Όμορφες, πυκνές και μακριές βλεφαρίδες, χωρίς extensions και ψεύτικες άκρες!

Αν και τα προηγούμενα χρόνια οι ψεύτικες βλεφαρίδες αποτελούσαν σημαντικό βήμα για εντυπωσιακά βλέμματα, σήμερα ακόμα και η πιο τέλεια εκδοχή τους κρίνεται παλαιομοδίτικη. Για να τονίσουμε με τον καλύτερο τρόπο τη φυσική τους εμφάνιση, δεν έχουμε παρά να ακολουθήσουμε μερικά απλά και εύκολα βήματα. Με αυτόν τον τρόπο οποιοδήποτε look μακιγιάζ και εάν επιλέξουμε, θα απεικονίζεται μέσα από τις πιο hot προτάσεις μακιγιάζ για το 2024!

Από την Άντζελα Μολφέτα

Εάν έχουμε βρει το τέλειο σχήμα, μέγεθος και τύπο στις ψεύτικες βλεφαρίδες ή στα extensions, είναι καιρός να αναθεωρήσουμε μια και θεωρούνται κάτι περισσότερο από ξεπερασμένες για το 2024!

Αυτό οφείλεται και στην αλλαγή του σκηνικού στο χώρο του μακιγιάζ, όπου το δραματικό look έδωσε τη θέση του στη minimal διάθεση του 2023. Το λογικό λοιπόν, είναι να επιστρέψουμε στις μάσκαρα με κυρίαρχο χρώμα το μαύρο και κάποιες υποψίες σε καφέ.

Tο 2024 είναι μάλλον η χρονιά που θα επενδύσουμε και στο πώς θα κάνουμε τις φυσικές μας βλεφαρίδες πιο υγιείς, ομορφότερες και εντυπωσιακές. Μοιάζει με παιχνίδι με το οποίο θα ανταλλάξουμε το τεχνητό με το φυσικό!

Επιλέγοντας το σωστό προϊόν ντεμακιγιάζ, φροντίζοντας για τη θρέψη των βλεφαρίδων μας με ειδικές συνθέσεις, προσθέτοντας στη διατροφή μας τις κατάλληλες βιταμίνες και φορώντας την ιδανική μάσκαρα μπορούμε να δώσουμε στο μακιγιάζ μας το πιο σύγχρονο βλέμμα!

Προσοχή στη σύνθεση

Το να θέλουμε οι βλεφαρίδες μας να γίνουν πιο μακριές και πιο παχιές είναι προφανές! Αυτό που θα πρέπει να προσέξουμε είναι οι διάφορες αναρτήσεις στο διαδίκτυο με θαυματουργά προϊόντα.

Καθώς πρόκειται για την ευαίσθητη περιοχή των ματιών μας και περισσότερο, για την όρασή μας, θα πρέπει να είμαστε πολύ – πολύ προσεκτικές, όσον αφορά τα στοιχεία που περιέχουν οι μάσκαρες που χρησιμοποιούμε.

Συστατικά, όπως τα bimatoprost και isopropyl cloprostenate είναι εγκεκριμένα, αλλά σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να ελέγχουμε τη σύνθεση για απόλυτη ασφάλεια. Ακόμα καλύτερα;

Να ζητήσουμε τη γνώμη από τον οφθαλμίατρό μας ή έστω, να του αναφέρουμε τα συστατικά που περιέχει το προϊόν που έχουμε επιλέξει, ζητώντας την έγκρισή του πριν το χρησιμοποιήσουμε.

Σωστή διατροφή

Η διατροφή και τα συμπληρώματα δεν θα κάνουν τις βλεφαρίδες μας να μακρύνουν και να παχύνουν ως εκ θαύματος, αλλά ένα συμπλήρωμα διατροφής θα μπορέσει να εξασφαλίσει πως η ανάπτυξή τους θα γίνεται με υγιή ρυθμό.

