Περιποίηση επιδερμίδας: Μικρές κινήσεις τον Οκτώβριο που κάνουν τη διαφορά!
Η γκαρνταρόμπα σας αλλάζει για να υποδεχτείτε το φθινόπωρο, αλλά τι γίνεται με τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας; Ο Οκτώβριος είναι μια καλή εποχή για να ελέγξετε την επιδερμίδα σας και να προσαρμόσετε τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε καθημερινά. Εάν το πρόσωπό σας αισθάνεται «να τραβάει» μετά τον καθαρισμό ή η ενυδατική σας κρέμα δεν σας φαίνεται πλέον αρκετή, μερικές προσεκτικές αλλαγές μπορεί να βοηθήσουν. Δείτε μερικές κινήσεις για την περιποίηση της επιδερμίδας τον Οκτώβριο που κάνουν τη διαφορά!
Από τη Μαρία Καλοπούλου
Μια ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας το φθινόπωρο δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Ξεκινήστε με απαλό καθαρισμό, σταθερή ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία και στη συνέχεια βασιστείτε στις ατομικές σας ανησυχίες.
Τι αλλάζει στην περιποίηση του δέρματος τον Οκτώβριο;
1. Κάντε το καθαριστικό σας να λειτουργεί για την επιδερμίδα σας
Αυτή η αίσθηση φρεσκάδας, καθαριότητας δεν πρέπει να συνοδεύεται από άβολο «σφίξιμο». Εάν το καθαριστικό σας αφήνει την επιδερμίδα σας ξηρή, σκεφτείτε να στραφείτε σε μια απαλή, χωρίς άρωμα σύνθεση.
Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό και αποφύγετε το τρίψιμο του προσώπου σας. Αυτές οι μικρές αλλαγές μπορούν να βοηθήσουν στον περιορισμό του ερεθισμού, ειδικά όταν το δέρμα σας είναι ήδη ξηρό ή ευαίσθητο. Αντικαταστήστε το αφρώδες προϊόν με ένα πιο κρεμώδες, που δεν αφήνει το δέρμα να «τραβάει» ή να είναι υπερβολικά στεγνό.
2. Αντικαταστήστε την καλοκαιρινή σας ενυδατική κρέμα με κάτι πιο πλούσιο
Εκείνη η ανάλαφρη ενυδατική κρέμα σε μορφή gel, που σας συντρόφευσε τον Αύγουστο, πλέον δεν επαρκεί – κυριολεκτικά θα αφήσει το δέρμα σας «ξερό». Με τον ψυχρό αέρα έξω και τη θέρμανση μέσα στο σπίτι, το δέρμα σας χρειάζεται μια πιο πλούσια κρέμα που θα μπορέσει να ανταποκριθεί στις νέες συνθήκες.
3. Εφαρμόστε ορό με καθαρή βιταμίνη C κάθε πρωί
Το καλοκαίρι σάς άφησε μερικά «αναμνηστικά» (αναφέρομαι, φυσικά, στις κηλίδες από τον ήλιο που αποκτήσατε κάνοντας ηλιοθεραπεία) και ένας ορός με βιταμίνη C κάθε πρωί είναι ο πιο εύκολος τρόπος για να επαναφέρετε τη λάμψη στην επιδερμίδα σας. Το μυστικό είναι ότι η δράση του εξαρτάται από την καθημερινή χρήση, όχι μόνο όποτε το θυμάστε!
4. Επαναφέροντας τη ρετινόλη στη βραδινή σας ρουτίνα
Αν αφήσατε τη ρετινόλη στην άκρη για το καλοκαίρι (πολύ σωστά έκανες!), ο Οκτώβριος είναι ο κατάλληλος μήνας για να την εντάξετε ξανά στη φροντίδα της επιδερμίδας σας.
Ξεκινάτε σταδιακά —για παράδειγμα, δύο βράδια την εβδομάδα— εφαρμόζοντας ποσότητα ίση με ένα μπιζέλι σε στεγνό δέρμα, και αυξήστε τη συχνότητα καθώς το δέρμα σου προσαρμόζεται.
Οι οκτώ εβδομάδες είναι ακριβώς το διάστημα που χρειάζεται για να δείτε πιο λεία υφή και μείωση των σημαδιών από τον ήλιο, πριν βρεθείτε σε όλες τις οικογενειακές φωτογραφίες… των Γιορτών!
5. Φροντίστε τα νύχια σας
Για να είμαστε ειλικρινείς, πότε ήταν η τελευταία φορά που τα νύχια σας «είδαν το φως της ημέρας» χωρίς κάποιο ημιμόνιμο βερνίκι (gel); Αν παρατηρείτε ότι έχουν αρχίσει να ξεφλουδίζουν και να σπάνε, δώστε τους ένα διάλειμμα δύο εβδομάδων και αρχίστε να εφαρμόζετε ένα προϊόν ενδυνάμωσης μερικές φορές την εβδομάδα.
6. Χρησιμοποιήστε λάδι σώματος μετά από κάθε ντους
Το πρόσωπό σας τραβάει όλη την προσοχή, αλλά τα πόδια σας πρόκειται να μείνουν «εγκλωβισμένα» ανάμεσα σε καλσόν και μπότες για τους επόμενους μήνες — και η ξηρή, σαν «λέπια» υφή σίγουρα δεν είναι το ζητούμενο.
Η εφαρμογή ενός πλούσιου λαδιού σώματος σε νωπό δέρμα, μετά από κάθε ντους, απαιτεί μόλις 30 δευτερόλεπτα και σας κάνει να νιώθετε σαν να βγήκατε μόλις από spa, αντί από το μπάνιο σας!
