ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΝΙΩΘΩ ΜΕΛΑΓΧΟΛΙΑ

Νιώθετε εξάντληση, θλίψη, άγχος ή αδιαφορία; Μερικές φορές, δεν υπάρχει σαφής λόγος για αυτό. Τι μπορείτε να κάνετε για να αλλάξετε τον τρόπο που αισθάνεστε;