Τα θρεπτικά συστατικά όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι σημαντικά για τη σταθερή ανάπτυξη των μαλλιών και των βλεφαρίδων, γι’ αυτό ας φροντίσουμε να τρώμε άφθονα λιπαρά ψάρια, σπόρους chia και καρύδια.

Μια επαρκής ποσότητα πρωτεΐνης είναι επίσης ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη των τριχών. Μπορούμε να την πάρουμε από τις φακές, τα άπαχα κρέατα, τα αυγά και το παραδοσιακό γιαούρτι.

Για να προσδιορίσουμε ποια θρεπτικά συστατικά μπορεί να μας λείπουν, μια εξέταση αίματος θα μας βοηθήσει σημαντικά. Επίσης, θα πρέπει να ελέγξουμε εάν το διαιτολόγιό μας κρίνεται ανεπαρκές για την υγιή ανάπτυξη μαλλιών και βλεφαρίδων. 

Η βιοτίνη έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη των μαλλιών, αλλά εάν παίρνουμε ήδη αρκετή ποσότητα χωρίς διακοπή, ενδέχεται να παρουσιαστεί ακμή. Άλλες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν είναι ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες A, C, D και E.

Θα πρέπει να σημειώσουμε πάντως, πως τα συμπληρώματα θα κάνουν τη διαφορά μόνο εάν υπάρχει έλλειψη. Είναι λοιπόν, καλύτερο να συμβουλευτούμε τον γιατρό μας πριν προσθέσουμε συμπληρώματα στη διατροφή μας για το τι χρειαζόμαστε πραγματικά, ενώ θα πρέπει να έχουμε υπόψη μας πως μπορεί και να αλληλεπιδράσουν με οποιαδήποτε άλλα φάρμακα λαμβάνουμε  ήδη.

Ποτέ με το μακιγιάζ μας!

Το πιο σημαντικό σημείο για να ενισχύσουμε την ανάπτυξη των βλεφαρίδων μας, αφορά τη φροντίδα που τους προσφέρουμε. Και φυσικά, είναι αδιανόητο να πέφτουμε για ύπνο χωρίς ντεμακιγιάζ!

Εάν δεν αφαιρέσουμε προσεκτικά κάθε ίχνος μακιγιάζ, τότε η συσσώρευση υπολειμμάτων θα αποδυναμώσει τις βλεφαρίδες μας και θα οδηγήσει στην πτώση τους, τελικά.

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μια θρεπτική φόρμουλα με υποαλλεργική σύνθεση σε μορφή μάσκαρα πάνω σε καθαρές βλεφαρίδες. Θα πρέπει να αποφύγουμε βέβαια, οτιδήποτε ενδέχεται να ερεθίσει την περιοχή και να οδηγήσει σε πρόωρη πτώση των βλεφαρίδων μας!

Είναι καλό επίσης, να πλένουμε το πρόσωπο και τα μάτια μας τακτικά, όπως και να βουρτσίζουμε συχνά τις βλεφαρίδες μας με το ειδικό χτενάκι. Με αυτόν τον τρόπο θα αφαιρέσουμε την παγιδευμένη βρωμιά.

Ιδιαίτερα προσεκτικές πρέπει να είμαστε και με το ψαλιδάκι που γυρνάει τις βλεφαρίδες, καθώς με μια λανθασμένη κίνηση ενδέχεται να τις ξεριζώσουμε!

Γενικά, θα πρέπει να μην τρίβουμε ή να τραβάμε τις βλεφαρίδες μας κατά τη διάρκεια του ντεμακιγιάζ ή ακόμα κι όταν πλένουμε το πρόσωπό μας.

Η σημασία της ενυδάτωσης

Αρκετές θεραπείες για την ανάπτυξη των βλεφαρίδων προτείνουν έλαια, όπως το λάδι καρύδας. Δυστυχώς, δεν υπάρχουν αρκετές ιατρικές έρευνες γύρω από την πραγματική δράση τους, αλλά το να διατηρήσουμε τις βλεφαρίδες μας ενυδατωμένες μπορεί να τις κάνει να δείχνουν πιο μακριές και πιο «γεμάτες».

