Υγεία και Διατροφή
Έξυπνες συμβουλές και τάσεις για την υγεία και τη διατροφή και δείτε τη φυσική σας κατάσταση να βελτιώνεται
Πώς θα καταπολεμήσουμε ριζικά το πρόβλημα των δυσάρεστων οσμών και τι προβλήματα υγείας μπορεί να κρύβουν;
Οι περισσότεροι από εμάς αυτές τις μέρες ζούμε έναν γρήγορο τρόπο ζωής, γεμάτο τεχνολογία. Ήρθε η ώρα να βγάλουμε την πρίζα και να βγούμε έξω.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι έγχρωμοι φακοί επαφής είναι ιατρικά μέσα που απαιτούν την κατάλληλη φροντίδα και προσοχή. Τι πρέπει να γνωρίζετε!
Μάθετε πώς να διαβάζετε τα κύρια συστατικά του φυσικού μεταλλικού νερού στην ετικέτα.
Χρειάζεται προσοχή όταν αθλούμαστε για να μην αφυδατωθούμε. Μάθετε τι πρέπει να κάνετε.
Ποιοι είναι οι λόγοι που δεν πρέπει να φοράμε σκουλαρίκια όταν κοιμόμαστε;
Τι είναι το ταχίνι; Γιατί θεωρείται υπέρ-τροφή; Ποια είναι τα οφέλη του; Αλλά και ιδέες για το εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή.
Αν και η νηστεία έχει πολλά οφέλη, υπάρχουν περιπτώσεις που δεν πρέπει να ακολουθείται ή χρειάζεται να τη διακόψετε.
Διαβάστε τις τελευταίες αναλύσεις σε σχέση με τη χοληστερόλη και τα θαλασσινά από τον κλινικό διαιτολόγο Κ. Ξένο.
Κοκκινίλες στο δέρμα; Περί τίνος πρόκειται και πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε, χαλαρά; Ένας πλήρης οδηγός.
Από το πλήθος των συνθετικών χημικών ενώσεων που μολύνουν το περιβάλλον μας, οι επίμονοι οργανικοί ρύποι (POPs) είναι οι πιο επιβλαβείς.
Λάδι ρίγανης: Η χρήση του δεν περιορίζεται μόνο στο μαγείρεμα! Μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για να τονώσουμε την υγεία μας και όχι μόνο!
Έμμηνος ρύση… Δεν μπορούμε να την αποφύγουμε, αλλά μπορούμε να διαχειριστούμε με έξυπνους τρόπους, ώστε να παραμείνουμε αλώβητες!
O κίστος είναι το ελληνικό φυτό γνωστό από την αρχαιότητα για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες
