δημητριακά
Η περίοδος της νηστείας είναι μια καλή ευκαιρία να ανακαλύψουμε καινούργιες διατροφικές επιλογές.
Για παράδειγμα, το άπαχο κρέας και τα χαμηλά σε λιπαρά γαλακτοκομικά ΔΕΝ είναι υγιεινά.
Μία ακόμη ευρέως διαδεδομένη ιδέα καταρρίπτεται από πρόσφατες επιστημονικές μελέτες. Μάθετε τα νέα!
