Πώς το τριαντάφυλλο φέρνει ευτυχία στους ανθρώπους; Τι λέει η επιστήμη

Τα άνθη της τριανταφυλλιάς έχουν αναγνωριστεί από καιρό για την ικανότητά τους να προκαλούν έντονα συναισθήματα στους ανθρώπους. Η επιστημονική έρευνα έχει αρχίσει να αποκαλύπτει τους συγκεκριμένους μηχανισμούς με τους οποίους τα τριαντάφυλλα επηρεάζουν τα συναισθήματά μας, καθώς και τις συγκεκριμένες συναισθηματικές αντιδράσεις που προκαλούν.

Από τη Μαρία Καλοπούλου

Για περισσότερα από 5000 χρόνια, οι άνθρωποι καλλιεργούσαν λουλούδια για την ομορφιά και οφέλη που ήταν μόνο διαισθητικά ή υποκειμενικά, αλλά όχι προσβάσιμα στην επιστημονική ανάλυση. Η έρευνα των τελευταίων δύο δεκαετιών έχει απομυθοποιήσει τέτοιες ανεξήγητες αλληλεπιδράσεις μεταξύ ανθρώπων και λουλουδιών.

Τριαντάφυλλα και ανθρώπινη ευτυχία

Ένας από τους βασικούς τρόπους με τους οποίους τα τριαντάφυλλα επηρεάζουν τα συναισθήματά μας είναι μέσω της επίδρασής τους στο μεταιχμιακό σύστημα, το οποίο είναι το μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την συναισθηματική επεξεργασία.

Μελέτες έχουν δείξει ότι το άρωμα των τριαντάφυλλων μπορεί να ενεργοποιήσει το μεταιχμιακό σύστημα, οδηγώντας σε αυξημένη δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με το συναίσθημα, όπως η αμυγδαλή και ο υποθάλαμος.

Αυτή η αυξημένη δραστηριότητα μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία συναισθηματικών αντιδράσεων, συμπεριλαμβανομένων συναισθημάτων ευχαρίστησης, χαλάρωσης, ακόμη και μειωμένου άγχους.

Εκτός από την επίδρασή τους στο μεταιχμιακό σύστημα, τα τριαντάφυλλα έχουν επίσης επίδραση στην απελευθέρωση ορμονών και νευροδιαβιβαστών στο σώμα.

Για παράδειγμα, το άρωμα των τριαντάφυλλων έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την απελευθέρωση ντοπαμίνης και σεροτονίνης, οι οποίες συνδέονται και οι δύο με συναισθήματα ευχαρίστησης και ευεξίας.

Επιπλέον, έχει βρεθεί ότι το άρωμα των τριαντάφυλλων μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης, μιας ορμόνης που σχετίζεται με το στρες και το άγχος.

Ένα δείγμα επιστημονικών στοιχείων

Σε μια δημοσίευση στο Evolution Psychology το 2005, οι ερευνητές παρουσίασαν ευρήματα τριών διαφορετικών μελετών στις οποίες προσπάθησαν να αποκαλύψουν πώς τα λουλούδια προκαλούν θετικά ανθρώπινα συναισθήματα. Συνοψίζουν τα ευρήματα:

Στη Μελέτη 1, τα λουλούδια, κατά την παρουσίαση σε γυναίκες, προκαλούσαν πάντα ικανοποίηση ή αληθινό χαμόγελο. Οι γυναίκες που έλαβαν λουλούδια ανέφεραν πιο θετικές διαθέσεις 3 ημέρες αργότερα.

Στη Μελέτη 2, ένα λουλούδι που δόθηκε σε άνδρες ή γυναίκες σε ένα ασανσέρ προκάλεσε πιο θετική κοινωνική συμπεριφορά από άλλα ερεθίσματα.

Στη Μελέτη 3, τα λουλούδια που δόθηκαν σε ηλικιωμένους συμμετέχοντες (ηλικίας 55+) προκάλεσαν θετικές αναφορές διάθεσης και βελτίωσαν την επεισοδιακή μνήμη.

Αυτά τα ευρήματα απέδειξαν ότι τα λουλούδια έχουν άμεσες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στις συναισθηματικές αντιδράσεις, τη διάθεση και τις κοινωνικές συμπεριφορές. Η χρήση των λουλουδιών στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις προκαλεί θετικά συναισθήματα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Τέτοιες θετικές επιπτώσεις των λουλουδιών στην ανθρώπινη ψυχολογία υπήρχαν πολύ πριν η επιστήμη τις κατανοήσει.

Σε μια άλλη εργασία που δημοσιεύτηκε στο Journal Frontiers Psychology στις 20 Μαρτίου 2017, οι ερευνητές απέδειξαν μέσω της εμπειρικής τους έρευνας ότι καθώς πλησίαζε η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, οι άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες αξιολόγησαν τα τριαντάφυλλα ως πολύ θετικά, μαζί με τις σοκολάτες.

