Υγεία και Διατροφή

Έξυπνες συμβουλές και τάσεις για την υγεία και τη διατροφή και δείτε τη φυσική σας κατάσταση να βελτιώνεται

Συμπληρώματα διατροφής: Μία διαχρονική ανάγκη του ανθρώπου
Συμπληρώματα διατροφής: Μία διαχρονική ανάγκη του ανθρώπου

Πότε ανακάλυψε η ιατρική τις βιταμίνες; Τι ρόλο παίζουν στην υγεία μας; Χρειαζόμαστε συπληρώματα διατροφής; Ενημερωθείτε!

Τακούνια... χωρίς πόνους!
Τακούνια… χωρίς πόνους!

Απλές συμβουλές για να συνεχίσουμε να φοράμε τα αγαπημένα μας ψηλοτάκουνα παπούτσια με άνεση.

3
Πόσο επηρεάζει την υγεία μας, το λάθος νούμερο σουτιέν;
Πόσο επηρεάζει την υγεία μας, το λάθος νούμερο σουτιέν;

Σας υπενθυμίζουμε, γιατί πρέπει να προσέχετε το στήθος σας και πώς θα βρείτε το ιδανικό νούμερο σουτιέν για εσάς.

Ποια σημεία μαρτυρούν πως έχουμε έλλειψη της βασικής βιταμίνης D
Ποια σημεία μαρτυρούν πως έχουμε έλλειψη της βασικής βιταμίνης D

Η βιταμίνη D σημαντικός παράγοντας για την υγεία μας! Τα στοιχεία που ακολουθούν είναι άκρως διαφωτιστικά!

Ντους το πρωί ή το βράδυ; Ποια είναι τα οφέλη;
Ντους το πρωί ή το βράδυ; Ποια είναι τα οφέλη;

Αν και είναι καθαρά προσωπική μας υπόθεση, υπάρχουν διαφορετικές ευεργετικές ιδιότητες. Τι μας ταιριάζει καλύτερα;

Γυναικείο σώμα: Τι πρέπει να ξέρουμε για τη διατήρηση της υγείας μας!
Γυναικείο σώμα: Τι πρέπει να ξέρουμε για τη διατήρηση της υγείας μας!

Πόσο καλά γνωρίζουμε το σώμα μας; Πέντε βασικά σημεία, αποκαλύπτουν προειδοποιητικά σημάδια. Ας τα γνωρίσουμε!

4
Ταχίνι: Η ελληνική υπερτροφή για λαμπερό δέρμα και μαλλιά!
Ταχίνι: Η ελληνική υπερτροφή για λαμπερό δέρμα και μαλλιά!

Μια 100% φυσική σούπερ τροφή στις υπηρεσίες της ομορφιάς αλλά και της υγείας μας!

Γιατί το ταξίδι κάνει καλό στην υγεία μας
Γιατί το ταξίδι κάνει καλό στην υγεία μας

Οι μικρές και μεγαλύτερες αποδράσεις κάνουν καλό στην ψυχική και στη σωματική μας υγεία, όπως υποστηρίζει η επιστήμη.

Απώλεια βάρους: Μισή ώρα άσκηση είναι υπεραρκετή!
Απώλεια βάρους: Μισή ώρα άσκηση είναι υπεραρκετή!

Ο χρόνος πιέζει, αλλά μέσα σε μισή ώρα μπορούμε να κερδίσουμε τη μάχη στην απώλεια βάρους!

Λεμφικό μασάζ: Δοκιμάστε το και απολαύστε τα οφέλη του!
Λεμφικό μασάζ: Δοκιμάστε το και απολαύστε τα οφέλη του!

Τι είναι το λεμφικό μασάζ και ποιες είναι οι ωφέλιμες επιδράσεις τους στο σώμα και τη διάθεσή μας; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Επιχείρηση καθαρά χέρια!
Πλύσιμο χεριών: Μην το παρακάνετε!

Είναι σημαντικό να κρατάμε τα χέρια μας καθαρά. Αλλά αν το παρακάνουμε, μπορεί να καταλήξουμε στον δερματολόγο!

Επτά δημοφιλείς μύθοι για τη διατροφή που μας... μποϊκοτάρουν!
Επτά δημοφιλείς μύθοι για τη διατροφή που μας… μποϊκοτάρουν!

Διατροφικές παγίδες που μπλοκάρουν την απώλεια κιλών και βλάπτουν την υγεία μας; Κι όμως, υπάρχουν!

Μεγάλοι γοφοί; Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι είστε πιο υγιείς!
Μεγάλοι γοφοί; Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι είστε πιο υγιείς!

Μια πρόσφατη μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης με Έλληνα καθηγητή επικεφαλής, έδωσε κάποια ενδιαφέροντα αποτελέσματα για την υγεία μας!

Tι ώρα είναι στο σώμα σας;
Tι ώρα είναι στο σώμα σας;

Ένα απλό τεστ αίματος δείχνει τη διαφορά της πραγματικής ώρας και της προσωπικής ώρας, βοηθώντας τους γιατρούς στις θεραπείες.