«Χωρίς το αντηλιακό μου»; Γιατί κάποιοι δεν κάνουν χρήση; Οι δερματολόγοι διαφωνούν!
Ένα στα τρία άτομα της γενιάς που έχει γεννηθεί μεταξύ 1996 και 2010 (Gen Z) δεν χρησιμοποιεί αντηλιακό! Αν και οι δερματολόγοι υποστηρίζουν πως είναι απόλυτα ασφαλές, γιατί αρκετοί αρνούνται τη χρήση του; Οι συνθέσεις τους έχουν εξελιχθεί σημαντικά, οπότε δεν αφήνουν λευκή επικάλυψη και δεν «κολλούν» στο δέρμα. Πρόκειται για το πιο βασικό βήμα σε κάθε ρουτίνα ομορφιάς, οπότε εμείς θα κάνουμε το αντίθετο; Μερικές απλές ερωτήσεις και οι απαντήσεις τους για να ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα!
Από την Άντζελα Μολφέτα
Σύμφωνα με έρευνα της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας, το 37% των ενηλίκων της Gen Z χρησιμοποιεί αντηλιακό μόνο όταν τους το υπενθυμίζει κάποιος άλλος!
Επίσης, πάνω από τους μισούς δεν γνωρίζουν τις επιπτώσεις του ηλιακού εγκαύματος, όπως ο αυξημένος κίνδυνος καρκίνου του δέρματος ή την πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας (ρυτίδες, πανάδες κ.λπ.)! Πώς είναι δυνατόν;
Η γενιά Ζ λατρεύει τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Πώς μπορεί λοιπόν, το αντηλιακό να μην έχει γίνει δεύτερο δέρμα τους; Ίσως να οφείλεται σε παραπληροφόρηση από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, σε διάφορους μύθους για την ασφάλεια των αντηλιακών, εξαιτίας της εσφαλμένης αντίληψης ότι αντηλιακό χρειάζεται μόνο στην παραλία ή διότι νομίζουν πως το μέικ-απ με SPF είναι αρκετό!
Στην πραγματικότητα, το αντηλιακό είναι ασφαλές, απαραίτητο και αποτελεσματικό!
Το αντηλιακό αποτελεί την καλύτερη άμυνα ενάντια στον καρκίνο του δέρματος, αλλά και το μυστικό για ένα υγιές, φωτεινό δέρμα χωρίς πανάδες και δυσχρωμίες, μακροπρόθεσμα!
Μερικές απλές ερωτήσεις και οι απαντήσεις τους θα επιβεβαιώσουν του λόγου το αληθές…
Είναι ασφαλές να φοράμε αντηλιακό κάθε ημέρα;
Ναι, και είναι απολύτως απαραίτητο! Ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες, η UV ακτινοβολία επιτίθεται στο δέρμα μας. Το αντηλιακό αποτελεί κύρια ασπίδα για την προστασία από την UV ακτινοβολία, την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης και τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Οπότε, όποιο αντηλιακό κι αν χρησιμοποιούμε, είναι καλύτερο από το να μη φοράμε καθόλου!
Απορροφάται το αντηλιακό στο αίμα μας;
Τα αντηλιακά με ορυκτά στοιχεία (οξείδιο του ψευδαργύρου ή τιτανίου), μένουν στην επιφάνεια του δέρματος και αντανακλούν την ακτινοβολία.
Τα αντηλιακά με χημικά στοιχεία (avobenzone, homosalate, oxybenzone κ.ά.), εισχωρούν στο δέρμα και μετατρέπουν την ακτινοβολία σε θερμότητα.
Αν και μια μελέτη του 2019 έδειξε ότι απορροφώνται μεγαλύτερες ποσότητες από τα δραστικά συστατικά των χημικών αντηλιακών απ’ ό,τι πίστευαν παλαιότερα, οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, απλά απαιτείται περαιτέρω έλεγχος σε υψηλές συγκεντρώσεις.
Είναι ασφαλή τα χημικά αντηλιακά;
Κάποια συστατικά, όπως το oxybenzone, έχουν ενοχοποιηθεί για πιθανή ορμονική δράση σε εργαστηριακές μελέτες. Όμως, οι ποσότητες που χρησιμοποιούνται στα αντηλιακά είναι πολύ χαμηλότερες.
Μέχρι σήμερα δεν υπάρχει καμία οριστική επιστημονική απόδειξη ότι είναι επιβλαβή όταν χρησιμοποιούνται στο δέρμα μας. Το συγκεκριμένο συστατικό μπορεί να επηρεάσει το περιβάλλον, για παράδειγμα τα κοράλλια και για αυτό έχει απαγορευτεί σε κάποιες περιοχές.
Επίσης, η χρήση όρων όπως «μη τοξικό» ή «clean beauty» δρουν παραπλανητικά, αφήνοντας να υπονοηθεί ψευδώς ότι τα χημικά αντιηλιακά είναι επικίνδυνα.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ χημικού αντηλιακού και mineral;
Χημικά αντηλιακά: Απορροφούν την UV ακτινοβολία και τη μετατρέπουν σε θερμότητα. Προσφέρουν διάφανη εφαρμογή και θεωρούνται ιδανικά για τις σκουρόχρωμες επιδερμίδες.
Mineral: Σχηματίζουν φραγμό στην επιφάνεια του δέρματος και αντανακλούν την UV ακτινοβολία. Είναι πιο φυσικά, σταθερά στον ήλιο, και ιδανικά για ευαίσθητα δέρματα, αν και σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να αφήσουν μια ιδέα λευκής επίστρωσης.
Ποιο είναι το πιο ασφαλές αντηλιακό;
Στην πραγματικότητα, το καλύτερο αντηλιακό είναι αυτό που θα φοράμε κάθε ημέρα!
Για εγκύους ή ευαίσθητα δέρματα, οι δερματολόγοι προτείνουν mineral αντηλιακά. Εάν πάλι προτιμάμε πιο ανάλαφρες υφές, τα χημικά αντηλιακά είναι απολύτως αποδεκτά.
Το σημαντικό είναι να αναζητήσουμε ένα αντιηλιακό με ευρύ φάσμα προστασίας (UVA + UVB), αντοχή στο νερό και SPF30, τουλάχιστον!
Συμπέρασμα
Το αντηλιακό είναι το πιο σημαντικό βήμα στην περιποίηση του δέρματος — πιο σημαντικό κι από τους ορούς ή τις ενυδατικές φόρμουλες που αγαπάμε. Βρίσκοντας αυτό που μας ταιριάζει και χρησιμοποιώντας το καθημερινά και συχνά, θα φροντίσει να διασφαλίσει την υγεία, την νεανικότητα και την λάμψη της επιδερμίδας μας!
