Υγεία και Διατροφή

Έξυπνες συμβουλές και τάσεις για την υγεία και τη διατροφή και δείτε τη φυσική σας κατάσταση να βελτιώνεται

Eσπεριδοειδή και αρωματοθεραπεία!
Eσπεριδοειδή και αρωματοθεραπεία!

Ανακαλύψτε τα πολύτιμα αιθέρια έλαιά τους και τις ευεργετικές τους ιδιότητες, καθημερινά!

Ουπς! Τι γίνεται αν ζούμε με κάποιον που ασθενεί από κορωνοϊό;
Ουπς! Τι γίνεται αν ζούμε με κάποιον που ασθενεί από κορωνοϊό;

Τι κάνουμε αν κάποιος στο σπίτι μπορεί να έχει κορωνοϊό; Και πώς μπορούμε να προστατευθούμε, όσο γίνεται καλύτερα;

Η δικαίωση της καμπυλόγραμμης!
Η δικαίωση της καμπυλόγραμμης!

Οι πανεπιστημιακές έρευνες επιβεβαιώνουν την προτίμηση των ανδρών για τις γυναίκες-κλεψύδρα

Απολυμαντικά με βάση το οινόπνευμα ή σαπούνι και νερό;
Απολυμαντικά με βάση το οινόπνευμα ή σαπούνι και νερό;

Ποια είναι η καλύτερη μέθοδος τελικά; Τα αντισηπτικά και τα απολυμαντικά ή το σαπούνι και το νερό;

Μένω σπίτι και γίνομαι εκατό κιλά… ή πώς πυροδοτούνται διατροφικές διαταραχές;
Μένω σπίτι και γίνομαι εκατό κιλά… ή πώς πυροδοτούνται διατροφικές διαταραχές;

Μετά την καραντίνα θα ζυγίζουμε περισσότερο; Τα απίστευτα trolls στο διαδίκτυο κινδυνολογούν δίχως αύριο!

Γιατί το σαπούνι και το ζεστό νερό είναι αποτελεσματικά εναντίον του Covid-19 και άλλων ιών;
Γιατί το σαπούνι και το ζεστό νερό είναι αποτελεσματικά εναντίον του Covid-19 και άλλων ιών;

Πώς όμως, ένα τέτοιο απλό πράγμα όπως το σαπούνι και το ζεστό νερό εξολοθρεύουν τους ιούς;

Τρεις μύθοι για το νερό
Τρεις μύθοι για το νερό

Τι γνωρίζουμε τελικά για τη σωστή κατανάλωση του νερού; Πόσο πρέπει να πίνουμε;

Sweet Dreams
Sweet Dreams

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου που γιορτάζεται στις 20 Μαρτίου, δείτε τα οφέλη του καλού ύπνου για την ομορφιά και την υγεία μας

Ερώτηση: Να φοράμε κάλτσες στον ύπνο;
Ερώτηση: Να φοράμε κάλτσες στον ύπνο;

Τελικά, μία τέτοια πρακτική κάνει κακό στην υγεία μας ή αντίθετα ευνοεί τον ύπνο μας;

Προστασία από τον κωρονοϊό: Πλένετε τα χέρια σας ΣΩΣΤΑ!
Προστασία από τον κωρονοϊό: Πλένετε τα χέρια σας ΣΩΣΤΑ!

Αντιμετωπίστε τον ιό με αυτό το απλό βήμα! Το σωστό και συχνό πλύσιμο των χεριών είναι μία καλή συνήθεια όχι μόνο τώρα αλλά και για πάντα!

Η θεραπευτική δύναμη των πολύτιμων λίθων
Η θεραπευτική δύναμη των πολύτιμων λίθων

Τι λέει η λαογραφία και οι παραδόσεις; Με ποιες ιδιότητες συνδέονται; Ας μάθουμε και ας διαλέξουμε ανάλογα!

Είναι τα δημητριακά πρωινού υγιεινά;
Είναι τα δημητριακά πρωινού υγιεινά;

Η αλήθεια μάλλον θα σας εκπλήξει! Το ξέρατε ότι τα αθώα κορνφλέικς εφευρέθηκαν ως μέρος μίας σταυροφορίας κατά του αυνανισμού;

Νερό με λεμόνι το πρωί: Το νέο σούπερ τρεντ
Νερό με λεμόνι το πρωί: Το νέο σούπερ τρεντ

Αν δεν έχετε πειστεί ακόμα να ξεκινάτε τη μέρα σας πίνοντας ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με λεμόνι, σας δίνουμε μερικούς λόγους!

Και τι δεν θα κάναμε… για να «κρατηθούμε»!
Και τι δεν θα κάναμε… για να «κρατηθούμε»!

Εάν έστω και παροδικά, η ακράτεια μας χτυπά την πόρτα… δεν ανησυχούμε! Με 3 βήματα: πρόληψη, έλεγχος και εξέταση έχουμε τη λύση!