Το λάδι καρύδας είναι πλούσιο σε λαυρικό οξύ, συστατικό που απορροφάται αμέσως. Περνώντας τις βλεφαρίδες μας με αυτό δημιουργείται ένα φράγμα προστασίας από τη βρωμιά και άλλες ακαθαρσίες που μπορεί να τις ερεθίσουν ή να τις αποδυναμώσουν. Επίσης, πιστεύεται πως το λαυρικό οξύ μειώνει την απώλεια πρωτεΐνης.

Σε συνδυασμό με το καστορέλαιο, το λάδι καρύδας συνιστάται ως ένα μείγμα που θα λατρέψουν οι βλεφαρίδες μας.

Το καστορέλαιο, πλούσιο σε λιπαρά οξέα μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα και τις βλεφαρίδες μας, ενώ είναι επίσης γνωστό ότι δεν φράζει τους πόρους.

Ωστόσο, και οι ειδικοί οροί μπορούν να τονώσουν την ανάπτυξη των βλεφαρίδων, αρκεί να ελέγξουμε τη σύνθεσή τους και να χρησιμοποιούνται τακτικά.

Στοπ στο άγχος

Η ζωή γίνεται αγχωτική μερικές φορές, και δυστυχώς, κανένα κουμπί στο σώμα μας δεν μπορεί να απενεργοποιήσει το άγχος ως δια μαγείας. Αλλά το ότι το άγχος είναι αναπόφευκτο δεν αλλάζει το γεγονός ότι έχει αρνητικές επιπτώσεις στη σωματική μας υγεία, συμπεριλαμβανομένου του κινδύνου για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών και των βλεφαρίδων μας.

Το άγχος μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα κορτιζόλης, αναστέλλοντας την ανάπτυξη των τριχοθυλακίων και αυξάνοντας τα επίπεδα απώλειας.

Το άγχος μπορεί επίσης, να μας κάνει να χάσουμε τον ύπνο μας, κάτι που είναι ζωτικής σημασίας για να ανακάμψει και να αναγεννηθεί το σώμα μας.

Μια νύχτα χαμένου ύπνου ή μια αγχωτική μέρα στη δουλειά δεν θα κάνει απαραίτητα τα βλέφαρά μας άδεια… αλλά η συνεχής αύξηση των επιπέδων κορτιζόλης και η παρατεταμένη έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια των βλεφαρίδων και να εμποδίσει την ανάπτυξή τους, καταστρέφοντας την φυσιολογική τους ανάπτυξη.

Η παρατεταμένη έλλειψη ύπνου και το διαρκές άγχος έχουν επιπτώσεις στην ανάπτυξη αλλά και στην τυχόν απώλεια των βλεφαρίδων.

Για να μετριάσουμε τα επίπεδα του άγχους στο σώμα μας, ίσως είναι καιρός να ασχοληθούμε με ένα χόμπι που μπορεί να βελτιώσει την ψυχική μας υγεία, όπως το να κρατάμε ημερολόγιο ή να ξεκινήσουμε το διάβασμα επιλεγμένων βιβλίων.

Υπάρχουν επίσης, πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να απαλλαγούμε από το άγχος ενώ ταυτόχρονα θα ενισχύουμε και τη ρουτίνα της ομορφιάς μας, όπως ένα μασάζ προσώπου!

Μόλις αντιμετωπιστούν οι στρεσογόνοι παράγοντες, η τριχοφυΐα θα ανακάμψει. Εξαλείφοντας όσο το δυνατόν περισσότερο άγχος και δίνοντας προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα, μπορούμε να βοηθήσουμε τις βλεφαρίδες μας να φτάσουν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους και να φαίνονται τόσο όμορφες όσο σχεδίαζε η φύση!