ΑΓΧΟΣ

Home » Αποτελέσματα για
Άγχος; Το σώμα μας, μας προειδοποιεί!
Άγχος; Το σώμα μας, μας προειδοποιεί!

Το άγχος αν και πράγματι ξεκινάει από το μυαλό επηρεάζει και το σώμα. Υπάρχουν 13 σωματικά συμπτώματα που δεν πρέπει να παραβλέψετε!

Μαλλιά που πέφτουν; Ποτέ, πια!
Μαλλιά που πέφτουν; Ποτέ, πια!

Διορθώνοντας τα λάθη και ακολουθώντας μερικά μυστικά, μπορούμε να κρατήσουμε τα μαλλιά επί της κεφαλής μας!

Κοινωνική κριτική ή κουτσομπολιό;
Κοινωνική κριτική ή κουτσομπολιό;

Μία πανάρχαια συνήθεια που καλά κρατεί, αν και μπορεί να προκαλέσει μέχρι και ασθένειες!

Πώς το στρες επηρεάζει τον εγκέφαλο;
Πώς το στρες επηρεάζει τον εγκέφαλο;

Μνήμη, συναισθήματα, ικανότητα μάθησης, επικοινωνία, όλα συνδέονται με το άγχος.

Βήματα για ένα καθαρό μυαλό
Βήματα για ένα καθαρό μυαλό

Διαβάστε τους τρόπους με τους οποίους τιθασεύοντας το μυαλό σας θα βελτιώσετε την ρουτίνα σας!

Κακά τα ψέματα!
Κακά τα ψέματα!

Το ψέμα ή η απόκρυψη της αλήθειας έχουν τα σημάδια τους. Μάθετε πώς θα καταλάβετε πότε σας λένε ψέματα.

Ζεις τη ζωή σου έντονα;
Ζεις τη ζωή σου έντονα;

Ένα γρήγορο τεστ, χωρίς… ρίσκο, θα σας αποκαλύψει αν διακινδυνεύετε ή αν φοβάστε τις νέες εμπειρίες!

Χρήσεις των αιθέριων ελαίων που δεν είχατε φανταστεί!
Χρήσεις των αιθέριων ελαίων που δεν είχατε φανταστεί!

Τα αιθέρια έλαια, σε μυστικές διαδρομές, ώστε να απολαύσουμε τα οφέλη και τις ευεργετικές τους ιδιότητες!

Οι θαυματουργές ιδιότητες της λεβάντας!
Οι θαυματουργές ιδιότητες της λεβάντας!

Πως μπορούμε να επωφεληθούμε από το υπέροχο έλαιο λεβάντας; Δείτε απλές λύσεις για την υγεία και την ομορφιά μας!

Σπάτε τα σπυράκια; Εξετάστε την ψυχολογία σας!
Σπάτε τα σπυράκια; Εξετάστε την ψυχολογία σας!

Τι αποκαλύπτεται, από ψυχολογικής άποψης, εάν προσπαθούμε να σπάσουμε τα σπυράκια στο πρόσωπό μας;

Φόβοι και φοβίες (μέρος β')
Φόβοι και φοβίες (μέρος β’)

Πώς αναπτύσσονται και πώς αντιμετωπίζονται

Πώς θα καταπολεμήσετε το άγχος πριν από μία συνέντευξη εργασίας;
Πώς θα καταπολεμήσετε το άγχος πριν από μία συνέντευξη εργασίας;

Δείτε 6 τρόπους που προτείνουν οι ειδικοί για να έχετε περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας!

2
Κλάμα ή ζεστό μπάνιο; Αυξάνουν τα επίπεδα... της ευτυχίας!
Κλάμα ή ζεστό μπάνιο; Αυξάνουν τα επίπεδα… της ευτυχίας!

Έρευνες δείχνουνότι ένα κλάμα ή ένα ζεστό μπάνιο σε τακτά χρονικά διαστήματα κάνει καλό, για διαφορετικούς βιολογικούς λόγους!

Παίζετε συνεχώς με τα μαλλιά σας; Ας δούμε τι λένε οι ψυχολόγοι!
Παίζετε συνεχώς με τα μαλλιά σας; Ας δούμε τι λένε οι ψυχολόγοι!

Γιατί αισθανόμαστε την ανάγκη να τα αγγίζουμε ή να τα χαϊδεύουμε; Οι κλινικοί ψυχολόγοι έχουν κάποιες πολύ ενδιαφέρουσες απαντήσεις!