ΛΙΠΟΣ

Είναι όλες οι θερμίδες ίδιες;
Είναι όλες οι θερμίδες ίδιες;

Το σώμα μας είναι βιοχημικό εργαστήριο και όχι αριθμητική εξίσωση! Γι΄αυτό, ας μάθουμε πού κρύβεται η αλήθεια!

Μπορεί ο σωματότυπός σας να σας οδηγεί στο τσιμπολόγημα;
Μπορεί ο σωματότυπός σας να σας οδηγεί στο τσιμπολόγημα;

Μία πρόσφατη έρευνα Αμερικανικού Πανεπιστήμιου υποστηρίζει μία πολύ ενδιαφέρουσα θεωρία.

Το τσίμπημα πριν πάτε για ύπνο, δεν παχαίνει!
Το τσίμπημα πριν πάτε για ύπνο, δεν παχαίνει!

Μία ακόμη ευρέως διαδεδομένη ιδέα καταρρίπτεται από πρόσφατες επιστημονικές μελέτες. Μάθετε τα νέα!

Φάτε λιπαρά για να χάσετε λίπος!
Φάτε λιπαρά για να χάσετε λίπος!

Τα κορεσμένα λίπη θα πρέπει να αποφεύγονται, υπάρχουν όμως και τα απαραίτητα για τον οργανισμό βασικά λιπαρά