Μπορεί όντως το νερό δεντρολίβανου να βοηθήσει στην ανάπτυξη των μαλλιών;

Αν έχετε βρεθεί ποτέ στη διαρκώς απογοητευτική διαδικασία της προσπάθειας να μακρύνετε τα μαλλιά σας —είτε πρόκειται για την αποκατάσταση ενός παλιού καρέ κουρέματος, μιας φράντζας που έφτασε επιτέλους σε εκείνο το άβολο ενδιάμεσο μήκος ή για την αντιμετώπιση τριχόπτωσης λόγω ιατρικού ζητήματος— είναι πολύ πιθανό να γνωρίζετε την τάση του ελαίου δεντρολίβανου. Οι ειδικοί τριχολόγοι τοποθετούνται σχετικά με το αν αυτό το φυτικό μείγμα μπορεί πράγματι να χαρίσει πιο λαμπερά και μακριά μαλλιά.

Από τη Μαρία Καλοπούλου

Αν και το δεντρολίβανο ήταν ήδη γνωστό για την ικανότητά του να ευνοεί την ανάπτυξη πυκνών και μακριών μαλλιών, η δημοτικότητά του εκτοξεύτηκε μέσω του TikTok, με το hashtag #rosemaryoil να συγκεντρώνει εκατομμύρια προβολές στην εφαρμογή.

Πιο πρόσφατα, στο προσκήνιο ήρθε και το νερό δεντρολίβανου —μια αραιωμένη και πιο ήπια εναλλακτική λύση σε σχέση με το παραδοσιακό συμπυκνωμένο έλαιο— το οποίο υπόσχεται εξίσου εντυπωσιακά αποτελέσματα, αλλά με ελάχιστο κίνδυνο ερεθισμού.

Οι ειδικοί τριχολόγοι αναλύουν τα οφέλη και τους περιορισμούς του νερού δεντρολίβανου όσον αφορά την ανάπτυξη των μαλλιών, εξετάζοντας αν αυτό το σπιτικό ελιξίριο μπορεί όντως να σας χαρίσει μακρύτερα μαλλιά.

Βοηθά όντως το νερό δεντρολίβανου στην ανάπτυξη των μαλλιών;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να επισημανθεί είναι ότι δεν υπάρχει τρόπος να επιταχύνετε φυσικά τον ρυθμό ανάπτυξης των μαλλιών σας. Αν και υπάρχουν ενδείξεις (βασισμένες σε εμπειρικές μαρτυρίες) ότι το νερό δεντρολίβανου μπορεί να ευνοήσει την ανάπτυξη των μαλλιών χάρη στην αυξημένη κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, πολλοί ειδικοί συμφωνούν ότι τα επιστημονικά δεδομένα που υπάρχουν μέχρι στιγμής είναι ανεπαρκή.

Η «τάση» του ελαίου δεντρολίβανου βασίστηκε σε μια μικρή και προβληματική μελέτη που διεξήχθη το 2015. Η μελέτη αφορούσε 50 άνδρες και συνέκρινε τη δράση της τοπικής εφαρμογής ελαίου δεντρολίβανου με εκείνη της μινοξιδιλής 2% —του δραστικού συστατικού που περιέχεται στο σκεύασμα Rogaine— για την αντιμετώπιση της ανδρογενετικής αλωπεκίας (τριχόπτωση ανδρικού τύπου)», εξηγούν οι ειδικοί.

«Το πρώτο σημείο που πρέπει να προσέξουμε είναι ότι στη μελέτη δεν συμμετείχαν γυναίκες», επισημαίνουν. «Η τριχόπτωση στις γυναίκες διαφέρει από αυτή των ανδρών, καθώς συχνά είναι πολυπαραγοντική και πιο σύνθετη.

Το δεύτερο σημείο είναι ότι η μινοξιδίλη 2% δεν είναι αποτελεσματική για την τριχόπτωση ανδρικού τύπου. Οι άνδρες, κατά κανόνα, χρειάζονται διάλυμα συγκέντρωσης 5%. Ουσιαστικά, η μελέτη υποδηλώνει ότι το έλαιο δενδρολίβανου είναι εξίσου αποτελεσματικό με ένα διάλυμα που δεν έχει καμία δράση».

Υπάρχουν μελέτες που υποδεικνύουν ότι το έλαιο δενδρολίβανου μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Ωστόσο, οι τριχολόγοι συνιστούν να δοκιμάσετε κατά προτεραιότητα άλλες μεθόδους, όπως τη λήψη συμπληρωμάτων για τα μαλλιά ή τη βελτίωση της διατροφής σας.

Με λίγα λόγια, αν και πολλοί χρήστες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν παρουσιάσει εντυπωσιακά αποτελέσματα, η έρευνα σχετικά με τη χρήση νερού δενδρολίβανου για την ανάπτυξη των μαλλιών βρίσκεται ακόμη σε αρχικό στάδιο.

Είναι πολύ πιο ασφαλές να επισκεφθείτε έναν ειδικό τριχολόγο, ώστε να εντοπίσετε την πραγματική αιτία των προβλημάτων που αντιμετωπίζετε με το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας.

