Υγεία και Διατροφή
Έξυπνες συμβουλές και τάσεις για την υγεία και τη διατροφή και δείτε τη φυσική σας κατάσταση να βελτιώνεται
Εξάντληση, άγχος ανησυχία; Μας επηρεάζουν συναισθηματικά και σωματικά. Γνωρίσετε μερικά φυσικά προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε!
Μία νέα μελέτη εξετάζει πώς συνδέεται το χρώμα των ματιών μας με την ικανότητα ανάγνωσης.
Τα όσπρια είναι μία κορυφαία επιλογή για το τραπέζι μας όχι μόνο στη νηστεία. Μάθετε τα οφέλη τους και τους καλύτερους συνδυασμούς.
Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε, τα οποία μπορεί να μας οδηγήσουν στην πρόσληψη περιττών θερμίδων την περίοδο της νηστείας.
Η διαδικασία της ανθρώπινης εξέλιξης είχε σημαντικές επιπτώσεις στις συνήθειες του ύπνου μας.
Οι άνθρωποι που αγγίζουν τα 100 έτη ζωής έχουν προκαλέσει εδώ και καιρό έντονο ενδιαφέρον για τους επιστήμονες. Τι αποκαλύπτει μία νέα έρευνα;
Οι τοπικές θεραπείες με βότανα και έλαια μπορούν να βοηθήσουν. Συγκεντρώσαμε τα καλύτερα για να αναφωνήσετε ένα βαθύ «ουφ!».
Είναι αναπόφευκτο, όσο περνούν τα χρόνια, να ερχόμαστε αντιμέτωποι με μικρότερα ή μεγαλύτερα προβλήματα υγείας για τα οποία αναζητούμε λύσεις.
Εκατοντάδες χημικές ουσίες ρέουν από το σώμα μας στον αέρα κάθε δευτερόλεπτο, δίνοντας ενδείξεις για το ποιοι είμαστε και πόσο υγιείς είμαστε.
Τι είναι το χρυσό γάλα; Σε τι ωφελεί την υγεία μας; Τι περιέχει; Οι απαντήσεις είναι εδώ!
Κακοσμία παπουτσιών! Για να μην βρεθούμε αντιμέτωπες με δυσάρεστες καταστάσεις που μπορεί να μας εκθέσουν, υπάρχουν λύσεις που ευωδιάζουν!
Δοκιμάστε να υιοθετήσετε αυτές τις πέντε συνήθειες για να αναπληρώσετε το σώμα σας και τον πλανήτη ταυτόχρονα.
Η συζήτηση σχετικά με το ποιες τροφές ή ομάδες τροφίμων είναι καλές και ποιες κακές συνεχίζεται εδώ και πολύ καιρό. Ας ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα και ας τα βάλουμε στη θέση τους!
Εάν έχετε νιώσει ποτέ ότι η υγεία του συντρόφου σας επηρέασε τη δική σας, πιθανότατα δεν φανταζόσασταν πράγματα. Τι λέει μία νέα έρευνα.
