Τελικά, οι βιταμίνες έχουν αποτέλεσμα; Η απάντηση εδώ!
Πιο όμορφα μαλλιά, επιδερμίδα και νύχια… Γίνεται; Στην εποχή της πληροφόρησης βομβαρδιζόμαστε με αμέτρητες πληροφορίες, όπως τις ιδιότητες βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής. Τι λειτουργεί στην πραγματικότητα, όμως, και πώς μπορούμε να απολαύσουμε μόνο τα θετικά οφέλη για την ομορφιά μας; Δύο Αμερικανοί γιατροί, η Dr. Marina Peredo, καθητήτρια δερματολόγος και η Josephine Tutrani, κλινική διατροφολόγος μας ξεκαθαρίζουν το θέμα.
Από την Άντζελα Μολφέτα
Εάν παρατηρήσουμε τις αναρτήσεις στο διαδίκτυο θα δούμε ότι καθημερινά, σχεδόν, αναφέρονται βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής, που υπόσχονται πραγματικά θαύματα. Ποια από μας μπορεί να αντισταθεί σε μια λαμπερή χαίτη, ένα αψεγάδιαστο δέρμα και υγιή, μακριά νύχια; Το ερώτημα, όμως, είναι: «Πόσα από αυτά μπορούν να κάνουν τη διαφορά;». Οι απαντήσεις βρίσκονται ακριβώς εδώ, με πιστοποιημένες προτάσεις για πιο λαμπερά μαλλιά, υπέροχο δέρμα και νύχια με 3 θαυματουργές βιταμίνες!
Βιοτίνη
Η βιοτίνη ενισχύει την παραγωγή πρωτεΐνης που βοηθά στην ανάπτυξη των νυχιών, ενώ την ίδια στιγμή απορροφάται στον πυρήνα τους, όπου παράγονται τα κύτταρα, κάνοντάς τα γερά και δυνατά. Η δράση της συνεχίζεται, όμως και στο τριχωτό της κεφαλής. Έχει την ιδιότητα να διεγείρει την ανάπτυξη νέων τριχών προστατεύοντας και από την ξηρότητα. Με τακτική χρήση αντιμετωπίζει την αραίωση των μαλλιών, χαρίζοντάς τους ελαστικότητα και δύναμη και κάνει τα νύχια μας πιο μακριά και γερά!
Βιταμίνη Β
Για το δέρμα, η βιταμίνη Β δρα ως το καλύτερο αντιοξειδωτικό. Ειδικά για τις λιπαρές επιδερμίδες είναι απαραίτητη τόσο για την πρόληψη όσο και για την θεραπεία φαινόμενων ακμής. Η βιταμίνη Β, όμως, συμβάλλει παράλληλα και στην αντιμετώπιση του στρες, οπότε και θεωρείται ευεργετική για όλες τις περιπτώσεις όπου το υπερβολικό άγχος εκδηλώνεται με ανεπιθύμητες καταστάσεις στην επιδερμίδα και στα μαλλιά μας. Λαμβάνοντας υπόψη την ηρεμιστική της δράση σε περιπτώσεις που όλοι και όλα μας φταίνε εκφράζοντας αδικαιολόγητη νευρικότητα, τότε η βιταμίνη Β γίνεται ο καλύτερος μας σύμμαχος.
Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα
Κάνουν το θαύμα τους, όσον αφορά την υγεία των μαλλιών μας προστατεύοντας από ξηροδερμία, πιτυρίδα, ξηρότητα, τριχόπτωση και όχι μόνο! Χάρη στη λιπώδη σύνθεσή τους προστατεύουν και αναδομούν τα κύτταρα του δέρματος, προσφέροντας ενυδάτωση από μέσα προς τα έξω. Εξασφαλίζουν δράση ενάντια στην πρόωρη γήρανση και προστασία απέναντι στις επιθέσεις των ηλιακών ακτινών, δηλαδή πιο όμορφο και υγιές δέρμα. Χαρίζουν στιλπνότητα, ελαστικότητα και λάμψη στα θαμπά και άτονα μαλλιά, ενώ ταυτόχρονα ενισχύουν την ανάπτυξη των τριχών. Όσο για τα νύχια; Τα κάνουν δυνατότερα και λιγότερο επιρρεπή στο ξεφλούδισμα.
* Προσοχή! Αν και τα περισσότερα συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες που κυκλοφορούν στην αγορά είναι ακίνδυνα, είναι σημαντικό πριν από τακτική χρήση να συμβουλευτούμε τον οικογενειακό μας γιατρό ή τον διατροφολόγο μας. Ειδικά εάν λαμβάνουμε φαρμακευτικές αγωγές, υπάρχει περίπτωση να αλληλεπιδρούν.
