ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΠΡΟΣΟΧΗΣ

Μη εστιάζοντας συνειδητά σε τίποτα και αφήνοντας το μυαλό να περιπλανιέται, αυτό μπορεί να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει τη γνωστική ευκρίνεια.