Κοτόπουλο με καστανό ρύζι, μανιτάρια και θυμάρι
24/05/2020
Μια ελαφριά συνταγή, ένα πιάτο όμως χορταστικό, εξαιρετικό υγιεινό και πολύ «μαμαδίστικο» ταυτόχρονα. Τρυφερά μπουτάκια κοτόπουλο, απίστευτα γευστικό ρύζι και λευκά ή καφέ μανιτάρια συνδυάζονται για να κάνουν ένα εύκολο δείπνο που θα λατρέψει όλη η οικογένεια.
Υλικά για 4 άτομα
- 4 μπούτια κοτόπουλο
- 500 γρ. μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα
- 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο
- 1 φλ. του τσαγιού καστανό ρύζι
- 1/2 φλ. του τσαγιού λευκό κρασί
- 1½ φλ. του τσαγιού ζωμός κοτόπουλου
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- 2 κ.σ. βούτυρο
- 2 κ.γ. θυμάρι
- Αλάτι, πιπέρι
Τρόπος παρασκευής
- Στεγνώνουμε με χαρτί κουζίνας τα μπούτια του κοτόπουλου και τα αλατοπιπερώνουμε. Ζεσταίνουμε το λάδι σε φαρδιά κατσαρόλα ή μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και σοτάρουμε το κοτόπουλο να πάρει χρώμα από όλες τις μεριές, περίπου 5-7 λεπτά. Όταν ροδίσει αφαιρούμε τα μπουτάκια και τα κρατάμε στην άκρη.
- Προσθέτουμε στο σκεύος το βούτυρο και στη συνέχεια τα μανιτάρια και σοτάρουμε για 2-3 λεπτά. Βάζουμε και το κρεμμύδι και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει. Προσθέτουμε το σκόρδο και το θυμάρι και σοτάρουμε για 1 λεπτό.
- Στη συνέχεια, ρίχνουμε το καστανό ρύζι, ανακατεύουμε για 1 λεπτό και προσθέτουμε το λευκό κρασί. Δυναμώνουμε τη φωτιά συνεχίζουμε το ανακάτεμα για 2 λεπτά ή έως ότου εξατμιστεί σχεδόν όλο το υγρό.
- Βάζουμε ξανά τα κομμάτια κοτόπουλου, τακτοποιώντας τα σε μια στρώση και προσθέτουμε τον ζωμό κοτόπουλου, αλάτι και πιπέρι.
- Χαμηλώνουμε σε μέτρια θερμοκρασία, σκεπάζουμε με καπάκι και αφήνουμε το φαγητό να μαγειρευτεί για περίπου 1 ώρα, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, για να βεβαιωθούμε ότι το ρύζι σας δεν κολλάει.
- Ελέγχουμε μετά τη 1 ώρα ότι το ρύζι έχει μαγειρευτεί καλά. Αν όχι συνεχίζουμε για άλλα 10 λεπτά (αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο νερό ζεστό).
- Μόλις το φαγητό είναι έτοιμο, σβήνουμε τη φωτιά και αφήνουμε το φαγητό σκεπασμένο για 10 λεπτά να «ξεκουραστεί» πριν το σερβίρουμε.
Tags