6 συμβουλές για μια ομαλή επάνοδο στην εργασία μετά τις καλοκαιρινές διακοπές
Οι καλοκαιρινές διακοπές τελείωσαν και αυτό σημαίνει ότι πολλοί από εμάς επιστρέφουμε στην καθημερινή ρουτίνα εργασίας. Μετά από εβδομάδες χαλάρωσης και ξέγνοιαστες μέρες, η μετάβαση στην εργασιακή ρουτίνα μπορεί να είναι λίγο δύσκολη. Αλλά μην ανησυχείτε! Υιοθετώντας τη σωστή νοοτροπία και εφαρμόζοντας μερικές χρήσιμες στρατηγικές, μπορείτε να επιστρέψετε απρόσκοπτα στην εργασία και να γίνετε ακόμη πιο παραγωγικοί από πριν.
Από τη Μαρία Καλοπούλου
Μοιραζόμαστε 6 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν σε μια ομαλή μετάβαση από τις διακοπές σας στον χώρο εργασίας σας.
1. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να εγκλιματιστεί
Αφιερώστε χρόνο για να συνηθίσετε το εργασιακό σας περιβάλλον και να επανασυνδεθείτε με τους συναδέλφους σας. Αφήστε τον εαυτό σας τις δύο πρώτες ημέρες να προσαρμοστεί και να βρείτε τον ρυθμό σας.
Χρησιμοποιήστε αυτήν την ευκαιρία για να αναλογιστείτε τις εργασιακές σας διαδικασίες και να εξερευνήσετε τρόπους βελτίωσης της αποδοτικότητάς σας.
2. Σχεδιάστε εκ των προτέρων
Ξεκινήστε δημιουργώντας ένα λεπτομερές πρόγραμμα για τις πρώτες εβδομάδες μετά τις διακοπές. Ορίστε προτεραιότητες, δημιουργήστε μια λίστα υποχρεώσεων και εντοπίστε τα πιο σημαντικά έργα που πρέπει να αναλάβετε. Αυτό σας βοηθά να κάνετε τα σωστά πράγματα την κατάλληλη στιγμή.
3. Ξεκινήστε με μικρές εργασίες
Μην βουτήξετε αμέσως στα βαθιά. Ξεκινήστε με μικρότερες, λιγότερο κουραστικές εργασίες για να επιστρέψετε στη ροή εργασίας. Οι μικρές εργασίες είναι λιγότερο κουραστικές και γίνονται πιο γρήγορα.
Σας δίνουν μια αίσθηση ολοκλήρωσης, η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε εγρήγορση. Ξεκινώντας με μικρές εργασίες θα σας βοηθήσει να βρείτε τον ρυθμό σας και να ξαναμπείτε στη ρουτίνα σας.
4. Ελαχιστοποιήστε τους περισπασμούς
Μετά από μια περίοδο χαλάρωσης, οι περισπασμοί μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποσπασματικοί. Οργανώστε τον χώρο εργασίας σας: Διαχωρισμός, Τακτοποίηση, Καθαρισμός, Τυποποίηση, Σταθεροποίηση για να προωθήσετε την αποτελεσματικότητα και την εστίαση.
Μειώστε τον ψηφιακό θόρυβο περιορίζοντας τις ειδοποιήσεις στο κινητό σας, και αν δεν χρειάζεστε internet για κάποιο χρονικό διάστημα και είναι δυνατόν, μπορείτε να βάλετε τον φορητό υπολογιστή ή το κινητό σας σε λειτουργία πτήσης. Για να βοηθήσετε τη συγκέντρωσή σας, μπορείτε επίσης να βάλετε ήσυχη μουσική (φέρτε μαζί σας τα ακουστικά σας).
Γνωρίζατε ότι έρευνες έχουν δείξει ότι η κλασική μουσική μπορεί να σας βοηθήσει να συγκεντρωθείτε καλύτερα; Γι’ αυτό φέρτε τα ακουστικά σας και βάλτε ένα έργο του Μότσαρτ ή του Βιβάλντι;
5. Κάντε διαλείμματα
Για να βελτιστοποιήσετε τον ρυθμό της εργασίας σας και να διατηρήσετε το επίπεδο ενέργειάς σας, είναι σημαντικό να κάνετε τακτικά διαλείμματα.
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι τα σύντομα διαλείμματα μπορούν να ενισχύσουν τις γνωστικές διαδικασίες.
6. Επικοινωνήστε με την ομάδα/τους συναδέλφους σας.
Διοργανώστε μια συνάντηση της ομάδας για να έρθουν όλοι στο ίδιο μήκος κύματος και να συζητήσετε τους στόχους για τις επόμενες εβδομάδες.
Εντοπίστε ευκαιρίες για βελτιστοποίηση των διαδικασιών και μείωση των προβλημάτων αξιοποιώντας τη συμβολή των μελών της ομάδας.
Μετά από διακοπές, μπορεί να είναι δύσκολο να επιστρέψετε στην εργασία σας. Αλλά σκεφτείτε την επιστροφή σας στην εργασία και ανακαλύψτε πώς να βελτιώσετε τις διαδικασίες. Θυμηθείτε, κάθε μικρή χειρονομία μετράει και η επιδίωξη συνεχούς βελτίωσης είναι το κλειδί για την επιτυχία στην περίοδο μετά τις διακοπές.
