Τι είναι τα πεπτίδια χαλκού; Ο οδηγός σας για το «ζωηρό» συστατικό που ενισχύει τη λάμψη

Μέχρι τώρα, πολλές από εμάς έχουμε ήδη καλωσορίσει τη βιταμίνη C στις ρουτίνες περιποίησης της επιδερμίδας μας – ένα από τα συστατικά με τα μεγαλύτερα οφέλη στον κόσμο της ομορφιάς και πανταχού παρόν στους περισσότερους ορούς και κρέμες. Αλλά ένα άλλο, πιο κρυφό συστατικό έχει κάνει αίσθηση τελευταία και θα μπορούσε ακόμη και να κλέψει το στέμμα της βιταμίνης C όσον αφορά την απάλυνση των ρυτίδων, την προστασία από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες και τη βελτίωση του τόνου του δέρματος. Πεπτίδια χαλκού: το νέο ατού τού κόσμου της περιποίησης της επιδερμίδας, κατάλληλο  ακόμη και για το ευαίσθητο δέρμα. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το δημοφιλές συστατικό.

Από τη Μαρία Καλοπούλου

Ίσως έχετε ακούσει για τα πεπτίδια χαλκού, το ισχυρό συστατικό περιποίησης της επιδερμίδας που διαθέτει μια πληθώρα οφελών, όπως η ενίσχυση της λάμψης και η δημιουργία κολλαγόνου και ελαστίνης.

Τα πεπτίδια χαλκού υπάρχουν φυσικά στο σώμα, αλλά όπως συμβαίνει με τα περισσότερα καλά πράγματα, τα επίπεδά τους μειώνονται με την ηλικία. Ας ενημερωθούμε για τα πεπτίδια χαλκού για να μάθουμε πώς να συμπληρώσουμε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας με αυτό το σημαντικό συστατικό.

Τι είναι τα πεπτίδια χαλκού;

Τα πεπτίδια είναι μικρές αλυσίδες αμινοξέων που αποτελούν τις πρωτεΐνες στο δέρμα σας. Αυτές οι πρωτεΐνες είναι ουσιαστικά τα «δομικά στοιχεία» του δέρματός μας και έχουν διαφορετικές λειτουργίες ανάλογα με τον τύπο των αμινοξέων από τα οποία αποτελούνται.

Τα πεπτίδια χαλκού, συγκεκριμένα, συνήθως αναφέρονται στο σύμπλεγμα που είναι ιατρικά γνωστό ως Τριπεπτίδιο χαλκού-1 ή GHK-Cu, το οποίο βρίσκεται φυσικά σε ορισμένα σωματικά υγρά και αποτελείται από τρία αμινοξέα, γλυκίνη-ιστιδίνη-λυσίνη». Αυτά τα αμινοξέα συνδέονται εύκολα με τα ένζυμα χαλκού.

Τι κάνουν τα πεπτίδια χαλκού για το δέρμα σας;

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα πεπτίδια χαλκού έχουν πολλαπλά οφέλη για το δέρμα. Είναι γνωστό ότι παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαδικασία επούλωσης του σώματος, προωθώντας αντιφλεγμονώδεις οδούς, που σημαίνει ότι είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για την αντιμετώπιση ουλών και ερυθρότητας.

Και ενώ τα επίπεδα κολλαγόνου και ελαστίνης του δέρματός μας αναπόφευκτα μειώνονται καθώς μεγαλώνουμε – μια διαδικασία που επιταχύνεται από την υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία ή το κάπνισμα, για παράδειγμα – η ενσωμάτωση πεπτιδίων χαλκού σε μια ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μπορεί να βοηθήσει στην αναδόμηση αυτών των συνδετικών ιστών, οι οποίοι είναι απαραίτητοι για μια λεία και σφριγηλή επιδερμίδα.

Ο χαλκός δρα επίσης ως απαραίτητο συνένζυμο στη διαδικασία παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης για τη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματός μας.

Επιπλέον, υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι τα πεπτίδια χαλκού μπορούν να αυξήσουν το υαλουρονικό οξύ, το οποίο βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος και στην απαλότητα των λεπτών γραμμών, και ότι παίζει ρόλο στη διατήρηση ενός ομοιόμορφου τόνου δέρματος.

