ηρεμία
Μη εστιάζοντας συνειδητά σε τίποτα και αφήνοντας το μυαλό να περιπλανιέται, αυτό μπορεί να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει τη γνωστική ευκρίνεια.
Οι ήρεμοι άνθρωποι έχουν καλλιεργήσει συνήθειες που τους βοηθούν να νιώθουν ήρεμοι ακόμα και όταν τα πράγματα γίνονται αγχωτικά και χαοτικά.
Το ψέμα ή η απόκρυψη της αλήθειας έχουν τα σημάδια τους. Μάθετε πώς θα καταλάβετε πότε σας λένε ψέματα.
