σαρδέλες
Αυτή η συνταγή για τοστ με ντομάτα και σαρδέλες λάμπει με τις λαχταριστές σαρδέλες πάνω σε τραγανό, ζεστό ψωμί, καλυμμένο με σπιτική σάλτσα ντομάτας. Θα την ερωτευτείτε!
Πρόσφατα πολλά λέγονται για τα θαυματουργά οφέλη για το δέρμα από μια απροσδόκητη πηγή: Τις σαρδέλες. Ποια η θέση τους σε μια υγιεινή συνολική διατροφή;
Οι γεύσεις που μας θυμίζουν ξένοιαστες διακοπές και απολαύσεις που – ευτυχώς – συνεχίζονται και σήμερα
Δείτε γιατί τα ταπεινά ψάρια, όπως οι σαρδέλες ή η μαρίδα, είναι πιο υγιεινά!
