ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας

Η Αριάνα Χάφινγκτον, αφού έσπασε τα ζυγωματικά σας χτυπώντας πάνω στο γραφείο της από έλλειψη ύπνου, ασχολήθηκε διεξοδικά με τη σημασία του σε ένα νέο βιβλίο της
Πώς να… κοιμηθείτε, στον δρόμο σας προς την κορυφή!

Πόσο καλό κάνει ένας υπνάκος κατά τη διάρκεια της ημέρας; Η επιτυχημένη Αριάνα Χάφινκγτον ανακάλυψε τη σημασία του