η σέξι, τολμηρή αλλαγή που χρειάζεστε. Το μαύρο χρώμα κραυγάζει την πολυτέλεια και μπορεί να κάνει έναν χώρο να φαίνεται απίστευτα ρομαντικός (ειδικά με λίγο αμυδρό, ζεστό φωτισμό!).

Ενώ η ψυχολογία των χρωμάτων είναι επιστήμη, δεν είναι κάτι που ταιριάζει σε όλους. Αυτό θα σας φανεί διαφορετικό ανάλογα με την προσωπική επιλογή  και τις επιθυμίες σας. Μην διστάσετε να παίξετε με την ταπετσαρία και να αναζητήσετε έμπνευση μέχρι να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα για να δημιουργήσετε ένα ρομαντικό υπνοδωμάτιο.

6. Απομακρύνετε τα ηλεκτρονικά

Ξέρω ότι δεν θέλετε να το ακούσετε αυτό, αλλά αφήνοντας τα ηλεκτρονικά σας σε άλλο δωμάτιο θα σας κάνει καλό. Μπορεί τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας να χρησιμοποιείτε τα κινητά τηλέφωνά σας ως ξυπνητήρια, για παράδειγμα ή να θέλετε να ρίξετε μία τελευταία ματιά στα μηνύματά σας. Ωστόσο, όσον αφορά την οικειότητα, τα κείμενα μπορούν να περιμένουν.

Εφαρμόστε «αυστηρά» μια βραδιά «χωρίς τηλέφωνα» μία φορά π.χ. κάθε εβδομάδα, που θα σας επιτρέπει να συνδεθείτε σε βαθύτερο επίπεδο χωρίς εξωτερικές περισπάσεις. Όχι μόνο σας αναγκάζει να εστιάσετε στη σύνδεση με τον σύντροφό σας συναισθηματικά και σωματικά, αλλά δημιουργεί επίσης έναν ασφαλή χώρο για να συζητήσετε τα όρια και τις φαντασιώσεις και να χαλαρώσετε πλήρως.

Χωρίς κουδουνίσματα μηνυμάτων, ειδοποιήσεις μέσω email ή ενημερώσεις που να σας αποσπούν την προσοχή, το υπνοδωμάτιό σας μπορεί πραγματικά να γίνει μια ιδιωτική όαση.