«Τρίψτε» το στρες και εξαφανίστε το με τον απλούστερο τρόπο!

«Τρίψτε» το στρες και εξαφανίστε το με τον απλούστερο τρόπο!

Αισθάνεστε ότι το στρες έχει μπει στην καθημερινή σας ζωή και δεν μπορείτε να το απομακρύνετε; Γιατί δεν δοκιμάζετε να το… καθαρίσετε! Χωρίς υπερβολή, αυτή η συνταγή για scrub θα σας χαρίσει ανακούφιση και ηρεμία με δύο μόνο απλά υλικά.

Από τη Νικολέτα Γιαννοπούλου

Όταν αισθάνεστε άγχος, τι κάνετε μετά από μια κουραστική μέρα; Πώς αποσυμπιέζεστε; Εάν περνούν μέρες και μέρες, όπου ο εκνευρισμός και το στρες δεν λένε να σας εγκαταλείψουν, τότε είναι καιρός να κάνετε τα πράγματα λίγο διαφορετικά.

Είναι η στιγμή, να προμηθευτείτε ένα σακουλάκι από μαλακή καστανή ζάχαρη… και να ετοιμάσετε κάτι απλό και ανακουφιστικό για τον εαυτό σας!

Το μυστικό… είναι να κάνετε ένα υπέροχο, πλούσιο τρίψιμο στο σώμα σας,  που να νιώθετε σαν να έχετε επιστρέψει από ένα εκπληκτικό spa και να αφήσετε τις ανήσυχες σκέψεις έξω από την πόρτα!

Η απόλυτη ανακούφιση και γαλήνη με ένα απολεπιστικό σώματος;

Θα ρωτήσετε -και δικαίως- γιατί ένα scrub σώματος; Γιατί απλά, αφορά ολόκληρο το σώμα και σας «αποσυνδέει» από τις σκέψεις στο κεφάλι σας. Γιατί είναι τέλειο να περιποιηθείτε για λίγο τον εαυτό σας. Γιατί όταν τελειώσετε θα αισθάνεστε το δέρμα σας καταπληκτικό. Και όλα αυτά μαζί είναι ένας τρόπος για να νιώσετε καταπληκτικά!

Η εμπειρία πρέπει να είναι χαλαρωτική και πλούσια… και ποτέ σκληρή!

Θα πρέπει να μοιάζει με αυτό που το θαυμάσιο κρεμώδες υλικό! Το κόλπο  για να φτιάξετε αυτό το απαλό, πλούσιο και αφράτο scrub είναι να ξεκινήσετε με λεπτή καστανή ζάχαρη και να την αλέσετε σχεδόν σε σκόνη.

Δείτε Επίσης
Αμύγδαλο: Η γλυκιά δύναμη της φύσης

Θα σας δώσει ένα scrub απαλό και πλούσιο, αφού οι κόκκοι είναι εξαιρετικά μαλακοί, απαλοί και επειδή η καστανή ζάχαρη έχει μελάσα,  λιώνει αργά και σούπερ απαλά πάνω στο βρεγμένο δέρμα. Απλά θα ακούσετε τον εαυτό σας να ψιθυρίζει ένα ατελείωτο αχχχχχχχχ, ανακούφισης!

αγχολυτικό σκράμπ

Η τέλεια απλή συνταγή

Ετοιμαστείτε να απομακρύνετε κάθε άγχος και να νιώσετε καλύτερα!

Θα χρειαστείτε:
  • 1/2 φλ. του τσαγιού λεπτή καστανή ζάχαρη
  • 2 κ.σ. λάδι καρύδας
Τι θα κάνετε:
  • Τρίψτε την καστανή ζάχαρη να γίνει σχεδόν πούδρα, κάτι σαν ζάχαρη άχνη στο multi (ή κάτι παρόμοιο).
  • Ρίχνετε τη ζάχαρη σε ένα μπολ και ανακατεύετε το λάδι καρύδας.
  • Μπαίνετε στο μπάνιο σας και βρέχετε με ζεστό ή χλιαρό νερό το σώμα αλλά και τα μαλλιά σας.
  • Κάνετε μασάζ με το scrub από το κεφάλι έως τα δάχτυλα των ποδιών σας.
  • Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε αιθέρια έλαια στο μείγμα.

© 2013-2021 womanidol.com. All Rights Reserved.