Η εργασία αναφέρει περαιτέρω:

Κατά την αξιολόγηση του τριαντάφυλλου, όπως τονίζει περαιτέρω η εργασία, οι άνθρωποι φέρνουν στο μυαλό τα φυσικά χαρακτηριστικά του άλλου ατόμου, τις σχετικές εμπειρίες του παρελθόντος, όσα επιθυμούν αλλά και όσα φοβούνται καθώς και συναισθήματα σχετικά με τους τρέχοντες στόχους.

Αυτό σημαίνει ότι η επιλογή των ανθρώπων για το τριαντάφυλλο δεν είναι απλώς μια τυχαία πράξη. Πράγματι, συμβαίνει μέσω σύνθετης ψυχολογικής διαδικασίας νόησης, αναστοχασμού και ανάλυσης.

Το τριαντάφυλλο μας φέρνει πιο κοντά στις σχέσεις

Τα τριαντάφυλλα έχουν επίσης επίδραση στις κοινωνικές μας αλληλεπιδράσεις και σχέσεις.

Μια μελέτη που διεξήχθη το 2010 από τον Herz και τους συναδέλφους του διαπίστωσε ότι το άρωμα των τριαντάφυλλων μπορεί να αυξήσει τα συναισθήματα εμπιστοσύνης και κοινωνικής εγγύτητας, καθώς και να βελτιώσει την επικοινωνία και τη συνεργασία μεταξύ των ατόμων.

Αυτό υποδηλώνει ότι τα τριαντάφυλλα μπορεί να διαδραματίζουν κάποιο ρόλο στη διευκόλυνση υγιών σχέσεων και κοινωνικών συνδέσεων.

Ένα από τα μοναδικά πράγματα σχετικά με τα τριαντάφυλλα είναι ότι ο συναισθηματικός τους αντίκτυπος δεν περιορίζεται στην αίσθηση της όσφρησης. Η έρευνα έχει επίσης διαπιστώσει ότι η οπτική εμφάνιση των τριαντάφυλλων μπορεί να επηρεάσει τα συναισθήματά μας.

Μια μελέτη του 2012 από την Haviland-Jones και τους συναδέλφους της διαπίστωσε ότι η προβολή εικόνων τριαντάφυλλων μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένα συναισθήματα ικανοποίησης και ευχαρίστησης, και ότι όσο πιο περίπλοκη είναι η εικόνα του τριαντάφυλλου, τόσο πιο έντονη είναι η συναισθηματική αντίδραση.

Βασικά μηνύματα

Τα επιστημονικά στοιχεία είναι σαφή: Τα τριαντάφυλλα έχουν ισχυρό αντίκτυπο στα ανθρώπινα συναισθήματα. Η ικανότητά τους να επηρεάζουν το μεταιχμιακό σύστημα, την απελευθέρωση ορμονών και νευροδιαβιβαστών, καθώς και τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, συμβάλλουν στις συναισθηματικές αντιδράσεις που προκαλούν.

• Η έρευνα υποδηλώνει ότι τα τριαντάφυλλα έχουν ισχυρό αντίκτυπο στα ανθρώπινα συναισθήματα και η ενσωμάτωσή τους στην καθημερινότητά μας θα μπορούσε να έχει θετικό αντίκτυπο στη συναισθηματική μας ευεξία.
• Η επιστήμη υπογραμμίζει την πιθανή θεραπευτική αξία των τριαντάφυλλων και υποδηλώνει ότι η ενσωμάτωσή τους στην καθημερινότητά μας θα μπορούσε να έχει θετικό αντίκτυπο στη συναισθηματική μας ευεξία.

• Έχει διαπιστωθεί ότι τα τριαντάφυλλα ενεργοποιούν το μεταιχμιακό σύστημα, το οποίο είναι το μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την συναισθηματική επεξεργασία.
• Τα τριαντάφυλλα επηρεάζουν επίσης την απελευθέρωση ορμονών και νευροδιαβιβαστών στο σώμα και έχει διαπιστωθεί ότι αυξάνουν τα συναισθήματα εμπιστοσύνης και κοινωνικής εγγύτητας και διευκολύνουν τις υγιείς σχέσεις και τις κοινωνικές συνδέσεις.
• Τα τριαντάφυλλα έχουν επίσης επίδραση στην οπτική μας αντίληψη και η προβολή εικόνων τριαντάφυλλων μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένα συναισθήματα ικανοποίησης και ικανοποίησης.

Τα τριαντάφυλλα έχουν συνδεθεί εδώ και αιώνες με τα ανθρώπινα συναισθήματα και η πρόσφατη επιστήμη το επιβεβαιώνει… Η επιστημονική έρευνα έχει αρχίσει να αποκαλύπτει τους συγκεκριμένους μηχανισμούς με τους οποίους τα τριαντάφυλλα επηρεάζουν τα συναισθήματά μας.