Οι άνθρωποι που δίνουν μόνο τα ελάχιστα στις σχέσεις έχουν συνήθως 6 απογοητευτικές συμπεριφορές
Σε κάθε σχέση, όλοι θέλουμε συναισθηματική σύνδεση και πραγματική προσπάθεια. Ωστόσο, υπάρχει ένα πράγμα που σίγουρα δεν επιθυμούμε, αλλά δυστυχώς, πολλοί λαμβάνουν: Τα απολύτως απαραίτητα. Υπάρχουν έξι συμπεριφορές που μπορείτε να προσέξετε, αν υποψιάζεστε ότι κάποιος σας δίνει τα απολύτως απαραίτητα στη σχέση σας και μην τις αγνοείτε.
Από τη Νικολέτα Γιαννοπούλου
Όταν κάποιος είναι ικανός να σας δώσει μόνο τα απολύτως απαραίτητα, μπορεί να σας κάνει να νιώθετε απογοητευμένες και υποτιμημένες. Αλλά μερικές φορές δεν είναι τόσο εύκολο να καταλάβετε αν τα συναισθήματά σας προέρχονται από τις δικές σας ανασφάλειες ή από την έλλειψη προσπάθειας του συντρόφου σας.
Οι άνθρωποι που δίνουν μόνο το ελάχιστο στις σχέσεις συνήθως συμπεριφέρονται με τους εξής τρόπους:
1. Σπάνια εκφράζουν ευγνωμοσύνη ή αναγνωρίζουν τη συμβολή σας
Ένα από τα πρώτα σημάδια ότι λαμβάνετε το ελάχιστο είναι η αδυναμία ή η απροθυμία του συντρόφου σας να εκφράσει ευγνωμοσύνη ή να αναγνωρίσει τη συμβολή σας. Δεν έχει σημασία αν κάνει κάτι υπερβολικά λάθος ή πληγωτικό. Το να μην δείχνετε απλώς εκτίμηση για τις προσπάθειές σας στη σχέση είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι.
Το να αναγνωρίζει ο σύντροφός σας τις προσπάθειές σας, είτε μεγάλες είτε μικρές, είναι ένα κρίσιμο μέρος κάθε υγιούς σχέσης. Ωστόσο, όταν αυτό λείπει, μπορεί να νιώθετε απαρατήρητες ή υποτιμημένες. Αυτό μπορεί τελικά να σας κάνει να νιώθετε ότι οι πράξεις σας, ή ακόμα και η παρουσία σας, θεωρούνται δεδομένες.
Το να βρίσκεστε σε μια μονόπλευρη σχέση θα οδηγήσει σε συναισθήματα δυσαρέσκειας και θυμού. Αυτά τα συναισθήματα τελικά θα αυξηθούν μέχρι να επηρεάσουν τη συνολική σας ευημερία.
Αντί να αποδεχτείτε την έλλειψη ευγνωμοσύνης του συντρόφου σας, επικοινωνήστε τις ανάγκες σας. Εάν δεν μπορεί να αναπτυχθεί και να προσαρμοστεί για να καλύψει τις δικές σας ανάγκες, ίσως είναι καιρός να προχωρήσετε.
2. Συχνά δίνουν υποσχέσεις που δεν τηρούν
Σε κανέναν δεν αρέσει μια αθετημένη υπόσχεση, αλλά μια κενή υπόσχεση; Αυτό μπορεί να είναι ακόμη χειρότερο. Αυτό είναι ένα ακόμη βασικό σημάδι ότι λαμβάνετε το ελάχιστο δυνατό από τον σύντροφό σας.
Είτε πρόκειται για ακύρωση σχεδίων είτε απλώς για μη τήρηση του λόγου του, ένα άτομο που είναι ικανό να σας δώσει μόνο το ελάχιστο δυνατό δεν νοιάζεται αν προδώσει την εμπιστοσύνη σας.
Αυτές οι κενές υποσχέσεις μπορεί να φαίνονται ακίνδυνες στην αρχή, αλλά σταδιακά, με την πάροδο του χρόνου, μπορούν να συσσωρευτούν και να δείξουν έλλειψη προσπάθειας στη σχέση σας.
Όταν οι πράξεις του συντρόφου σας δεν ευθυγραμμίζονται με τα λόγια του, θα αρχίσετε να μαθαίνετε ότι δεν είναι αξιόπιστοι. Οι επαναλαμβανόμενες παραβιάσεις ή οι συνεχείς προσβλητικές συμπεριφορές διαβρώνουν την εμπιστοσύνη.
3. Δεν κάνουν τίποτα κακό, αλλά επίσης δεν κάνουν πολλά που να δείχνουν ότι σας σκέφτονται, ποτέ!
