Πώς τα πόδια της Barbie συνδέονται με υποκείμενα προβλήματα υγείας

Με αφορμή την ταινία “Barbie” της Greta Gerwig έρχονται στο φως μια σειρά ασθενειών που αφορούν τη συγκεκριμένη δυσπλασία στα πόδια, γνωστή ως πόδια της Barbie, κοιλιοποδία, cavus foot ή pes cavus. Πότε θα πρέπει να ανησυχήσουμε και ποιος είναι ο κύριος ένοχος για τη δημιουργία της μεγάλης καμάρας στα πέλματα των ποδιών μας και πώς αντιμετωπίζεται;

Από την Άντζελα Μολφέτα

Όλο και πιο συχνά βλέπουμε αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για τα πόδια της Barbie και πώς θα τα αποκτήσουμε! Φυσικά και πρόκειται για μια αρνητική ενέργεια που θέτει σε κίνδυνο όχι μόνο την ομορφιά, αλλά κυρίως την υγεία μας.

Το τρομακτικό μέρος του πράγματος, όμως, αφορά τις ασθένειες από τις οποίες ενδέχεται να εξαρτάται το φαινόμενο. Επίσης, σε περίπτωση που αυτή η δυσπλασία μάς αφορά, τα πράγματα γίνονται πιο σοβαρά.

Τι μπορεί να συμβαίνει, πώς θα προφυλαχτούμε και με ποιο τρόπο θα απαλλαγούμε από αυτήν τη δυσάρεστη αίσθηση που συνοδεύει τα πόδια της Barbie;

Σύμπτωμα υποκείμενης πάθησης

Σε ορισμένες περιπτώσεις, κάποιες νευρολογικές παθήσεις είναι ο ένοχος. Η πιο κοινή από αυτές είναι η νόσος Charcot-Marie-Tooth (CMT). Αυτή η ασθένεια προκαλεί νευρομυϊκές συσπάσεις, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν την καμάρα προκαλώντας την ανύψωσή της, καθώς οι συσπάσεις βραχύνουν τους μύες σε αυτήν την περιοχή. Η δισχιδής ράχη, μια παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και του νωτιαίου μυελού, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε cavus foot.

Ένας άλλος ένοχος μπορεί να είναι και η εγκεφαλική παράλυση, μια νευρολογική πάθηση που επηρεάζει τους μύες, προκαλώντας αδυναμία. Ακόμα πιο σοβαρή, όμως, για την εμφάνιση της κοιλιοποδίας είναι η παράλυση μετά από εγκεφαλικό! Αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει διάφορα μέρη του σώματος, ανάλογα με την περιοχή του εγκεφάλου που υπέστη βλάβη κατά τη διάρκεια του επεισοδίου.

Ενώ μπορεί να οδηγήσει σε αδυναμία ή παράλυση στη μία πλευρά του σώματος, μπορεί επίσης να επηρεάσει τα πόδια μας, οδηγώντας σε κοιλιοποδία. Το Cavus foot μπορεί επίσης, να προκληθεί από πολιομυελίτιδα. Πρόκειται για μία ιογενή ασθένεια που προσβάλλει το νευρικό σύστημα. Αυτό με τη σειρά του και εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και με επιτυχία, ενδέχεται να οδηγήσει σε παράλυση.

Άλλη αιτία για την εμφάνιση της μεγάλης καμάρας στα πέλματα αφορά στην ραιβοποδία. Αφορά μια παραμόρφωση από τη στιγμή της γέννησης του ατόμου, αν και μπορεί να διορθωθεί πριν αρχίσει να προκαλεί προβλήματα.

Η μυϊκή δυστροφία είναι μια ακόμη πιθανή αιτία, που προκαλείται από ασθένειες που διασπούν τη μυϊκή μάζα. Συχνά, ωστόσο, το cavus foot αναπτύσσεται απλά, χωρίς υποκείμενες παθήσεις, επειδή υπάρχει στο DNA κάποιου στην οικογένεια.

