Πώς το έλαιο λεβάντας μπορεί να βελτιώσει την υγεία του δέρματός σας

Το έλαιο λεβάντας μπορεί να ωφελήσει το δέρμα με πολλούς τρόπους. Έχει την ικανότητα να αντιμετωπίζει την ακμή, να βοηθά στην ομοιόμορφη χροιά του δέρματος και να μειώνει τις ρυτίδες. Μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία άλλων πραγμάτων, όπως κατά του ηλιακού εγκαύματος ή μετά από τσίμπημα εντόμου. Δείτε πώς και πού μπορείτε να το χρησιμοποιήστε με ασφάλεια.

Από τη Μαρία Καλοπούλου

Το λάδι λεβάντας προσφέρει πολλά πιθανά οφέλη για το δέρμα σας, όπως μειωμένη φλεγμονή και βελτιωμένη επούλωση πληγών. Αλλά θα πρέπει να αποφύγετε να το εφαρμόζετε απευθείας στο δέρμα σας χωρίς να το αραιώσετε πρώτα.

Έλαιο λεβάντας για την ακμή

Το λάδι λεβάντας σκοτώνει τα βακτήρια και αυτό μπορεί να αποτρέψει και να θεραπεύσει τα ξεσπάσματα ακμής. Αποσυμφορεί τους πόρους και μειώνει τη φλεγμονή όταν το εφαρμόζετε στο δέρμα σας.

Τρόποι χρήσης:

• Για να χρησιμοποιήσετε λάδι λεβάντας για την ακμή, αραιώστε το σε λάδι καρύδας ή άλλο λάδι βάσης και εφαρμόστε το στο δέρμα σας, αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας.
• Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έλαιο λεβάντας ως τονωτικό προσώπου αναμειγνύοντας 2 σταγόνες λάδι λεβάντας με 1 κ.γ. αμαμελίδα. Βρέξτε ένα βαμβάκι στο μείγμα και στη συνέχεια περάστε το απαλά στο πρόσωπό σας.
• Για ένα ιδιαίτερα επίμονο σπυράκι, το λάδι argan μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής. Ανακατέψτε 1 σταγόνα έλαιο λεβάντας με 1 σταγόνα έλαιο argan και βάλτε το απευθείας πάνω σε ένα σπυράκι δύο φορές την ημέρα.

Καταπραΰνει το έκζεμα και την ξηρότητα

Το έκζεμα μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα σας. Με το έκζεμα, το δέρμα σας ξηραίνεται, προκαλεί φαγούρα και φολίδες. Μπορεί να εμφανιστεί ήπιο ή χρόνιο και σε πολλαπλές θέσεις.

Δεδομένου ότι η λεβάντα έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες και μειώνει τη φλεγμονή, μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του εκζέματος.

Εφόσον το έκζεμα θεωρείται αλλεργική φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος, φροντίστε να κάνετε ένα τεστ σε μια περιοχή όταν δοκιμάζετε λεβάντα για πρώτη φορά, καθώς μπορεί να επιδεινώσει το έκζεμα ορισμένων ανθρώπων.

Το λάδι λεβάντας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ψωρίασης. Το λάδι λεβάντας βοηθά στον καθαρισμό του δέρματός σας και στη μείωση της ερυθρότητας και του ερεθισμού.

Τρόπος χρήσης:

Για να χρησιμοποιήσετε αυτό το αιθέριο έλαιο για το έκζεμα, ανακατέψτε 2 σταγόνες λεβάντας με ίση ποσότητα ελαίου τεϊόδεντρου, μαζί με 2 κ.γ. λάδι καρύδας. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε καθημερινά.

Έλαιο λεβάντας για δέρμα με καφέ κηλίδες

Μπορεί να μειώσει τον αποχρωματισμό, συμπεριλαμβανομένων των καφέ κηλίδων. Το έλαιο λεβάντας βοηθά στη μείωση των κηλίδων και της ερυθρότητας. Εάν έχετε υπερμελάγχρωση στο δέρμα σας, το λάδι λεβάντας μπορεί να βοηθήσει και σε αυτό.

Έλαιο λεβάντας για ρυτίδες προσώπου

Οι ελεύθερες ρίζες ευθύνονται εν μέρει για τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες στο πρόσωπο. Το έλαιο λεβάντας είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην προστασία σας από τις ελεύθερες ρίζες.

Τρόπος χρήσης:

Για να χρησιμοποιήσετε έλαιο λεβάντας κατά των ρυτίδων, χρησιμοποιήστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου μαζί με λάδι καρύδας. Το μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ενυδατική κρέμα μία ή δύο φορές την ημέρα.

Αντιφλεγμονώδης ικανότητα

Η επώδυνη φλεγμονή μπορεί να αντιμετωπιστεί με λάδι λεβάντας. Οι αναλγητικές και «μουδιαστικές» επιδράσεις του λαδιού βοηθούν στην καταπράυνση της φλεγμονής, ενώ η βήτα-καρυοφυλλίνη δρα επίσης ως φυσικό αντιφλεγμονώδες.

