ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Μπορεί ο σωματότυπός σας να σας οδηγεί στο τσιμπολόγημα;
Μπορεί ο σωματότυπός σας να σας οδηγεί στο τσιμπολόγημα;

Μία πρόσφατη έρευνα Αμερικανικού Πανεπιστήμιου υποστηρίζει μία πολύ ενδιαφέρουσα θεωρία.

Ορθορεξία: Η τάση με την «καθαρή διατροφή» και οι σοβαρές επιπτώσεις
Ορθορεξία: Η τάση με την «καθαρή διατροφή» και οι σοβαρές επιπτώσεις

Τι είναι η «καθαρή διατροφή»; Ποια η συμπεριφορά ενός ορθορεξικού ατόμου; Πώς αντιμετωπίζεται; Ποιοι είναι πιο επιρρεπείς;

Η δουλειά μου με παχαίνει… Μην αλλάξεις δουλειά… άλλαξε συνήθειες!
Η δουλειά μου με παχαίνει… Μην αλλάξεις δουλειά… άλλαξε συνήθειες!

Η δουλειά μπορεί εύκολα να μας προσθέσει κιλά. Δεν είναι όμως απαραίτητο κι ας δούμε μερικές καλές συμβουλές.

Πώς η [Αμερικανική] Κυβέρνηση έκανε τον κόσμο παχύσαρκο;
Πώς η [Αμερικανική] Κυβέρνηση έκανε τον κόσμο παχύσαρκο;

Πώς γίνεται από τότε που η (αμερικανική) κυβέρνηση άρχισε να μας λέει τι να φάμε, να έχουμε γίνει παχύτεροι και πιο άρρωστοι;

Έξυπνα κόλπα για να τρώμε πιο σωστά
Έξυπνα κόλπα για να τρώμε πιο σωστά

Μερικά από τα πιο ενδιαφέροντα συμπεράσματα των τελευταίων ερευνών για τον σύγχρονο τρόπο διατροφής.