Χειρουργική επέμβαση

Κάποια στιγμή στην ταινία, βλέπουμε την Barbie να πέφτει με τα μούτρα στην άμμο, ενώ τα πόδια της ισιώνουν μαγικά! Όποιος έχει τη συγκεκριμένη δυσπλασία θα ευχόταν από καρδιάς να του συμβεί το ίδιο, αλλά φυσικά το σενάριο είναι φανταστικό και η μαγεία δεν αντιγράφεται στην πραγματική ζωή.

Για να διορθωθεί μόνιμα η μεγάλη καμάρα λοιπόν, η χειρουργική επέμβαση μοιάζει να αποτελεί τη μοναδική επιλογή. Υπάρχουν τέσσερις τύποι χειρουργικών επεμβάσεων για τη διόρθωση της μεγάλης καμάρας στα πέλματα:

• Η μία ονομάζεται αρθρόδεση και εκτελείται μόνο εάν η καμάρα του ποδιού έχει υποστεί σοβαρή βλάβη, από την κίνηση των οστών και τη σύντηξη μεταξύ τους.
• Εφαρμόζεται επίσης, η χειρουργική επέμβαση μεταφοράς τένοντα, η οποία μπορεί να αποκαταστήσει την κινητικότητα του ποδιού και να ανακουφίσει τη συσσωρευμένη ένταση. Ο χειρουργός κινεί έναν τένοντα (στην πραγματικότητα δεν τον μεταμοσχεύει), για να το πετύχει αυτό. Το μειονέκτημα είναι ότι θα χρειαστεί έντονη φυσικοθεραπεία για να μάθουμε πώς να χρησιμοποιούμε ξανά το πόδι μας σωστά, μετά τη διαδικασία.
• Η απελευθέρωση της πελματιαίας περιτονίας είναι μια άλλη επιλογή, η οποία αποτελείται από μια μικρή μερική τομή στον τένοντα, που συνδέει την καμάρα του ποδιού με τη φτέρνα.
• Τέλος, η οστεοτομία είναι μια ακόμη δραστική χειρουργική επέμβαση που εφαρμόζει την κοπή του πραγματικού οστού στο πόδι μας, για να αλλάξει την αρχική του δομή σε μια πιο άνετη εκδοχή.

Επεμβάσεις και επιπλοκές

Η ζωή στο σελιλόιντ δεν αντιμετωπίζει πραγματικές αιμορραγίες ή δυσάρεστες μολύνσεις. Στην καθημερινή ζωή, όμως, δεν ισχύει κάτι τέτοιο. Βέβαια, οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση συνοδεύεται από κινδύνους, οπότε εάν επιλέξουμε να διορθώσουμε το cavus foot χειρουργικά, είναι καλό να ενημερωθούμε και για τις συνέπειες.

Όπως πάντα, υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης. Επίσης, η πιθανότητα να είμαστε αλλεργικές στον τύπο της αναισθησίας. Πιο πιθανές, όμως, είναι οι επιπλοκές μετά την επέμβαση, όπως κάποια βλάβη των αιμοφόρων αγγείων, θρόμβοι αίματος, νευρικές βλάβες, υπερβολική αιμορραγία ή ακόμα, και χρόνιος πόνος. Οι φλεβικές θρομβώσεις και η αναποτελεσματική επούλωση των οστών και των πληγών είναι επίσης, πιθανές.

Βέβαια, όλα αυτά δεν πρέπει να μας τρομάξουν, ειδικά εάν βιώνουμε συνεχή και έντονο πόνο εξαιτίας της κοιλοποδίας, απορρίπτοντας την επέμβαση. Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να συζητήσουμε τις επιλογές με τον γιατρό μας και να του θέσουμε οποιαδήποτε ερώτηση μας απασχολεί.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ωστόσο, ότι εάν το πόδι της Barbie προκαλείται από νευρολογική ασθένεια, είναι πιθανό να χρειαστεί να υποβληθούμε σε επαναλαμβανόμενη χειρουργική επέμβαση, για να διατηρήσουμε τα αποτελέσματα.

