Κυτταρίτιδα και ραγάδες; ΜΗΝ κατηγορείτε τον εαυτό σας!

Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι πολλές γυναίκες αισθάνονται ενοχές και βιώνουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, όταν έχουν κυτταρίτιδα, ραγάδες ή χαλάρωση. Παρά το γεγονός ότι η κυτταρίτιδα είναι μία κατάσταση που επηρεάζει τις γυναίκες όλων των ηλικιών και των σωματότυπων και δεν οφείλεται απαραίτητα σε κακές συνήθειες, είναι γεγονός ότι μπορεί να έχει αρνητικές κοινωνικές και συναισθηματικές επιπτώσεις. Ας ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα και ας διαλέξουμε πώς θα αντιμετωπίσουμε τις ατέλειες του σώματός μας.

Από τη Μαρία Καλοπούλου

Η κυτταρίτιδα είναι μια κοινή κατάσταση που επηρεάζει γυναίκες όλων των ηλικιών. Περίπου το 90% των γυναικών παρουσιάζουν κυτταρίτιδα κάποια στιγμή στη ζωή τους! Παρά το γεγονός ότι είναι μια αβλαβής κατάσταση, η κυτταρίτιδα μπορεί να έχει αρνητικές κοινωνικές και συναισθηματικές επιπτώσεις.

Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι πολλές γυναίκες όταν έχουν κυτταρίτιδα, ραγάδες ή χαλάρωση, βιώνουν τους περιορισμούς… της μόδας, όπως να φορούν σορτς, φούστες, ρούχα παραλίας – βασικά οτιδήποτε δείχνει δέρμα. Επιπλέον, η εμφάνιση της κυτταρίτιδας μπορεί να «χτυπήσει» την αυτοεκτίμηση. Ως εκ τούτου, η ψυχοκοινωνική δυσφορία γίνεται μια φυσική απάντηση στην αρνητική εικόνα του σώματος, πυροδοτώντας κατάθλιψη και άγχος.

Το να έχετε κυτταρίτιδα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είστε υπέρβαρες, ότι κάνετε κάτι λάθος ή ακολουθείτε ένα ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Λέγεται ότι η κυτταρίτιδα είναι πρόβλημα δέρματος και όχι βάρους.

Γυναίκες όλων των σχημάτων και μεγεθών, ανεξάρτητα από το βάρος τους μπορεί να παρουσιάσουν κυτταρίτιδα. Ένας γνωστός λόγος για τον οποίο οι γυναίκες εμφανίζουν κυτταρίτιδα είναι η γενετική.

Άλλοι πιθανοί λόγοι μπορεί να περιλαμβάνουν την κακή διατροφή, την καθιστική ζωή, τις συσσωρευμένες τοξίνες, την εγκυμοσύνη και τις ορμόνες. Το πάχος του δέρματός σας επηρεάζει επίσης την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Μπορεί να γίνει πιο ορατό με την ηλικία καθώς το δέρμα σας γίνεται πιο λεπτό και χάνει την ελαστικότητά του.

Κανένας πόνος ή ενόχληση δεν σχετίζεται με την κυτταρίτιδα, επομένως δεν μπορεί να θεωρηθεί ασθένεια. Η δομή της κυτταρίτιδας είναι ασαφής και δεν αποτελεί μέτρο παχυσαρκίας, ούτε ένδειξη επιπλέον λίπους.

Αιτίες κυτταρίτιδας

Το σώμα μας έχει στρώματα δέρματος, λίπους και μύες. Η κυτταρίτιδα φαίνεται να αναπτύσσεται όταν το λίπος κάτω από το δέρμα πιέζεται πάνω στον συνδετικό ιστό, προκαλώντας ένα ανομοιογενές αποτέλεσμα Εμφανίζεται συνήθως στους μηρούς, τους γλουτούς, το στήθος και την κοιλιά.

Η κυτταρίτιδα είναι εξαιρετικά συχνή και βρίσκεται, σε κάποιο βαθμό μετά την εφηβεία, στο 85 έως 98% των γυναικών (αν και πιο συχνά στις λευκές παρά στις Ασιάτισσες ή στις μαύρες γυναίκες).

Ομάδες λιποκυττάρων συγκεντρώνονται σε ορισμένα σημεία του υποδόριου ιστού, μαζί με νερό και τοξίνες. Με τη συσσώρευση του λίπους, τα λιποκύτταρα διογκώνονται, με αποτέλεσμα να πιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία και να παρεμποδίζουν την ομαλή λειτουργία του δέρματος.