Είναι τα πεπτίδια χαλκού καλύτερα αντιοξειδωτικά από τη βιταμίνη C;

Είναι δύσκολο να γίνει σύγκριση, καθώς τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι τόσο η βιταμίνη C όσο και τα πεπτίδια χαλκού έχουν αντιοξειδωτικά οφέλη. Το πλεονέκτημα των πεπτιδίων χαλκού είναι ότι απορροφούν τις ελεύθερες ρίζες, αλλά εξακολουθούν να είναι καλά ανεκτά και μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν στην τρέχουσα ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας χωρίς να προκαλέσουν προβλήματα ή αλληλεπιδράσεις.

Με άλλα λόγια, σκεφτείτε τα πεπτίδια χαλκού ως μια πιο ήπια εναλλακτική λύση για τη βιταμίνη C. Ωστόσο, για καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται να ενσωματώνετε και τα δύο στην ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας σε διαφορετικές ώρες.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πεπτίδια χαλκού με βιταμίνη C;

Ενώ τα πεπτίδια χαλκού μπορούν να συνδυαστούν άψογα με τα περισσότερα συστατικά περιποίησης δέρματος, οι δερματολόγοι συνιστούν να μην χρησιμοποιείτε πεπτίδια χαλκού μαζί με βιταμίνη C ταυτόχρονα.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται μαζί, καθώς υπάρχει πιθανότητα ο χαλκός να οξειδώσει τη βιταμίνη C, εξηγούν. Εφαρμόστε τα σε διαφορετικές ώρες της ημέρας ή διαφορετικές ημέρες της εβδομάδας για να αποκομίσετε τα μέγιστα οφέλη και να περιορίσετε την πιθανότητα να συμβεί αυτό.

Μια καλή προσέγγιση είναι, για παράδειγμα, να χρησιμοποιείτε βιταμίνη C στην πρωινή ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας, καθώς εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από τη ρύπανση και τις ακτίνες UV, ενώ παράλληλα λειτουργεί ως ένα επιπλέον στρώμα προστασίας, υποστηρίζοντας το SPF σας.

Στη συνέχεια, κρατήστε πεπτίδια χαλκού για το πρόγραμμα βραδινής περιποίησης, τα οποία θα βοηθήσουν στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου και στην αναζωογόνηση του δέρματος κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πεπτίδια χαλκού με ρετινόλη;

Μιλώντας για τη νυχτερινή ρουτίνα – όπου ανήκει ένα άλλο υπερ-συστατικό κατά της γήρανσης, η ρετινόλη – ίσως αναρωτιέστε, αν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πεπτίδια χαλκού με ρετινόλη. Η απάντηση είναι ναι.

Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να αποφύγετε την εφαρμογή πεπτιδίων χαλκού και ρετινόλης στην ίδια ρουτίνα.

Ενώ η ρετινόλη αυξάνει την κυτταρική ανανέωση, τα πεπτίδια χαλκού υποστηρίζουν την επιδιόρθωση και ενισχύουν τον φραγμό του δέρματος. Όταν χρησιμοποιούνται μαζί, μπορεί να αυξήσουν τον ερεθισμό ή την ερυθρότητα.

Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο, σκεφτείτε να τα εναλλάσσετε σε διαφορετικές νύχτες ή να ενσωματώσετε πεπτίδια χαλκού στην πρωινή σας ρουτίνα όταν δεν χρησιμοποιείτε βιταμίνη C.

Είναι ασφαλή στη χρήση τα πεπτίδια χαλκού;

Τα δεδομένα υποδηλώνουν ότι τα πεπτίδια χαλκού είναι ένα ασφαλές συστατικό για το δέρμα και δεν είναι γνωστό ότι είναι ερεθιστικό. Επομένως, είναι πιο κατάλληλο για ευαίσθητο και αντιδραστικό δέρμα σε σύγκριση με τη βιταμίνη C, αν και τα δύο είναι σταθερά συστατικά σε μια ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας.

Ωστόσο, όπως και με κάθε νέο συστατικό που εισάγεται στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, συνιστάται να κάνετε μια δοκιμή σε ένα μικρό σημείο πριν από την πλήρη εφαρμογή για να δείτε εάν προκύψει ερεθισμός ή αλλεργικές αντιδράσεις.

Εφαρμόστε μια ποσότητα μεγέθους μπιζελιού πίσω από το αυτί σας, στον καρπό ή στο αντιβράχιό σας και περιμένετε 24 ώρες. Μην χρησιμοποιείτε το προϊόν εάν αισθανθείτε ερυθρότητα, κνησμό, κνίδωση ή κάψιμο.