ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ ΤΟ ΓΑΛΑ

Η κατανάλωση γάλακτος είναι ένα θέμα που συζητείται έντονα στον κόσμο τής διατροφής, επομένως μπορεί να αναρωτιέστε αν είναι υγιές ή επιβλαβές. Εδώ θα διαβάσετε 5 επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη για την υγεία από το γάλα.