Έτσι χάνεται η ικανότητα της διάσπασης των λιποκυττάρων σε ελεύθερα λιπαρά οξέα και γίνεται αδύνατη η αποβολή των υγρών και των τοξινών. Αυτή η κακή λειτουργία του δέρματος έχει ως συνέπεια την εμφάνιση της κυτταρίτιδας, που μερικές φορές μπορεί να καταστεί ακόμη και επώδυνη.

Δεν είναι εποχικό πρόβλημα!

Το μεγάλο κακό με εμάς τις γυναίκες είναι ότι θυμόμαστε να λύσουμε ή τέλος πάντων να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα της κυτταρίτιδας, στο «παρά πέντε». Κατά προτίμηση με την είσοδο της άνοιξης ή ακόμη χειρότερα, λίγο πριν βγούμε με μαγιό στην παραλία.

Μόλις δούμε τα καλοκαιρινά ρούχα στις βιτρίνες, αρχίζει ο πανικός. Και με χαρακτηριστική ευκολία εναποθέτουμε όλες μας τις ελπίδες σε ινστιτούτα αδυνατίσματος, κρέμες και δίαιτες αστραπή, περιμένοντας να συμβεί το θαύμα!

Μόνο που συνήθως η φλούδα πορτοκαλιού μειώνεται μεν ελαφρώς αλλά παραμένει στη θέση της, οπότε εμείς υποτασσόμαστε μοιρολατρικά στη δυσάρεστη πραγματικότητα.

Ειδικά προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας

Τα προϊόντα αδυνατίσματος περιέχουν ενεργά συστατικά που προλαμβάνουν τη συσσώρευση λιπιδίων και ταυτόχρονα διευκολύνουν την αποβολή τους από την επιδερμίδα.

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ενώ η δίαιτα έχει αποτέλεσμα στην απώλεια βάρους, δεν επηρεάζει την όψη φλούδας πορτοκαλιού στην επιδερμίδα, αντίθετα, η χρήση ενός ειδικού προϊόντος κατά της κυτταρίτιδας, έχει αποδειχθεί ότι βοηθά τη σταδιακή υποχώρηση της, καθώς και τη μείωση κατά μερικούς πόντους στα επίμαχα σημεία.

Από τα πιο σημαντικά συστατικά τους είναι η καφεΐνη, η οποία έχει λιποδιαλυτική δράση, όπως και το εκχύλισμα τσαγιού, καθώς και το τζίντζερ. Επίσης περιέχουν εκχυλίσματα φυτών που ευνοούν την αποβολή των τοξινών και των υγρών, μόρια που δεσμεύουν τη γλυκόζη καθώς και στοιχεία που αποβάλλουν τα λίπη και συσφίγγουν το δέρμα.

Σας προτείνουμε δύο εξαιρετικές λύσεις:

Body Slim, Συμπύκνωμα Αδυνατίσματος, Ομορφιάς & Επανασμίλευσης, LIERAC

Ανακουφίζει και καταπραΰνει το σφίξιμο στο ξηρό και ευαίσθητο δέρμα. Η τριπλή δράση αδυνατίσματος με ενισχυμένη αποδοτικότητα που βελτιώνει τη σιλουέτα, συσφίγγει την επιδερμίδα και μειώνει την κυτταρίτιδα.

Το ισχυρό δίδυμο δραστικών συστατικών νέας γενιάς, το σύμπλοκο Καφεΐνη-Τζίντζερ, είναι 20 φορές πιο αποτελεσματικό από την καφεΐνη μόνη της για τη μείωση του λίπους. Το σύστημα WTB (πατενταρισμένο σύστημα) που διεγείρει  την καύση του λίπους και επομένως προωθεί την εξάλειψη του αποθηκευμένου λίπους, ενώ το πεπτίδιο Firming NGF συσφίγγει την επιδερμίδα.

Αποτέλεσμα: Μέρα με τη μέρα, η σιλουέτα είναι ορατά βελτιωμένη, η επιδερμίδα συσφίγγεται και λειαίνεται. Η ενεργή υφή της gel- κρέμας, με άμεση επένδυση, διεισδύει γρήγορα και αφήνει το δέρμα βελούδινο και επενδυμένο.

