Υγεία και Διατροφή

Έξυπνες συμβουλές και τάσεις για την υγεία και τη διατροφή και δείτε τη φυσική σας κατάσταση να βελτιώνεται

Το σύνδρομο της Σταχτοπούτας ή ποια παπούτσια να μην φοράμε!
Το σύνδρομο της Σταχτοπούτας ή ποια παπούτσια να μην φοράμε!

Ποιο είναι το ιδανικό ύψος τακουνιών και πώς θα αποφύγουμε τους πόνους στα κάτω άκρα;

Καινοτόμο συμπλήρωμα διατροφής για την ευαισθησία των μαστών
Καινοτόμο συμπλήρωμα διατροφής για την ευαισθησία των μαστών

Ένα καινοτόμο συμπλήρωμα διατροφής για τις γυναίκες που έχουν ενοχλητικό πόνο και υπερβολική ευαισθησία των μαστών.

Μελέτες δείχνουν ότι εγκλεισμοί δεν συσχετίζονται με τη θνησιμότητα του COVID19
Μελέτες δείχνουν ότι εγκλεισμοί δεν συσχετίζονται με τη θνησιμότητα του COVID19

Η θνησιμότητα από τον COVID-19, δεν φαίνεται να συσχετίζεται με την αυστηρότητα των εγκλεισμών όπως υποστηρίζουν 3 μελέτες  και μία ανάλυση δεδομένων.

Οι «ασθένειες» του γραφείου και τι να κάνετε
Οι «ασθένειες» του γραφείου και τι να κάνετε

Aλλάξτε τον τρόπο που κάθεστε στο γραφείο και δείτε τι πρέπει να κάνετε για να μην πονάτε και να μην έχετε χρόνιες επιπτώσεις.

Γάλα μπιζελιών: Η νέα μόδα αλλά τελικά, πόσο καλό είναι για την υγεία μας;
Γάλα μπιζελιών: Η νέα μόδα αλλά τελικά, πόσο καλό είναι για την υγεία μας;

Τι είναι το pea milk; Γιατί, όλο και συχνότερα, γίνεται λόγος για το γάλα μπιζελιών; Και τελικά πόσο ωφέλιμο είναι;

Επιχείλιος έρπητας: Προστασία και θεραπεία
Επιχείλιος έρπητας: Προστασία και θεραπεία

Ο επιχείλιος έρπης είναι μία πολύ συχνή μόλυνση, η οποία επηρεάζει ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Πού οφείλεται και τι κάνουμε;

Περίοδος τον χειμώνα: Ο κύκλος της ανησυχίας!
Περίοδος τον χειμώνα: Ο κύκλος της ανησυχίας!

Όλοι οι λόγοι που αλλάζει ο κύκλος μας τον χειμώνα και πότε πρέπει να επισκεφθούμε τον γιατρό μας.

Τι είναι ο πονοκέφαλος άγχους και πώς αντιμετωπίζεται;
Τι είναι ο πονοκέφαλος άγχους και πώς αντιμετωπίζεται;

Πώς ορίζεται ο πονοκέφαλος άγχους; Ποια είναι τα συμπτώματα; Και ποιοι είναι οι τρόποι για να τον αντιμετωπίσουμε;

Ο κόκκος που ανακουφίζει από στομαχικές ανωμαλίες
Ο κόκκος που ανακουφίζει από στομαχικές ανωμαλίες

Πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον κοιλιακό ή στομαχικό πόνο χωρίς φάρμακα;

Απολύμανση κατά τη διάρκεια της πανδημίας: Τι ισχύει τελικά;
Απολύμανση κατά τη διάρκεια της πανδημίας: Τι ισχύει τελικά;

Οι ερευνητές έχουν μάθει πολλά περισσότερα σχετικά με τον τρόπο μετάδοσης του ιού. Ποια είναι τα νέα και τι ισχύει τελικά;

Hangover is over? Ναι, με έναν αγαπημένο χυμό!
Hangover is over? Ναι, με έναν αγαπημένο χυμό!

Ανακαλύψτε πώς ο χυμός αχλάδι εξαφανίζει τα συμπτώματα του πονοκεφάλου μετά από λίγο παραπάνω αλκοόλ την επόμενη μέρα!

Γεμίζουμε το ρεζερβουάρ μας με βιταμίνες!
Γεμίζουμε το ρεζερβουάρ μας με βιταμίνες!

Η δύναμη των εσπεριδοειδών προφυλάσσει το δέρμα και τον οργανισμό μας από τις αρνητικές επιδράσεις του κρύου.

Ο γιατρός μου είπε: «Είσαι θετική αλλά δεν θα νοσήσεις»
Ο γιατρός μου είπε: «Είσαι θετική αλλά δεν θα νοσήσεις»

Η μελέτη που επιβεβαιώνει ότι οι μισοί θετικοί στον νέο κορονοϊό δεν νοσούν.

Ανοσοποιητικό σύστημα: Πώς θα το ενισχύσετε
Ανοσοποιητικό σύστημα: Πώς θα το ενισχύσετε

Τι είναι το ανοσοποιητικό μας σύστημα; Πόσα γνωρίζουμε γι’ αυτό; Και πώς θα το ενισχύσουμε σωστά;