Τρόποι χρήσης:

• Για να αντιμετωπίσετε τη φλεγμονή σε ένα έγκαυμα, συνδυάστε 1 έως 3 σταγόνες έλαιο λεβάντας και 1 έως 2 κ.γ. λάδι moringa ή καρύδας. Μπορείτε να εφαρμόσετε το μείγμα τρεις φορές την ημέρα.
• Αν έχετε ηλιακό έγκαυμα, ένα σπρέι με έλαιο λεβάντας μπορεί να βοηθήσει. Σε ένα μπουκάλι ψεκασμού, ανακατέψτε ένα 1/4 φλ. του τσγαιού χυμό αλόης βέρα, 2 κ.σ. απεσταγμένο νερό, 10 έως 12 σταγόνες λάδι λεβάντας και λάδι jojoba. Ανακινήστε το μπουκάλι και ψεκάστε πάνω στο ηλιακό σας έγκαυμα. Χρησιμοποιήστε το σπρέι δύο ή τρεις φορές την ημέρα μέχρι να επουλωθεί το ηλιακό έγκαυμα.

Ιδιότητες επούλωσης πληγών

Εάν έχετε έγκαυμα, κόψιμο, γρατζουνιά ή άλλη πληγή, το έλαιο λεβάντας μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης πληγών. Σε μια μελέτη του 2016, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το λάδι λεβάντας προάγει την επούλωση του δερματικού ιστού.

Τρόπος χρήσης:

Για να χρησιμοποιήσετε λάδι λεβάντας σε μικρές πληγές, ανακατέψτε 3 ή 4 σταγόνες λάδι λεβάντας μαζί με μερικές σταγόνες λάδι καρύδας ή λάδι tamanu. Εφαρμόστε το μείγμα στην πληγή σας με ένα βαμβάκι.

Προσοχή! Να είστε ενήμεροι για σημάδια μόλυνσης σε μια πληγή, όπως αυξημένη ερυθρότητα, πόνο, πρήξιμο, πύον ή πυρετό. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε λάδι λεβάντας εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα.

Εντομοαπωθητικό αλλά και ανακούφιση μετά το τσίμπημα

Το έλαιο λεβάντας έχει διπλή δράση για τσιμπήματα εντόμων. Λειτουργεί ως εντομοαπωθητικό και μπορεί να ανακουφίσει τον κνησμό μετά από ένα τσίμπημα. Πολλά εμπορικά απωθητικά κουνουπιών περιέχουν λάδι λεβάντας.

Τρόποι χρήσης:

• Τόσο τα κεριά όσο και τα σπρέι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την απώθηση των κουνουπιών και άλλων εντόμων. Μπορείτε να προσθέσετε 7 σταγόνες στο κερί και να το βάλετε σε εξωτερικό χώρο.
• Για ψεκασμό, ανακατέψτε 225 ml νερό και 4 σταγόνες έλαιο λεβάντας σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και ανακινήστε το. Επειδή είναι μια φυσική θεραπεία, μπορείτε να το ψεκάσετε στο σώμα και τα ρούχα σας πριν βγείτε έξω.

Τα τσιμπήματα εντόμων προκαλούν ερυθρότητα, κνησμό και πόνο. Μερικές φορές μπορεί να μολυνθούν. Το λάδι λεβάντας βοηθά στην ανακούφιση από τα τσιμπήματα εντόμων αποκρούοντας τα βακτήρια και μειώνοντας τη φλεγμονή. Βοηθά επίσης φυσικά στην ανακούφιση του πόνου.

Τρόπος χρήσης:

Για να αντιμετωπίσετε ένα τσίμπημα εντόμου με λάδι λεβάντας, ανακατέψτε 1 ή 2 σταγόνες με ένα λάδι φορέα, όπως καρύδα. Βάλτε το μείγμα στο τσίμπημα δύο φορές την ημέρα ή περισσότερο. Εάν σας τσούζει, προσθέστε το μείγμα 1 σταγόνα λάδι μέντας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε έλαιο λεβάντας για το δέρμα

Ο τρόπος χρήσης του ελαίου λεβάντας εξαρτάται από το τι αντιμετωπίζετε. Μπορείτε να το εφαρμόσετε στο δέρμα σας με ένα λάδι βάσης για να σχηματίσετε μια λοσιόν.

Εάν το εφαρμόζετε σε ένα πληγωμένο μέρος του δέρματός σας, είναι συχνά καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβάκι, το οποίο είναι πιο καθαρό από τα δάχτυλά σας. Για ρυτίδες και ξηρό δέρμα, μπορείτε να εφαρμόσετε το λάδι απευθείας με τα χέρια σας.

Το έλαιο λεβάντας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως ατμός για αρωματοθεραπεία. Αν και είναι σχετικά ασφαλές, μπορεί να προκαλέσει δυσφορία σε ορισμένους. Διακόψτε τη χρήση του, εάν αντιμετωπίσετε αρνητικές παρενέργειες.

Εάν είστε έγκυος, αποφύγετε οποιαδήποτε χρήση αιθέριων ελαίων κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, καθώς μπορεί να εκθέσουν το έμβρυο σε τοξικές ουσίες. Μετά από αυτό, χρησιμοποιήστε λάδι λεβάντας μόνο ως αρωματοθεραπεία και μην καταναλώνετε αιθέριο έλαιο ή μην το χρησιμοποιείτε τοπικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε παρενέργειες από τη χρήση του ελαίου, όπως δερματικό εξάνθημα, διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε έναν γιατρό.