Αξίζει να φτιάξετε το δικό σας νερό δενδρολίβανου στο σπίτι για την ανάπτυξη των μαλλιών;

Αν και οι κίνδυνοι που συνδέονται με το ίδιο το δενδρολίβανο είναι ελάχιστοι, η ευαισθησία του δέρματος, η επιμόλυνση ή η ακατάλληλη αποθήκευση ενδέχεται να προκαλέσουν προβλήματα κατά την παρασκευή του δικού σας σκευάσματος για τοπική χρήση.

Η παρασκευή προϊόντων στο σπίτι που προορίζονται για εφαρμογή στο τριχωτό της κεφαλής —το οποίο αποτελεί μέρος του δέρματος— ενέχει τον κίνδυνο ερεθισμού.

Τα προϊόντα που κυκλοφορούν στο εμπόριο έχουν υποβληθεί σε αυστηρούς ελέγχους ασφαλείας. Εάν αποφασίσετε να φτιάξετε το δικό σας διάλυμα στο σπίτι, βεβαιωθείτε ότι τα σκεύη και τα εργαλεία ανάμειξης είναι καθαρά, ότι τα υλικά είναι φρέσκα και ότι αποθηκεύετε το μείγμα στο ψυγείο — κατά προτίμηση για διάστημα που δεν υπερβαίνει τις λίγες ημέρες.

Οι ειδικοί σημειώνουν ότι, δεδομένου πως η τριχόπτωση ανδρικού και γυναικείου τύπου είναι εξελισσόμενες καταστάσεις, η χρήση ενός αναποτελεσματικού προϊόντος μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια πολύτιμου χρόνου πριν από την αναζήτηση ιατρικής βοήθειας, γεγονός που με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει έντονη ψυχολογική επιβάρυνση.

Εάν ανησυχείτε για την τριχόπτωση, επισκεφθείτε έναν πιστοποιημένο τριχολόγο ή δερματολόγο που ειδικεύεται στο συγκεκριμένο ζήτημα για να ενημερωθείτε περαιτέρω. Υπάρχουν πολλοί τύποι τριχόπτωσης και διαφορετικές πιθανές αιτίες, και κάθε περίπτωση απαιτεί διαφορετική θεραπευτική προσέγγιση.

Ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις;

Η τριχόπτωση στις γυναίκες είναι συχνά πολυπαραγοντική, επομένως η καλύτερη προσέγγιση είναι ολιστική και πολυεπίπεδη. Όσοι αντιμετωπίζουν κάποιο ιατρικό πρόβλημα που επηρεάζει την ανάπτυξη των μαλλιών τους θα χρειαστούν ένα εξειδικευμένο θεραπευτικό πλάνο, όπως περιγράφεται συνοπτικά παρακάτω.

• Αν παρουσιάζετε τριχόπτωση γυναικείου τύπου, βασικό στοιχείο του θεραπευτικού σας πλάνου —εφόσον δεν υπάρχουν ιατρικές αντενδείξεις ή προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής— θα πρέπει να είναι η καθημερινή εφαρμογή μινοξιδίλης, κατά προτίμηση σε συγκέντρωση 3-5%.
• Παράλληλα, ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και αντιμετωπίστε τυχόν υποκείμενους παράγοντες που συμβάλλουν στο πρόβλημα, όπως ελλείψεις σε βιταμίνες και μέταλλα ή ορμονικές διαταραχές και προβλήματα θυρεοειδούς.
• Η διαχείριση του άγχους είναι επίσης πολύ σημαντική, όπως και η φροντίδα της υγείας του τριχωτού της κεφαλής και της κατάστασης των μαλλιών σας.

Είναι καλό να επισημανθεί ότι, για όσες παρουσιάζουν τελογενές τριχορροϊκό αλλοπίκιο (υπερβολική καθημερινή απώλεια μαλλιών), η μινοξιδίλη δεν είναι αποτελεσματική, καθώς πρόκειται για τύπο τριχόπτωσης που αποτελεί αντίδραση του οργανισμού και συνήθως οφείλεται σε κάποια υποκείμενη ανισορροπία.

Για να την αντιμετωπίσετε, πρέπει να εντοπίσετε την αιτία και να τη θεραπεύσετε — συνήθως αυτό γίνεται μέσω εξετάσεων αίματος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιείτε καθημερινά σταγόνες για το τριχωτό της κεφαλής που περιέχουν πεπτίδια και άλλα συστατικά ενίσχυσης των μαλλιών, όπως η καφεΐνη, βοηθούν στην εξισορρόπηση του κύκλου ανάπτυξης των μαλλιών σας.

Όσοι επιδιώκουν απλώς να αποκτήσουν μακρύτερα και πιο πυκνά μαλλιά, καλό είναι να επιλέξουν έναν επαγγελματικά σχεδιασμένο ορό για το τριχωτό της κεφαλής –που συνοδεύεται από κλινικές μελέτες– αντί για κάποιο σπιτικό σκεύασμα, όπως το νερό δεντρολίβανου.