ηλιόσπορος

Η συχνή κατανάλωση ηλιόσπορων έχει αποδειχθεί ότι έχει οφέλη για την καρδιά, το ανοσοποιητικό, το μεταβολικό σύστημα ακόμη και το βάρος.