Body Slim, Κρυοενεργό Συμπύκνωμα για Εγκατατεστημένη Κυτταρίτιδα, LIERAC

Η φροντίδα η οποία κερδίζει τη μάχη με την κυτταρίτιδα με τη δύναμη του κρύου! Εμπνευσμένο από την τεχνική της κρυολιπόλυσης, η ενισχυμένη σύνθεση τριπλής δράσης του Συμπυκνώματος καταπολεμά την εγκατεστημένη κυτταρίτιδα με εμφανή δράση κατά της κυτταρίτιδας σε 7 ημέρες!

Ένα ισχυρό δίδυμο ενεργών συστατικών νέας γενιάς, το σύμπλοκο Καφεΐνη – Τζίντζερ, είναι 20 φορές πιο αποτελεσματικό από την Καφεΐνη μόνη της στην μείωση της αποθήκευσης του λίπους. Το WTB System ενεργοποιεί την καύση του λίπους, ενώ η προ-ιριζίνη συμβάλλει κατά της επανεμφάνισης.

Αποτέλεσμα: Η όψη φλοιού πορτοκαλιού είναι ορατά μειωμένη, και η επιδερμίδα είναι λεία και τονωμένη. Η ενεργή υφή ροζ gel, με άμεσο και με διάρκεια αποτέλεσμα κρύου, διεισδύει άμεσα στην επιδερμίδα ενώ διευκολύνει το μασάζ για άμεσο αποτέλεσμα. Λειαίνει τα λακκάκια της κυτταρίτιδας και τονώνει.

Μην περιμένετε να αντιληφθείτε αμέσως αν ένα προϊόν είναι αποτελεσματικό

Η πρώτη μικρή διαφορά γίνεται ορατή στο τέλος της πρώτης εβδομάδας- όμως αν χρησιμοποιείτε το προϊόν δύο φορές την ημέρα επί ένα μήνα, τότε θα αντιληφθείτε σίγουρα το αποτέλεσμα (που με τα σύγχρονα προϊόντα μπορεί να είναι πράγματι πολύ ικανοποιητικό).

Για να διατηρήσετε όμως τη γραμμή και τη λεία επιδερμίδα σας, θα πρέπει να συνεχίσετε τη χρήση του προϊόντος. Οι γυναίκες που ενδιαφέρονται πραγματικά για τη σιλουέτα τους κάνουν συστηματική χρήση όλο τον χρόνο και μάλιστα καθημερινά μετά το ντους.

Παρά την πανταχού παρούσα παρουσία της στις περισσότερες γυναίκες, η κυτταρίτιδα παραμένει αίνιγμα για τους γιατρούς, όχι μόνο ως προς την παθοφυσιολογία της, αλλά και ως προς την αποτελεσματική θεραπεία.

Η μορφή του προϊόντος που θα επιλέξετε είναι θέμα προσωπικής προτίμησης και δεν έχει να κάνει με την αποτελεσματικότητά του.

Και σαν να μην φτάνει η κυτταρίτιδα… έχουμε και τις ραγάδες

Όπως γνωρίζουμε η πρόληψη είναι πολύ καλύτερη και προτιμότερη από τη θεραπεία. Οπότε, αντί να φροντίσουμε να απαλλαγούμε από τις ραγάδες, δεν είναι πιο σημαντικό να δούμε πώς θα αποτρέψουμε την εμφάνισή τους;

Ειδικά σε περιόδους, όπως εγκυμοσύνη ή έντονη άσκηση, όπου είναι πιθανό να σχηματιστούν ραγάδες είμαστε ακόμα πιο προσεκτικές και φροντίζουμε τον εαυτό μας!

Η εντατική ενυδάτωση είναι το πιο αποτελεσματικό και σημαντικό βήμα για την πρόληψη των ραγάδων σε καθημερινή βάση με κρέμες, λάδια ή γαλακτώματα. Αν και δεν διεισδύουν σε βάθος, βοηθούν στη διατήρηση των επιπέδων υγρασίας και στην πρόληψη της ανεπάρκειας υδάτωσης.

Για την πρόληψη των Ραγάδων δοκιμάστε το Phytolastil Gel της Lierac

Αποτρέπει την εμφάνιση ραγάδων στην εφηβεία, την περίοδο της εγκυμοσύνης ή σε περιπτώσεις διακύμανσης βάρους.

Δεν θα ήταν υπερβολή να πούμε ότι πρόκειται για το προϊόν-σταθμός κατά των ραγάδων εδώ και 45 χρόνια.