Οι μη χειρουργικές θεραπείες λειτουργούν με επιτυχία;

Εάν η ιδέα της χειρουργικής επέμβασης μας ταράζει, μπορούμε να εξετάσουμε μερικές μη χειρουργικές θεραπείες. Και για να λέμε την αλήθεια, μάλλον είναι προτιμότερο να δοκιμάσουμε αυτές τις θεραπείες αρχικά, και εάν δεν έχουμε ικανοποιητικά αποτελέσματα να καταλήξουμε στο χειρουργείο.

Εάν οι καμάρες στα πέλματά μας είναι εύκαμπτες, ακόμα κι αν είναι αφύσικα μεγάλες και ψηλές, και δεν συνοδεύονται με πόνο δεν υπάρχει πρόβλημα! Εάν νιώθουμε πόνο, μπορούμε να εφαρμόσουμε κάποιες διατάσεις στα πόδια μας και να βοηθηθούμε πολύ.

Η αλήθεια είναι πως ο γιατρός μας θα πρέπει να μας καθοδηγήσει κατάλληλα. Μπορεί να μας προτείνει μερικές εξειδικευμένες ασκήσεις, που θα ενισχύσουν τους εμπλεκόμενους μύες για την πρόληψη και τη θεραπεία του πόνου.

Η αγορά των κατάλληλων υποδημάτων μπορεί επίσης, να μας βοηθήσει σημαντικά. Κάποια ειδικοί πάτοι παπουτσιών μπορούν να κάνουν τη διαφορά, όπως και μερικά ειδικά, διορθωτικά παπούτσια.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απώλεια βάρους μπορεί επίσης να συμβάλλει θετικά, ειδικά αν είμαστε υπέρβαρες. Οπωσδήποτε, όμως, η απώλεια μερικών κιλών θα μειώσει την πίεση στα πόδια μας και θα μας ανακουφίσει από τον πόνο.

Μια πολύ καλή ιδέα ακόμα, είναι να επισκεφθούμε και ένα εξειδικευμένο ιατρείο πόνου, το οποίο μπορεί να μας βοηθήσει χωρίς να χρειαστούμε χειρουργική επέμβαση.

Υπάρχουν και θετικά;

Αν και δεν πρέπει να περπατάμε σίγουρα σε στυλ Barbie, οι ειδικοί λένε ότι το να ανεβαίνουμε στα δάχτυλα των ποδιών μας κάθε τόσο, μπορεί να είναι πραγματικά καλό για εμάς — εάν το κάνουμε σωστά!

Ο λόγος που οι μπαλαρίνες έχουν δυνατούς μύες στις γάμπες έγκειται και στην καλή και πολλή δουλειά που κάνουν και στα δάχτυλα των ποδιών τους!

Εξειδικευμένοι ποδίατροι συστήνουν να εφαρμόσουμε μερικές ανασηκώσεις φτέρνας, ενώ κρατάμε κάτι για υποστήριξη, όπως την μπάρα στο μπαλέτο, για να δουλέψουμε τους μύες της γάμπας.

Αυτή η άσκηση μπορεί επίσης, να μας προσφέρει ανακούφιση εάν έχουμε πελματιαία απονευρωσίτιδα, μια και τεντώνει τον σύνδεσμο της πελματιαίας περιτονίας, εξαλείφοντας το σφίξιμο και απαλύνοντας τον πόνο!

Η πρόκληση για τα πόδια Barbie λοιπόν, μπορεί να είναι διασκεδαστική εάν έχουμε την κατάλληλη υποστήριξη και η προσπάθεια διαρκεί για λίγα δευτερόλεπτα. Για μεγαλύτερη ασφάλεια μπορούμε να επιλέξουμε χαμηλότερα τακούνια και να αποφύγουμε τις σκληρές και ολισθηρές επιφάνειες – ένα χαλί είναι ιδανικό!

Στοχεύοντας σε όχι περισσότερες από τρεις προσπάθειες των 10-15 δευτερολέπτων αποτελεί μια πρόκληση από μόνη της. Και πάλι, όμως, ακόμη και η Margot Robbie δεν μπορούσε να το διαχειριστεί, οπότε και εμείς δεν θα πρέπει να είμαστε πολύ σκληρές με τον εαυτό μας!