Υγεία και Διατροφή
Έξυπνες συμβουλές και τάσεις για την υγεία και τη διατροφή και δείτε τη φυσική σας κατάσταση να βελτιώνεται
Ενώ αποτελούμαστε από ενέργεια, η ενέργειά μας δεν είναι απεριόριστη. Δυστυχώς, πολλά πράγματα σε αυτή…
Ο εγκέφαλος γίνεται μεγαλύτερος, όπως δείχνει η τελευταία έρευνα. Είναι όμως καλό αυτό; Και πώς σχετίζεται με τον κίνδυνο άνοιας;
Πολλές μελέτες αποδεικνύουν τις εξαιρετικές ιδιότητες του γιασεμιού στη σωματική και την ψυχική μας υγεία.
Μου αρέσει να έχω τα πάντα υπό έλεγχο! Κι όμως, υπάρχει ένα μικρό, τόσο δα…
Διαβάστε τι μπορεί να κάνει το αιθέριο έλαιο γιασεμιού για εσάς και μάλλον θα σκεφθείτε να το δοκιμάσετε στην καθημερινή σας ρουτίνα!
Το φρούτο που ξετρέλανε και τον Μ. Αλέξανδρο, αποδεικνύεται must για τη διατήρηση της υγείας μας. Τώρα είναι η εποχή του, απολαύστε το!
Εάν παλεύετε με μια αυτοάνοση πάθηση, γνωρίζετε ότι πολλοί από τους παράγοντες κινδύνου δεν είναι στον έλεγχό σας, αλλά μπορείτε να προσδιορίσετε τους «πυροκροτητές».
Τι κάνει το βλέμμα μας όχι μόνο όμορφο, αλλά και απίθανα κολακευτικό; Το χρώμα τους είναι η αιτία και μαγνητίζει τα βλέμματα αυθόρμητα!
Αποκτήστε την καλή συνήθεια να πίνετε νερό. Μερικές εύκολες ιδέες θα το βάλουν στην καθημερινότητά σας!
Εξάντληση, άγχος ανησυχία; Μας επηρεάζουν συναισθηματικά και σωματικά. Γνωρίσετε μερικά φυσικά προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε!
Μία νέα μελέτη εξετάζει πώς συνδέεται το χρώμα των ματιών μας με την ικανότητα ανάγνωσης.
Τα όσπρια είναι μία κορυφαία επιλογή για το τραπέζι μας όχι μόνο στη νηστεία. Μάθετε τα οφέλη τους και τους καλύτερους συνδυασμούς.
Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε, τα οποία μπορεί να μας οδηγήσουν στην πρόσληψη περιττών θερμίδων την περίοδο της νηστείας.
Η διαδικασία της ανθρώπινης εξέλιξης είχε σημαντικές επιπτώσεις στις συνήθειες του ύπνου μας.