Εμπλουτισμένο με το σύμπλοκο αναδόμησης Αλχεμίλλη-Κισσός-Κοντυλόχορτο, μη λιπαρό gel, το οποίο συμβάλλει στην πρόληψη της εμφάνισης των ραγάδων στο στήθος, στην κοιλιά, στους γλουτούς και στους μηρούς.

Το Phytolastil Gel είναι μία θεραπεία με υψηλή συγκέντρωση σε φυσικά συστατικά: με 97% συστατικά φυσικής προέλευσης.

Αποτέλεσμα: Συμβάλλει στην πρόληψη της εμφάνισης των ραγάδων που οφείλονται σε εφηβεία, εγκυμοσύνη και διακυμάνσεις βάρους.

Είναι πιθανό το πραγματικό όφελος από την εφαρμογή της κρέμας για την κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και όχι μόνο, να μην προέρχεται από τις κρέμες, αλλά από τις κινήσεις μασάζ που εφαρμόζουμε για να απλώσουμε το προϊόν. Το μασάζ διεγείρει τη ροή του αίματος και έτσι, ενισχύει τις αντιστάσεις του δέρματος.

Ένα απαλό μασάζ γίνεται πολύ εύκολα με μία κρέμα ή ένα ειδικό λάδι κατά των ραγάδων. Το σημείο που θα πρέπει να δώσουμε προσοχή, όμως, αφορά τις κινήσεις μας: Δεν θα πρέπει να είναι επιθετικές και έντονες, αλλά ανάλαφρα δυναμικές!

Phytolastil Ορός Διόρθωσης της Lierac

Προωθεί την υποχώρηση των ραγάδων που προκαλούνται από την εφηβεία, την εγκυμοσύνη και τις αλλαγές βάρους.

Μη λιπαρό διάλυμα υψηλής συγκέντρωσης και ενισχυμένο με αναδομητικό φυτικό σύμπλοκο σε ποσοστό 84% που διορθώνει τις σχηματισμένες ραγάδες. Στη σύνθεσή του περιέχει μία αποκλειστική φυτική συνέργεια για στοχευμένη δράση στις σχηματισμένες ραγάδες.

Ορός εμπλουτισμένος με το αναδομητικό σύμπλοκο αλχεμίλλης-κισσού-κοντυλόχορτου 84%: Αποκλειστικό σύμπλοκο της LIERAC, πλούσιο σε φλαβονοειδή και σε τανίνες, που ενεργοποιεί τη βιοσύνθεση των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης από τις ινοβλάστες.

Εφαρμόστε πρωί και βράδυ, κάνοντας απαλές κινήσεις μασάζ στις επίμαχες περιοχές για 8 εβδομάδες. Η τακτική εφαρμογή είναι απαραίτητη για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα.

Αποτέλεσμα: Συμβάλλει στη μείωση των εγκατεστημένων ραγάδων (βάθος, πλάτος, μήκος, χρώμα). Βελτιώνει τις εγκατεστημένες ραγάδες και προσφέρει ολοκληρωμένη αισθητική βελτίωση.

Η σωστή διατροφή είναι σημαντική για τη διατήρηση της υγείας σε όλο μας το σώμα και φυσικά, και της επιδερμίδας μας. Διαμορφώνοντας μια διατροφή, ειδικά για την πρόληψη των ραγάδων, οπωσδήποτε θα αποκομίσουμε περισσότερα οφέλη εκτός από αυτά για τη συνολική μας υγεία!

Τα θρεπτικά συστατικά που είναι πιο σημαντικά, στοχεύουν στη διατήρηση της παραγωγής του κολλαγόνου. Πρωταγωνιστής σε αυτήν την προσπάθεια είναι η βιταμίνη C, η οποία μπορεί να προέρχεται από φρούτα και λαχανικά, ενώ είναι επίσης εξαιρετική όταν εφαρμόζεται στο δέρμα!

Ακολουθεί η βιταμίνη Α, η οποία βρίσκεται στα πορτοκαλί λαχανικά, τα οποία μπορούν να γίνουν και τα αγαπημένα μας καθημερινά σνακ, ενώ και αυτή προσφέρει ευεργετικά αποτελέσματα όταν εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα!

Τέλος, οι τροφές και τα έλαια πλούσια σε Ωμέγα-6 και Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και ψευδάργυρο, τα οποία συναντάμε σε αφθονία στα θαλασσινά, αλλά και σε ορισμένα δημητριακά προϊόντα, ολοκληρώνουν την αντίστασή μας ενάντια στην εμφάνιση των ραγάδων και όχι μόνο!