ΑΓΧΟΣ

Νέα μελέτη: Οι σύζυγοι προκαλούν περισσότερο άγχος στις γυναίκες παρά τα παιδιά
Νέα μελέτη: Οι σύζυγοι προκαλούν περισσότερο άγχος στις γυναίκες παρά τα παιδιά

Τελικά είναι τα παιδιά ή οι άντρες που προκαλούν περισσότερο άγχος στις γυναίκες; Μήπως φταίει ο γάμος; Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει.

Σας ενοχλεί ο σύντροφός σας περισσότερο από το συνηθισμένο; Μια νέα μελέτη εξηγεί γιατί
Σας ενοχλεί ο σύντροφός σας περισσότερο από το συνηθισμένο; Μια νέα μελέτη εξηγεί γιατί

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν την κατάσταση της ερωτικής σας σχέσης και το άγχος είναι σίγουρα ένας από αυτούς. Πώς, όμως, ακριβώς, το άγχος επηρεάζει τις σχέσεις;

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για να τρώτε όταν είστε αγχωμένοι
Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για να τρώτε όταν είστε αγχωμένοι

Σύμφωνα με το πιο πρόσφατο βιβλίο της γνωστής διατροφολόγου Jessica Cordin ξεχωρίζουν κάποια τρόφιμα που αξίζει να τα γνωρίζετε.

Τι να φορέσω στο πρώτο ραντεβού;
Τι να φορέσω στο πρώτο ραντεβού;

Οι 5 «χρυσές» συμβουλές μόδας που θα συνηγορήσουν στην επιτυχία των πρώτων σας συναντήσεων με… εκείνον!

«Εργασιακό περιβάλλον και διαχείριση του άγχους»
«Εργασιακό περιβάλλον και διαχείριση του άγχους»

Οnline ημερίδα την Πέμπτη 30 Σεπτεμβρίου και ώρα 11:00 για θέματα διαχείρισης του άγχους στο εργασιακό περιβάλλον.

Κλάμα ή ζεστό μπάνιο; Αυξάνουν τα επίπεδα… της ευτυχίας!

Έρευνες δείχνουνότι ένα κλάμα ή ένα ζεστό μπάνιο σε τακτά χρονικά διαστήματα κάνει καλό, για διαφορετικούς βιολογικούς λόγους!

Cyberchondria: Πώς ο κορωναϊός αυξάνει το φαινόμενο επικίνδυνα!
Cyberchondria: Πώς ο κορωναϊός αυξάνει το φαινόμενο επικίνδυνα!

Πόσο επικίνδυνη είναι η διαδικτυακή υποχονδρία; Η κατανόηση της σοβαρότητας του φαινομένου και τρόποι αντιμετώπισης.

Ταξίδι με παιδιά: Ό,τι χρειάζεται να ξέρετε από πριν!
Ταξίδι με παιδιά: Ό,τι χρειάζεται να ξέρετε από πριν!

Όλοι ξέρουμε ότι τα παιδιά μπορούν, άθελά τους, να αποτελέσουν με διάφορους τρόπους «μπελά» στις καλοκαιρινές διακοπές. Διαβάστε τις συμβουλές μας εάν θέλετε να μετατρέψετε τις διακοπές με τα παιδιά σας σε μια διασκεδαστική εμπειρία!

Παίζετε συνεχώς με τα μαλλιά σας; Ας δούμε τι λένε οι ψυχολόγοι!
Παίζετε συνεχώς με τα μαλλιά σας; Ας δούμε τι λένε οι ψυχολόγοι!

Γιατί αισθανόμαστε την ανάγκη να τα αγγίζουμε ή να τα χαϊδεύουμε; Οι κλινικοί ψυχολόγοι έχουν κάποιες πολύ ενδιαφέρουσες απαντήσεις!

Χρήσεις των αιθέριων ελαίων που δεν είχατε φανταστεί!
Χρήσεις των αιθέριων ελαίων που δεν είχατε φανταστεί!

Τα αιθέρια έλαια, σε μυστικές διαδρομές, ώστε να απολαύσουμε τα οφέλη και τις ευεργετικές τους ιδιότητες!

Άγχος; Το σώμα μας, μας προειδοποιεί!
Άγχος; Το σώμα μας, μας προειδοποιεί!

Το άγχος αν και πράγματι ξεκινάει από το μυαλό επηρεάζει και το σώμα. Υπάρχουν 13 σωματικά συμπτώματα που δεν πρέπει να παραβλέψετε!

Κακά τα ψέματα!
Κακά τα ψέματα!

Το ψέμα ή η απόκρυψη της αλήθειας έχουν τα σημάδια τους. Μάθετε πώς θα καταλάβετε πότε σας λένε ψέματα.

Κοινωνική κριτική ή κουτσομπολιό;
Κοινωνική κριτική ή κουτσομπολιό;

Μία πανάρχαια συνήθεια που καλά κρατεί, αν και μπορεί να προκαλέσει μέχρι και ασθένειες!

Μαλλιά που πέφτουν; Ποτέ, πια!
Μαλλιά που πέφτουν; Ποτέ, πια!

Διορθώνοντας τα λάθη και ακολουθώντας μερικά μυστικά, μπορούμε να κρατήσουμε τα μαλλιά επί της κεφαλής μας!