Λεμόνι: Για λαμπερή και φρέσκια επιδερμίδα

Λεμονάκι μυρωδάτο κι από το περιβόλι αφράτο, όπως επισημαίνει το γνωστό τραγούδι! Όλες μας γνωρίζουμε τις θετικές ιδιότητες του πιο δημοφιλούς εσπεριδοειδούς, του λεμονιού! Για να δούμε την επιδερμίδα μας να λάμπει, γεμάτη φρεσκάδα και ενέργεια από τα μαγικά του πλεονεκτήματα, δεν έχουμε παρά να εφαρμόσουμε μερικές έξυπνες κινήσεις. Οι προτάσεις που ακολουθούν, μας δείχνουν το τι και το πώς…            

Από την Άντζελα Μολφέτα

Προσδίδουν το τελευταίο άγγιγμα στα αγαπημένα μας κοκτέιλ, την κίνηση που κάνει τη διαφορά στις σαλάτες μας και σε γκουρμέ πιάτα, αλλά και μοναδική πρόταση δροσιάς τώρα που η θερμοκρασία ανεβαίνει με φυσική λεμονάδα [ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ]!

Εξαιρετικά πλούσια σε βιταμίνη C και όχι μόνο, τα λεμόνια μπορούν να μεταφέρουν τις μαγικές τους ιδιότητες και στην ευαίσθητη επιδερμίδα μας ή μήπως όχι;

Πώς θα επωφεληθεί το δέρμα μας;

• Πρόκειται για μιας πρώτης τάξεως θεραπεία ενάντια στις δερματικές παθήσεις και ειδικότερα, της ακμής. Με έντονες στυπτικές ιδιότητες, το λεμόνι μειώνει τις φλεγμονές και την παραγωγή ελαίων, ενώ με τις αντιμικροβιακές του ιδιότητες απομακρύνει τα βακτήρια και κατά συνέπεια, την εμφάνιση ακμής. Εάν έχουμε λιπαρή ή με τάσεις λιπαρότητας επιδερμίδα, το λεμόνι είναι πραγματικά, θησαυρός!
• Ενισχύει τη φυσική ανανέωση του δέρματος, χάρη στο άλφα υδροξύ οξέος που περιέχει καθώς διασπά τα νεκρά κύτταρα στην επιφάνεια της επιδερμίδας προσφέροντας ήπια απολέπιση.
• Για κάθε τύπο επιδερμίδας, η βιταμίνη C που περιέχει το λεμόνι αποτελεί εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών με αποτέλεσμα να ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου αλλά και να εξουδετερώνει την επιβλαβή δράση των ελευθέρων ριζών!
• Άγριοι αγκώνες και γόνατα; Το θαυματουργό λεμόνι κάνει και εδώ το θαύμα του απολεπίζοντας ελαφρά τις περιοχές και μαλακώνοντας δραστικά το δέρμα.

Τι πρέπει να προσέξουμε…

• Καθώς είναι αρκετά όξινο, το λεμόνι ενδέχεται να ερεθίσει το δέρμα μας προκαλώντας ξηρότητα, κοκκινίλες ή και λευκές νιφάδες ως αποτέλεσμα έντονης απολέπισης. Για να είμαστε ασφαλείς ξεκινάμε τη φροντίδα του δέρματός μας με λεμόνι σε μικρές περιοχές και μία φορά την ημέρα.
• Ενδέχεται να προκαλέσει φωτοδερματίτιδα, εάν εκθέσουμε το δέρμα μας στην υπεριώδη ακτινοβολία. Για αυτόν το λόγο δεν πρέπει ποτέ, μα ποτέ να εφαρμόζουμε χυμό λεμονιού στην επιδερμίδα μας και να εκτεθούμε στον ήλιο!

Τι πρέπει να αποφεύγουμε;

• Δεν πρέπει ποτέ να πλένουμε το πρόσωπό μας με χυμό λεμονιού, διότι υπάρχει κίνδυνος να ερεθίσει το δέρμα μας. Αντίθετα, κάθε πρωί μπορούμε να πίνουμε μια-δυο κουταλιές της σούπας έως ένα μικρό ποτηράκι του κρασιού!
• Όπως αναφέραμε ήδη, ποτέ δεν βγαίνουμε στον ήλιο μετά από επάλειψη με χυμό λεμονιού. Το πιθανότερο είναι να προκληθεί φλεγμονώδης αντίδραση, η οποία ακολουθείται από πρήξιμο και ερυθρότητα, ως και φουσκάλες!
• Και φυσικά, παραμονεύει αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης επικίνδυνου ηλιακού εγκαύματος, οπότε λέμε ναι στο λεμόνι, αλλά μακριά από τις ακτίνες του ηλιακού φωτός.