Κανείς δεν πρέπει ποτέ να αντιμετωπίζεται άσχημα σε μια σχέση, και αυτό είναι ένα άμεσο σημάδι για να φύγετε και να μην κοιτάξετε ποτέ πίσω. Δυστυχώς, ένας σύντροφος που δεν «κάνει» τίποτα — καμία ευγενική χειρονομία, καμία αυθόρμητη σωματική επαφή, καμία στοργική χειρονομία — μπορεί να μην σας θέσει σε σωματικό κίνδυνο, αλλά αυτή η έλλειψη αγάπης μπορεί να προκαλέσει χάος στην ψυχή σας.
Αξίζετε κάποιον που είναι ολοκληρωμένος. Είναι τόσο απλό. Αν ο σύντροφός σας, αφού το συζητήσετε μαζί του, δεν είναι πρόθυμος να κάνει προσπάθεια, δεν πρέπει να συνεχίσετε να γυρίζετε τους τροχούς σας, ελπίζοντας ότι θα αλλάξει μια μέρα.
4. Οι άνθρωποι που δίνουν το ελάχιστο δυνατό δεν σας κάνουν ερωτήσεις για τον εαυτό σας
Όταν είστε πραγματικά συνδεδεμένοι με κάποιον, θέλετε να μάθετε τι σκέφτεται και πώς αισθάνεται, ειδικά για τα πράγματα για τα οποία είναι πιο παθιασμένος.
Αν ο σύντροφός σας δεν ενδιαφέρεται για τη ζωή σας, τα γούστα σας, τις ελπίδες σας και τις απόψεις σας για τον κόσμο, πιθανότατα δεν είναι δεσμευμένος σε μια διαρκή σχέση. Είναι ένα ιδιαίτερα δύσκολο χάπι να το καταπιείτε, ειδικά όταν θέλετε να συνεχίσετε να μαθαίνετε για αυτόν.
5. Δεν προσέχουν πότε νιώθετε ανησυχία ή άγχος
Όταν κάποιος σας δίνει το ελάχιστο δυνατό, η συναισθηματική του παρουσία είναι επιφανειακή. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώθετε αποσυνδεδεμένες στη δική σας σχέση, και αν δείξετε την απογοήτευσή σας ορατά, μπορεί να μην το προσέξουν. Αυτή η συναισθηματική παραμέληση είναι απομονωτική, ακόμα και όταν υπάρχει η φυσική του παρουσία.
Όταν ο σύντροφός σας δεν παρατηρεί τις διαθέσεις ή την αγωνία σας, είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμος. Αυτοί οι σύντροφοι θα δυσκολευτούν να περάσουν μια σχέση πέρα από το στάδιο της περιστασιακής γνωριμίας.
Φυσικά, αν θέλετε να διατηρήσετε τα πράγματα περιστασιακά, αυτό είναι απολύτως εντάξει. Αν, ωστόσο, ψάχνετε για μια βαθύτερη σύνδεση, ένα άτομο που είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμο και δεν είναι πρόθυμο να ζητήσει βοήθεια για να ξεπεράσει αυτό το χαρακτηριστικό δεν θα είναι ποτέ σε θέση να σας δώσει αυτό που θέλετε.
6. Άνθρωποι σαν κι αυτόν δεν σας κάνουν να νιώθετε ότι σας εκτιμούν ή ότι σας αγαπούν
Τέλος, όταν ο σύντροφός σας είναι ικανός να σας δώσει μόνο το ελάχιστο, θα σας κάνει να νιώθετε ένοχες που αφιερώνετε χρόνο μόνο για εσάς. Αυτό δείχνει ότι σαφώς δεν είστε προτεραιότητα για αυτόν, και η προσπάθειά του στη σχέση είναι κάτω από το όριο — σωστά, κάτω από το όριο, και ακόμα χειρότερα, ήταν ήδη χαμηλό εξαρχής.
Όταν κάποιος δεν σε εκτιμά ή δεν σε αγαπάει, μπορεί να σε κάνει να νιώθεις ότι δεν σε εκτιμούν συναισθηματικά. Τελικά, μπορεί ακόμη και να αρχίσεις να αμφισβητείς την αξία σου στη σχέση.
Το να νιώθετε ότι είστε απλώς μια ακόμη εργασία στη λίστα υποχρεώσεών του είναι ένα ισχυρό σημάδι ότι δεν λαμβάνετε την συναισθηματική επένδυση που χρειάζεστε ή σας αξίζει.
Το να είσαι σε μια σχέση θα έχει πάντα τις δυσκολίες του. Άλλωστε, είμαστε άνθρωποι και δεν είμαστε τέλειοι. Ωστόσο, όλοι αξίζουν έναν σύντροφο που είναι πρόθυμος και θέλει να καταβάλει προσπάθεια.
Μια υγιής σχέση απαιτεί αμοιβαία προσπάθεια και γνήσια φροντίδα. Εάν ο σύντροφός σας δείχνει σημάδια ότι δεν είναι ικανός να σας δώσει περισσότερα από το ελάχιστο, ίσως είναι καιρός να επανεκτιμήσετε τα όριά σας και να εξετάσετε εάν η σχέση ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας.
