Οι ειδικοί συμβουλεύουν

Οι ειδικοί συμβουλεύουν για την ψυχική μας υγεία και αναλύουν τους σύγχρονους προβληματισμούς μας

Μήπως η ανάγκη σας για έλεγχο σαμποτάρει τις σχέσεις σας;
Μήπως η ανάγκη σας για έλεγχο σαμποτάρει τις σχέσεις σας;

Είτε αυτή η παρόρμηση προέρχεται από άγχος, ψυχαναγκασμό ή αυτοδικαίωση, η ανάγκη μας να ρυθμίζουμε τα πάντα γύρω μας μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα προβλήματα στις σχέσεις μας.

Αναρωτιέστε γιατί κλαίτε περισσότερο από άλλους ανθρώπους; Οι 7 πιθανοί λόγοι
Αναρωτιέστε γιατί κλαίτε περισσότερο από άλλους ανθρώπους; Οι 7 πιθανοί λόγοι

Ειδικοί και έρευνες εξηγούν γιατί κάποιοι άνθρωποι κλαίνε περισσότερο από άλλους, καθώς και πότε το κλάμα γίνεται στην πραγματικότητα υπερβολικό.

Η θλίψη της νοσταλγίας… Γιατί τη νιώθουμε; Πώς την αντιμετωπίζουμε;
Η θλίψη της νοσταλγίας… Γιατί τη νιώθουμε; Πώς την αντιμετωπίζουμε;

Αυτός είναι ο λόγος που μερικές φορές αισθανόμαστε βαθιά θλίψη όταν νιώθουμε νοσταλγία. Τι κάνουμε σε αυτή την περίπτωση;

Tι κάνουμε με τις συναισθηματικές πληγές μας; Κι όμως, μπορούν να μας βοηθήσουν
Tι κάνουμε με τις συναισθηματικές πληγές μας; Κι όμως, μπορούν να μας βοηθήσουν

Τι σημαίνουν πραγματικά οι βαθιές μας πληγές και πώς μπορούν να μας βοηθήσουν να ανοιχτούμε;

Λεβάντα: Το άρωμα του πνεύματος
Λεβάντα: Το άρωμα του πνεύματος

Η πνευματική σημασία της μυρωδιάς της λεβάντας. Μία υπενθύμιση της ομορφιάς και της σοφίας που βρίσκεται στον φυσικό μας κόσμο.

Λεβάντα: Το άρωμα της εμπιστοσύνης!
Λεβάντα: Το άρωμα της εμπιστοσύνης!

Οι ψυχολόγοι Roberta Sellaro και Lorenza Colzato, διερεύνησαν εάν το άρωμα της λεβάντας έχει θετική επίδραση στην αμοιβαία εμπιστοσύνη.

Τα 6 πιο νοσταλγικά ζώδια που συχνά εξιδανικεύουν το παρελθόν
Τα 6 πιο νοσταλγικά ζώδια που συχνά εξιδανικεύουν το παρελθόν

Για ορισμένα ζώδια, αυτή η έλξη προς τη νοσταλγία είναι ακόμη ισχυρότερη. Ας μάθουμε αν εσείς – ή κάποιος που γνωρίζετε – μπήκατε στη λίστα!

Πώς να είστε ευτυχισμένοι με όσα έχετε - Γίνεται να ξεφύγουμε από την παγίδα της σύγκρισης;
Πώς να είστε ευτυχισμένοι με όσα έχετε – Γίνεται να ξεφύγουμε από την παγίδα της σύγκρισης;

Η σύγκριση είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Μήπως όπως να εκτιμήσουμε λίγο και αυτά που έχουμε εμείς οι ίδιοι;

10 εκπληκτικά σημάδια ότι έχετε DNA από τους… Νεάντερταλ!
10 εκπληκτικά σημάδια ότι έχετε DNA από τους… Νεάντερταλ!

Μία συναρπαστική ματιά στο πώς το εξελικτικό μας παρελθόν μας διαμορφώνει ακόμα και το σήμερα…

Γιατί νοσταλγούμε το παρελθόν; Η επιστήμη αποκαλύπτει νέα δεδομένα!
Γιατί νοσταλγούμε το παρελθόν; Η επιστήμη αποκαλύπτει νέα δεδομένα!

Νοσταλγία! Κοιτάζοντας πίσω αναπολούμε στιγμές με θετικό ή αρνητικό πρόσημο. Ένα γλυκόπικρο συναίσθημα που αξίζει να κατανοήσουμε…

Νοσταλγία: Στοχασμός για το παρελθόν, οι θετικές και οι αρνητικές επιπτώσεις
Νοσταλγία: Στοχασμός για το παρελθόν, οι θετικές και οι αρνητικές επιπτώσεις

Η νοσταλγία χαρακτηρίζεται ως λαχτάρα ή επιθυμία επιστροφής σε μια προηγούμενη εποχή ή τόπο. Οι αρνητικές της επιπτώσεις και τα θετικά της.

Η νοσταλγία στην ψηφιακή εποχή: Mία παγκόσμια ανάγκη
Η νοσταλγία στην ψηφιακή εποχή: Mία παγκόσμια ανάγκη

Η ψηφιακή εποχή έχει φέρει επανάσταση στον τρόπο που εκφραζόμαστε και ασχολούμαστε με τις νοσταλγικές μας παρορμήσεις και τις σχέσεις μας με το παρελθόν μας.

Ακούτε, όταν σας μιλούν; 17 σημάδια που δείχνουν ότι δεν ξέρετε να ακούτε!
Ακούτε, όταν σας μιλούν; 17 σημάδια που δείχνουν ότι δεν ξέρετε να ακούτε!

Πώς μπορείτε να ξέρετε, αν έχετε αναπτύξει κακές συνήθειες στην ακρόαση;

Ο αγαπημένος σας αριθμός δεν είναι τυχαίος! Δείτε πώς σχετίζεται με τη ζωή σας
Ο αγαπημένος σας αριθμός δεν είναι τυχαίος! Δείτε πώς σχετίζεται με τη ζωή σας

Ο αγαπημένος σας αριθμός έχει ένα κρυφό κλειδί για την κατανόηση του εσωτερικού σας κόσμου. Τι λέει για τις ασυνείδητες επιθυμίες σας;